Erytritol a histaminova intolerancia

Otázka z 31. 5. 2024 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
Dobrýden.mozem užívať na miesto cukru toto sladidlo?obsahuje vôbec histamin?a ktoré sladidlo by bolo vhodné keďže chcem schudnúť tak volím umelé.dakujem
Mgr. Emma Halas Haluščíková
Na otázku odpovedá
Mgr. Emma Halas Haluščíková

Dobrý deň, 

ďakujeme za Vašu otázku. 

Pri histamínovej intolerancii je potrebné sa vyhýbať potravinám s vysokým obsahom histamínu (zrejúce syry,rajčiny,jahody, kakao,..). Taktiež sa neodporúča konzumovať prezreté alebo fermentované potraviny. Čo sa týka cukru, nie je priamo spojený s histamínovou intoleranciou. Erytritol patrí do skupiny alkoholových cukrov (aj xylitol a sorbitol) a získava sa pomocou špeciálneho druhu kvasiniek, ktoré fermentujú glukózu z kukuričného alebo pšeničného škrobu. Odpoveď organizmu pri histamínovej intolerancii je však individuálna a preto v prípade, že sa rozhodnete pre zmenu cukru, je potrebné sa riadiť podľa toho, ako na ne reaguje Váš organizmus.

Prajem pekný zvyšok dňa. 

S pozdravom

Mgr. Emma Halás Haluščíková 

Podobné otázky

  • histamínová intolerancia histamín informácie

    Histamínová intolerancia-doplnky

    Dobrý deň, riešimproblém s histamínovou intoleranciou a chcel by som sa Vás spýtať či je nejaký zásadný rozdiel medzi Daosinom a Revicolinom, poprípade či sa môžu kombinovať alebo užívať len jeden z nich...

  • histamínová intolerancia interakcie liekov

    Betahistin a histaminova intolerancia

    Dobry den, chcela by som vediet ci sa Betahistin moze uzivat pri histaminovej intolerancii. Ci zvysuje histamin alebo co vlastne robi s histaminom. A ci ho mozem uzivat ked uzivam Zodac. Tebokan mi na...

  • probiotiká histamínová intolerancia laktózová intolerancia ABKM bezlepková diéta

    Histaminova intolerancia a alergeny 1 a 7

    Dobry den Ktoré probiotikum je najvhodnejšie pre celiaka alergického na mliečnu bielkovinu a laktózu s histamínovou intoleranciou?Ďakujem

  • histamínová intolerancia

    Histaminova intolerancia

    Dobry den. Na odberoch krvi mam pri histaminovej intolerancii hodnotu 7.6 Znamena to, ze mam histaminovu intoleranciu a treba dodrziavat specialnu dietu? Mam dlhodobejsie zazivacie problémy. Dakujem

  • histamínová intolerancia

    Histamínová intolerancia

    Dobrý deň, vedeli by ste mi poradiť ohľadom výživového doplnku Revicolin keď mám HIT? Ako ho treba najlepšie užívať? Je to niečo podobné ako Daosin? Môžem si potom dopriať aj jedlo, ktoré inak nemôžem?...

  • histamínová intolerancia probiotiká

    Histamínová intolerancia a alergia ma mlieko/mliečnu bielkovinu/kazeín

    Dobrý deň, vedeli by ste mi prosím odporučiť probiotiká, ktoré sú vhodné užívať pri HIT a alergii ma mileko ? Vďaka

  • histamínová intolerancia

    Q10 a histaminova intolerancia

    Môžem užívať Q10 ak má Histaminovu int.nakolko zisťujem že Q10 sa z fermentovanych produktov je aj Q 10 z nefermentovanych chcem brat preto že užívam statiny

  • histamínová intolerancia imunita

    Kapucínka a histamínová intolerancia

    Dobrý deň, chcela by som sa spýtať, či je pri HIT vhodné užívať Kapucínku. Nakoľko ma dlhodobo trápia časté angíny (3-4 krát za rok) + mám zisteného streptokoka v hrdle, stafilokoka a hemofila v nose. Po...

  • histamín histamínová intolerancia

    Histaminova a SIBO intolerancia

    Dobrý deň, na základe vyšetrenia mám diagnostikovanu silnú histaminovu intoleranciu a SIBO. Preto zvažujem kúpu nejakých tabliet, ktoré by mi znížili reakcie na jedlá, ktoré by som nemal konzumovať. Moja...

  • histamín histamínová intolerancia hnačka

    Histamínová intolerancia

    Dosť časté nezadržatelné hnačky.Popri diete sú dostupné na predaj nejaké podporné lieky?

Najnovšie otázky v poradni

  • zdravotné ťažkosti

    zdravotné ťažkosti

    Dobrý deň pred dvoma týždňami som malá vysoké teploty a triažky strašnú bolesť na lavom boku a do brucha teraz to mam take isté len na pravej strane s vracanim

  • šport žily

    Flaxios

    Dobry den,mozem pri uzivani lieku flaxios sportovat? Alebo posilnovat? Dakujem

  • vyrážky

    vyrážky

    Od covitu mám na nose a lici vyrážky ktoré nemiznu ani po akože natreti kremom.. už dva tri roky...občas jemne pichaju a svrbia.

  • močové cesty gynekologické problémy

    caruncula na močovej rúre

    Dobrý deň,chcela by som sa spýtať na carunculu na močovej rúre. Dá sa to lieči.Ďakujem

  • interakcie liekov

    Je bezpečné kombinovať lieky Alventa a Preato?

    Dobrý deň,môžemkombinovaťliek Alventa a Preato? ďakujem

  • žlčník

    Je možné užívať codeín po cholecystektómii?

    Môže sa užívať codein po cholecystektomii? Ďakujem

  • imunita

    Pacientka po mononukleoze hľadá doporučenia na podporu imunity

    Dobry den. Pred par dnamisom prekonala mononukleozu, zistili mi to z krvych testov kvoli zvacsenym uzlinam, pecenove testy som mala v poriadku. Uzivam pestrec, zinok, selen,D3k2, rakytnik, bkomplex,...

  • interakcie liekov

    kombinácia liekov

    Dobrý deň, prosím užívám thyrozol,môžem si dať liek na kašeľ?Mucosolvan,Solmucol...

  • papilomy

    Ako sa zbaviť papilómov na oku a krku po tehotenstve

    Dobry denchcem saspytatako sa zbavit pailomu na oku a krku začali sa mi robit tehotenstve a odporoduich mam už nie len na okuale aj na druhom aj krku

  • tehotenstvo

    balzam na bolesť hlavy

    Dobrý deň, chcela by som sa opýtať či je možné užívať konkrétne tento balzam na bolesti hlavy v tehotenstve. Momentálne som v 11. týždni. https://www.drmax.sk/balzam-aromaticky Ďakujem za odpoveď.