Imunita
Dobrý deň,
ďakujeme za Vašu otázku.
Odporúčaná denná dávka horčíka (magnézia) je 300-400 mg (závisí od veku a pohlavia). V prípade jeho dopĺňania ako výživového doplnku, je dôležité si vybrať jeho správnu formu, ktorá bude dobre vstrebateľná. Magnézium môže byť v tabletách viazané na organickú aj anorganickú formu. Príkladom anorganickej je oxid, uhličitany, chloridy či hydroxidy. Nevýhodou tejto formy je nízka biologická dostupnosť, čiže nízke uvoľňovanie a absorbovanie magnézia. Preto je vhodnejšia organická forma- orotát, laktát či citrát, ktoré zabezpečia vyššiu absorpciu horčíka. Najvyššiu vstrebateľnosť má horčík viazaný v chelátovom komplexe. Dospelí užívajú 2 tablety denne.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom
PharmDr. Veronika Kiabová
Podobné otázky
- imunita detská imunita
Imunita
Môžete mi prosím poradiť niečo účinné na imunitu pre 11r syna. Často býva chorý na výteroch sa baktérie striedajú. Raz je to streptokok, haemophilus, moraxella. Ďakujem
- imunita
Imunita
Dobrý deň V nov.synovi (12 roč) potvrdili pl.chlamýdie Predtým ho liečili na zap.priedusiek a následne sa pridružili aj chlamýdie Keď už bol dobre dostal covid Potom pneumokoka (ant) Chvíľu dobre a...
- imunita výživové doplnky
imunita
Dobry den prosim oodpoved ake najucinnejsie vyzivovedoplnky sunaimunitudakujem
- vitamíny pre deti
Imunita
Dobrý deň.Dcéra 2,5 r.býva stále chorá.P.Dr.jej odporučila sirup so železom.Kúpila som IRON FRUIT ale tam je uvedené vhodné od 3r. No aj napriek ho môžem podať dcére?Ak áno tak v akom množstve. Ďakujem
- imunita plánovanie tehotenstva tehotenstvo
Imunita
Dobry den Som casto chora nadcha prechladnutie vedeli by ste mi poradit nejake vitaminy napodporu imunity nieco co sa moze kombinovat s femibion Uz ste mi nedavno odporucili vitaminy s hlivou ustricovou...
- imunita
Imunita
Dobrýdeň,pýtamsa akočasto a v akých casovych odstúpoch môžem uzivat pripravok imunoglukan akut. Dakujem
- imunita užívanie liekov
Imunita
Dobrý deň. Dcéra (5r) momentálne užíva imunoglukan sirup. Asi tretí týždeň. Chcela by som sa spýtať či môže súbežne užívať aj arkodefenses kids.. alebo na tých 5 dní vynechať imunoglukan kým má...
- imunita
Imunita
Dobrý deň chcem sa spýtať,minulý rok som mala v máji a v septembri operacie,každý rok podstupujem magnetickú a ct vyšetrenie.Mam slabu imunitu a robia sa mi na oku jačmene veľkosti hrášku a neviem sa...
Najnovšie otázky v poradni
- CRP test
Erdomed a jeho vplyv na CRP test: Je bezpečné ich kombinovať?
Smiem ísť k vám na crp test ak užívam Erdomed?
- rana
Krvácanie 3 týždne po operácii
Dobry den som3 tyzdne pooperacii prstu adoktor minakazal Rehabilitovat. Avsak Ked Prst zohnemvidim Ze to nie je poriadne zasite a ide mi odtial krv.je to normalne? Dakujem
- vyrážky alergická reakcia
Alergia na Kruku: Príznaky a Riešenia
Dobrý deň mám asi alergiu na kruku červene opuchnuté vyrážky ako by komár poštipal
- interakcie
Možné interakcie medzi vitamínom B12, Vellenu a Linex probiotikami
Dobry den ak uzivam B12injekciemozm uzivat vellenu?Podla zlozenia tiez ma dost B a linex probiotika?
- hemoroidy užívanie liekov krvácanie
Môže výmena Flaxiosu za Detralex zmierňovať krvácanie hemeroidov pri užívaní Xanirvy?
Dobrý deň, užívam Xanirvu 15mg, čo mi spôsobuje slabé skrvácanie hemeroidov. Už 3mes som užívala Flaxios 500mg a Acut Glivenol, avšak krvácanie pretrváva Môže krvácanie ustúpiť ak vymením Flaxios za...
- menštruácia
Možné meškanie menštruácie po pôrode: Dôvod na obavy
Dobrý den mám7mesicov popôrode a 5dni mi mešká menštruácia nemám sa obávať?
- alkohol užívanie liekov
Možná interakcia medzi alkoholom a liekmi: Amoksiklav, Sertralin a Amitriptylin
Dobry den,zajtra ma kamarat koncert.Uzivam amoksiklav na zapal v zube,sertralin a amitryptilin na ocd a uzkost.Mozem to kombinovat zajtra s alkoholom?Pribaleny letak nic neuvadza.Dakujem.
- interakcie liekov
Poradie pre kombinovanie Ibalginu a Mydocalmu pri bolesti krížov
Dobrý deň prosím o radu mozem kombinovať ibalgin s mydocalmom ktory uzivam nabolest krizov?
- interakcie liekov
Monural a Beloretin
Dobrý deň. Môže sa pri liečbe Beloretinom užívať Monural antibiotiká pri zápale močových ciest ?