Nizsky tlak
Dobrý deň,
ďakujeme za Vašu otázku.
Hypotenzia alebo nízky krvný tlak sa najčastejšie definuje ako akákoľvek hodnota tlaku nižšia ako 90/60 mmHg. Vo všeobecnosti nízky tlak nepredstavuje zdravotný problém, problémom sú sprievodné príznaky ako malátnosť, závrate a mdloby, únava, hučanie v ušiach.
Príčiny nízkeho tlaku nie sú presne dané. Môže ho spôsobiť dehydratácia, konzumácia alkoholu, nedostatok vitamínov a minerálov, nedostatočný pohyb a slabá fyzická kondícia, úpal, vyčerpanosť, stres, nedostatočná funkcia štítnej žľazy, diabetes, dilatácia ciev a iné.
Na zvýšenie tlaku sa ako preventívne opatrenia odporúča zmena životosprávy, dostatočný príjem tekutín, prípadne minerálnych vôd obohatených o sodík. Odporúča sa viac soliť, prijímať vitamíny a minerálne látky. Vhodné je častejšie prijímať menšie porcie jedla, pretože veľká porcia jedla naraz, môže taktiež znížiť tlak. Pomôcť môžu nápoje s obsahom kofeínu ako káva, zelený čaj.
Funkciu obehového systému podporuje aj striedavá studená a teplá sprcha.
Ak ani režimové opatrenia nepomôžu, odporúčam tento problém riešiť s ošetrujúcim lekárom, ktorý určí ďaľší postup.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom
PharmDr. Veronika Kiabová
Podobné otázky
- krvný tlak
Nizky tlak
Dobry den, chcem sa opýtať mám 16 (183cm 61kg) rokov a pociťujem nízsky tlak pomaly rok (hlavne pri strese) a neviem si s tým rady, bol som už aj u kardiologičky a dostal som odpoveď, že to je iba...
Najnovšie otázky v poradni
- informácie o liekoch dávkovanie odporúčaná denná dávka
Odporúčaná Denná Dávka Ivermectínu pre Človeka
Dobry den .Prosim.Kolko ml je odporucana davka ivermectinu pre cloveka na den.dakujem
- histamín histamínová intolerancia laktózová intolerancia
Moringa Caribbean Hist App obsahuje šípky: Alternatíva pre alergikov a intolerantných
MORINGA Moringa Caribbean ANTI-HISTAMIN Obsahuje aj šípky - mám alergickú reakciu. Poradíte mi, prosím, inú "čistú" moringu? Sú to sušené listy alebo byľ? Mám histamínovú a laktózovú...
- výživové doplnky úzkosť
Môže sa Gaba používať na ukludnenie aj cez deň?
Dobrý deň, môže sa používať Gaba aj cez deň na ukludnenie? Mám panicke záchvaty doobeda. Ďakujem pekne.
- informácie oči vitamíny výživové doplnky
Porovnanie Ocuvite Forte a Ocuvite Premium
Dobry den, aky je rozdiel medzi Ocuvite forte a Ocuvite premium? Vdaka za odpoved.
- antikoncepcia nežiadúce účinky krvácanie
Krvácanie po zavedení vnútromaternicového telieska Levosert: je to v poriadku?
Dobrý deň. Je v poriadku,ze po zavedení vnútromaternicového telieska Levosert krvácam? Najskor som len špinila,brala som ascorutin. Avsak sa objavila krv,tak som brala dicynone . Po piatich dnoch som...
- nadúvanie probiotiká interakcie
Možnosť kombinácie probiotík a simetikonu pre bábätko: potreba odstupu?
Dobry den, moze bábätko uzivat súčasne probiotiká (biogaia) spolu s simeticonom ? Ak Ano treba dodržať nejaky odstup? Vdaka
- interakcie liekov
Môže sa kombinovať užívanie Brintellix a Trittico, je to bezpečné?
Dobrý deň beriem brintellix 8 den 1 tabletku ranno a ktomu mi doktorka predpísala trittico 2/3 na noc .môže sa to tak užívať prosím vás?
- bolesť informácie o liekoch
Trhanie nohy pri vysadení Tramalu: Hľadám alternatívu k liečbe bolesti
Dobrý deň beriem tramal už len 2 kvapky a chcem už prestat z užívaním len voči mam trhanie ľavej nohy keď si to nedám, čo by som mohla piť miesto tramalu na tu bolesť. Aulin my už nezabera.
- nos suchosť sliznice nosa
Boj pracovníka so škodlivými podmienkami v sklade: Suchý vzduch narušuje zdravie
Zdravím. Mám taký problém už dlhší čas. Pracujem v sklade kde je suchý a špinavý vzduch a vždy keď idem z prace mám upchatu sliznicu. Nepomáhajú ani morské kvapky a keď chcem spat musím si dať olynth....
- interakcie
Možnosť súčasného užívania Harmoniq a Warfarinu
Prosím vás, môžem užívať harmoniq súčasne s warfarinom? Ďakujem