Magnerot
Dobrý deň,
Ďakujeme za vašu otázku. Podľa Úradu verejného zdravotníctva Slovenskej republiky je odporúčaná denná dávka horčíka 300-400 mg (závisí od veku a pohlavia). Pri zvýšenej fyzickej námahe sa odporúča užívať horčíka v dávke 320 mg pre ženy a 420 mg pre muža. V prípade príznakov jeho nedostatku je možné túto dávku upraviť podľa individuálnych potrieb. Keďže mi nie je známy váš zdravotný stav, neviem sa vám k nastavenej liečbe horčíkom vyjadriť. Odporúčam sa riadiť pokynmi lekára, ktorý vás vyšetril a nastavil vám dennú dávku horčíka podľa vašich potrieb. Horčík je možné užívať aj dlhodobo a v mnohých prípadoch je to aj žiadúce.
Pri užívaní horčíka sa môže denná dávka prijať naraz (1 a viac tabliet spolu) alebo sa môžu podávať nižšie dávky niekoľkokrát denne. Pri druhom type dávkovania (ráno, obed a večer) je zabezpečený kontinuálny príjem horčíka počas celého dňa, vyššia vstrebaleľnosť a využiteľnosť organizmom.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom
Mgr. Tamara Jakúbeková
Podobné otázky
- interakcie liekov
Magnerot
Beriem betaloc25 .coaxil12.5. Aspirin protect 100.Možem k tomu brat magnerot daktjem za odpoved
- horčík
Magnerot a pulz
Môže sa po užití magnerotu náhle zvýšiť pulz? Mám 58 r. a iné lieky neuživam. Ďakujem
- interakcie
Magnerot a mlieko
Dobrý deň. Moja otázka znie: Môžem Magnerot zapíjať mliekom ? Za odpoveď vopred ďakujem.
- užívanie liekov magnézium
Je Magnerot Vhodný pre 15-ročné Dieťa Proti Stresu zo Školy?
Dobry den, moze Magnerot uzivat 15-rocne dieta (proti nadmernemu stresu v skole)? Dakujem krasne za odpoved. Iveta
Magnerot 500 v tehotenstve
Dobrý deň, chcem sa spýtať na užívanie magnezia. Dávam si 2 tabletky magnerotu denne. Je to adekvátne množstvo?Pri koľkých tabletkách alebo akom množstve sa sa predávkovať? Zároveň beriem aj...
- interakcie liekov
Gabapentin magnerot & magnosolv goodbye stress kombinacia
Kombinacia gabapentin magnerot goodbye stress
- užívanie liekov magnézium
magnerot a magnesii lactas galvex
Dobrý deň. Ja by som poprosila o porovnanie výživových doplnkov Magnesii lactas Galvex 500 mg a Magnerot 500 mg, ktorý z nich je účinnejší. Vopred ďakujem za odpoveď.
- interakcie depresia
Depress a magnerot
Dobrý deň. Môžu sa kombinovať tieto dve doplnky stravy? Mám bliskanie pred očami, nezistené kvôli čomu. Podráždenosť, nervozita, negatívne myšlienky a nedostatok spánku (mám malé dieťa)
Najnovšie otázky v poradni
- kozmetika pre deti bábätko
Možnosti starostlivosti o suchú pokožku 15-dňového bábätka: Nivea Baby a Johnson’s detské telové mlieko
Čo na suchú pokožku 15 dňového bábätka ? Doma mám krém Nivea Baby A Johnson’s detské telové mlieko
- vypadávanie vlasov informácie o liekoch
Doba používania Minorgy na vlasy
Dobrý deň, prosím vás ako dlho môže používať Minorgu na vlasy? Ďakujem
- mykóza
Opakované kvasinkové infekcie
Dobrý deň, mám problém s neustálim opakovaním kvasinkovej infekcie, doktorka mi niekolko krát predpísala macmiror complex 500 ale stále sa mi to vracia. Konzumujem biele jogurty, mením si intímnu vložku...
- interakcie liekov
Bezpečnosť užívania liekov Lekoklar a Concor
Dobrý deň prosím vás je bezpečne užívať lekoklar a concor
- cholesterol interakcie
Je Kombinácia Amro Lipid Plus a Čaju Cholesterol a Cievy Efektívna?
Ahoj, užívam Amro lipid plus na ráno. V pribehu dňa si urobím čaj Cholesterol a cievy. Je to v hodná kombinácia? Ďakuje za odpoveď
- interakcie liekov
Kombinácia liekov Tiapridal 100mg tbl a Ditustatom 22mg/ml: Je to bezpečné?
Môžem kombinovať liek Tiapridal 100mg tbl s Ditustatom 22mg/ml? Ďakujem
- interakcie liekov
Môže sa Antb. Suprex 400 kombinovať s Trinellom na úľavu od menštruačných bolestí?
Dobrý deň, chcela by som sa prosím vás informovať, či pri užívaní antb. Suprex 400 môžem užívať aj Trinell proti menštruačným bolestiam. Ďakujem pekne za odpoveď
- informácie o liekoch operácia
Je bezpečné užívať Nasonex po 2 týždňoch po adenotomii
Dobrý deň, dcérka (3,5 ročná) je po operačnom zákroku adenotomia. Je to bezpečné 2 týždne po operácií užívať nasonex 2*1 vstrek? Dostali sme také odporúčanie.
- informácie kožné problémy
Alternatívy krému Dermazulen: Dostupné možnosti
Dobrý deň, chcela by som sa spýtať, či existuje náhrada krému Dermazulen?
- homeopatia
Vhodné homeopatiká na molusky pre 14-ročného chlapca
Dobrý deň, chcem sa opýtať aké homeopatiká sú vhodné pre 14 ročného syna na molusky. Má ich na bruchu. Ďakujem