Neviem pribrat

Na otázku odpovedá

   Dobrý deň, ďakujeme za Vašu otázku. 

  Téme priberania sa v  minulosti venovala kolegňa. Jej odpoveď nájdete v priloženom odkaze. Okrem spomínaných prípravkov je dôležitý je aj príjem nutrične vyváženej stravy. V strave by mali byť zastúpené všetky dôležité stavebné látky, medzi ktoré patria aj bielkoviny, a to predovšetkým z mäsa, mlieka, vajec a strukovín. Obsahujú kompletné spektrum aminokyselín, vrátane tých esenciálnych. Pri príprave jedla dávajte prednosť kvalitným rastlinným olejom a obmedzte potraviny s vysokým obsahom živočíšnych tukov (mastné mäso, údeniny), ktoré sú zdrojom soli, konzervantov a skrytého tuku. V strave by nemali chýbať maslo, mlieko, syry, ryby, mäso a tiež ovocie a zelenina.

 O vhodných možnostiach na priberanie Vám odporúčam sa poradiť aj so svojim ošetrujúcim lekárom, ktorý pozná Váš zdravotný stav.

  Pekný deň Vám prajem.

 S pozdravom Martina Vetráková.

Podobné otázky

• priberanie

  Neviem pribrat

  Neviem pribrať vážim 45 kil

• Neviem pribrať

  Nemám chuť do jedla vážim 42kg a chcela by som pribrať prosím poraďte mi ďakujem

• priberanie

  Neviem pribrať priberá sa s tabletiek Vitamín B 12

  Neviem pribrať dlhšiu dobu skúšala som aj pangamin klasik no žiaden výsledok

• priberanie

  Priatelka nevie ako ma pribrat

  Dobry den chcem sa spytat,existuje nieco vdaka comu by moja priatelka mohla pribrat?ma 45kg a chcela by mat aspon 51-52.Existuje nejaky doplnok stravy?popripade lieky co by jej vedel lekar predpisat?s...

• priberanie antikoncepcia

  priberanie po teliesku

  Dobrý deň prajem neviem pribrať na váhe ja by som sa chcela len dozvedieť čísla v vnútorného telieska dapribrať čítam o tom viac žien sa im podarilo z toho pribrať mam dokúpiť nejaky vitamin aby to bolo...

• bolesť

  Bolesti po roku od operácie maternice.

  Dobrý deň som už rok po.operacie maternice a stále mam bolesti brucha a od vtedy nemôžem pribrat tie bolesti sú po celom bruchu a neviem cos stým viete mi poradiť dakujem

• Problém s váhou, nechutenstvo.

  Dobrý večer, môj 17r.syn ma výšku 190cm,vahu cca65kg. Lieči sa na astmu, alergik, nechutenstvo do jedla . Dávam mu floraliv ampulky, neviem ako ďalej. Navsteva u lekara stále rovnaka, nemám sa báť vraj...

• kedy ísť k lekárovi kožné problémy

  Vredy

  Dobrý deň odkedy som pribrala tak po tele sa my robia bolestivé vredy vsade aj na zadku stehne bruchu proste všade už niekoľko rokov chirurg mu to za živá úmrtvi neviete čo mám robiť?

Najnovšie otázky v poradni

• antibiotiká horúčka interakcie liekov

  Megamox Duo a horúčka

  Dobrý deň prajem,syn 4ročný ma angínu…máme predpísané antibiotiká megamox duo. Môžem kombinovať S liekmi od Horúčky ?Ďakujem za odpoveď.

• kašeľ tehotenstvo

  Stopkašel v tehotenstve

  Dobrý deň,chcem sa opýtať či môžem užívať StopKasel sirup ak som v 11 týždni tehotenstva. Ďakujem

• močové cesty výživové doplnky

  Rozdiel medzi Blokurimou a Blokurimou Uro+

  Dobrý deň,aký je prosím rozdiel medzi výrobkami blokurima a blokurima uro plus? Ďakujem.

• antikoncepcia menštruačný cyklus

  Poruchy menštruačného cyklu pri zmene užívania antikoncepcie.

  Dobrý deň, beriem antikoncepciu a mala som dostať menštruáciu ale kvôli istým okolnostiam som si ju posunula a teda som hneďsi nasadila ďalšiu tabletu antikoncepcie. Antikoncepciu si dávam pravidelne v...

• informácie informácie o liekoch výživové doplnky

  Dr. Max Complex 6 Active

  Dobrý deň. Môžem poprosiť zlozenie drmax compexactive6? Ďakujem

• tehotenský test

  Preexspirovaný tehotenský test

  Dobrý den prosím vás chcem sa spýtať mala som menšie bolesti podbruška acitlive prsia našla som doma tehotenskýtest ale s expiraciou 6/23 vyšiel pozitívny je možné že výsledok je zly koli starému...

• informácie lekársky predpis

  Predpis liekov na plnú úhradu od 1.1:2025

  Algifen kvapky musím po novom mať predpísané na recept,alebo?

• výživové doplnky

  PRO-MALT

  Dobrý deň,chcela by som sa spýtať či vyzivovy doplnok pro malt moze uzivat aj 5,5 rocne dieťa?Píšu,že az od 6 rokov je vhodné.zaujima ma preco? ďakujem

• výpadok lieku zákaznícky servis

  Dostupnosť lieku Zonegran

  Dobrý deň. Je v Rakúsku alebo v Čechách Zonegran100 mg a ako ho môžem dostať.

• krvný tlak

  Nedostatočná kompenzácia krvého tlaku

  Dobrý deň.Liečim sa na hypertenziu.Uživam prestarium ale v poslednom čase mam spodny tlak stále nad 90.Napr. mávam128/92 Mam sa obrátiť na lekára?Ďakujem za skorú odpoveď.