Imunita

Na otázku odpovedá

PharmDr. Veronika Kiabová

Dobrý deň, 

ďakujeme za Vašu otázku.

Odporúčaná denná dávka horčíka (magnézia) je 300-400 mg (závisí od veku a pohlavia). V prípade jeho dopĺňania ako výživového doplnku, je dôležité si vybrať jeho správnu formu, ktorá bude dobre vstrebateľná. Magnézium môže byť v tabletách viazané na organickú aj anorganickú formu. Príkladom anorganickej je oxid, uhličitany, chloridy či hydroxidy. Nevýhodou tejto formy je nízka biologická dostupnosť, čiže nízke uvoľňovanie a absorbovanie magnézia. Preto je vhodnejšia organická forma- orotát, laktát či citrát, ktoré zabezpečia vyššiu absorpciu horčíka. Najvyššiu vstrebateľnosť má horčík viazaný v chelátovom komplexe. Dospelí užívajú 2 tablety denne.

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom
PharmDr. Veronika Kiabová

Podobné otázky

• vitamíny pre deti

  Imunita

  Dobrý deň.Dcéra 2,5 r.býva stále chorá.P.Dr.jej odporučila sirup so železom.Kúpila som IRON FRUIT ale tam je uvedené vhodné od 3r. No aj napriek ho môžem podať dcére?Ak áno tak v akom množstve. Ďakujem

• imunita

  Imunita

  Dobrý deň V nov.synovi (12 roč) potvrdili pl.chlamýdie Predtým ho liečili na zap.priedusiek a následne sa pridružili aj chlamýdie Keď už bol dobre dostal covid Potom pneumokoka (ant) Chvíľu dobre a...

• imunita

  Imunita

  Dobrý deň chcem sa spýtať,minulý rok som mala v máji a v septembri operacie,každý rok podstupujem magnetickú a ct vyšetrenie.Mam slabu imunitu a robia sa mi na oku jačmene veľkosti hrášku a neviem sa...

• informácie

  Imunita

  Dobrý deň chcem sa spýtat ci môžem súčastne užívat Sulforafan a Karnizin.Dakujem

• detská imunita

  Imunita

  Dobry den. Kúpila som dcérke kravske kolostrum, ale odmieta ho vypit. Môžem jej ho dat do mlieka nutrilonu?Ďakujem

• imunita

  Imunita

  Často mám Chore priedusky jem antýbiotika

• imunita informácie o liekoch

  Imunita

  Chcem sa ooýtať, či je opäť dostupný liek Ribomunyl? Dala by som si ho predpísať imunoakergológom. Roky som ho užívala. Ďakujem za odpoveď.

• imunita výživové doplnky

  imunita

  Dobry den prosim oodpoved ake najucinnejsie vyzivovedoplnky sunaimunitudakujem

• imunita plánovanie tehotenstva tehotenstvo

  Imunita

  Dobry den Som casto chora nadcha prechladnutie vedeli by ste mi poradit nejake vitaminy napodporu imunity nieco co sa moze kombinovat s femibion Uz ste mi nedavno odporucili vitaminy s hlivou ustricovou...

• imunita

  Imunita

  Dobrýdeň,pýtamsa akočasto a v akých casovych odstúpoch môžem uzivat pripravok imunoglukan akut. Dakujem

Najnovšie otázky v poradni

• interakcie liekov

  Kombinácia liekov

  Uzivam tianeptin 3x denne a citalec 10mg, mozem s tym kombinovat sorbifer?

• interakcie liekov

  Kombinácia liekov

  Dobrý deň,21 den uzivam BisoprololMedreg,1rano, a 2x denne Cardilan /rano a vecer/ mam potvrdene komorové extrasystoly mozem vecer užiť lexaurin 1/2 z 3mg hlavne keď mam pocit trasu a nepokoja. Dakujem

• interakcie liekov

  Interakcia liekov

  Môžu sa kombinovať lieky aspirin a citalec?

• probiotiká

  Probiotiká

  Dobrý večer chcem sa opýtať ak beriem probiotiká k ATB môžem popri probiotikách mliečne výrobky alebo treba odstup od mliečneho ďakujem

• neuropatia

  Senzorická neuropatia

  Dobrý deň, ktorý prípravok je najvhodnejší pri miernej senzorickej neuropatii DK- Neurobion, Revitanerv, Milgama M alebo iný prípravok? Ďakujem za odpoved

• uzliny

  Zväčšené uzliny

  Zdravím Môžete mi povedať Uzlini Mam Veľké Otpoved Ďakuje

• antibiotiká interakcie liekov

  Interakcie antibiotík

  Dobrý deň, užívam Azithromycin 500 mg.....môžem užívať aj vitamín C popri týchto antibiotikách? Ďakujem.

• vitamín D

  Užívanie vitamínu D

  dobry den, chcem sa spýtať kedy je najvhodnejšie uzit vitam D

• lieky

  Užívanie Paralenu

  dobry den. chcem sa opytat aky maximálny počet tabliet paraleny mozem uzit cez den dakujem

• antibiotiká bolesť horúčka interakcie liekov

  Kombinácia liekov

  dobry den. mozem kombinovať lieky zinnat a paralen