Tŕpnutie rúk
Dobrý deň,
Ďakujeme za vašu otázku. Nepríjemný stav ako je tŕpnutie rúk môže mať viacero príčin. Pomerne častou príčinou sú problémy s chrbticou vyvolané posunutými stavcami alebo platničkami, ktoré tlačia na nervové zakončenia. V tomto prípade je dúležitá správna spánková hygiena, spanie na chrbte, používanie vhodných matracov a vankúšov. Chronické (dlhotrvajúce) tŕpnutie je však často príznakom iného ochorenia ako reumatoidná artritída, cukrovka, dna, problémy so štítnou žľazou, karpálnym tunelom a pod. Tento stav môže vyvolať aj nedostatok minerálov a vitamínov v tele ako draslík, horčík a vitamín B12.
Odporúčam vám užívať liek Milgamma N, ktorý podporuje správnu funkciu nervového systému. Má priaznivé účinky na metabolické a degeneratívne ochorenia nervov a pohybového systému. Obsahuje vitamíny B1, B6 a B12. Pri vysokom dávkovaní lieči zápalové a bolestivé ochorenia nervov a súčasne má aj regeneračné účinky. Odporúčané dávkovanie je 3-4x denne 1 kapsula. Ak by však do 28 dní od začiatku liečby nenastalo zlepšenie, o pokračovaní v liečbe musí rozhodnúť lekár.
Pre lepšiu účinnosť a rýchlejšiu úľavu je vhodné pravidelne dopĺňať horčík (magnézium). Priaznivo pôsobí na svaly a nervy, a preto je dôležitý pre správne fungovanie pohybového aparátu. Odporúčaná denná dávka horčíka (magnézia) je 300-400 mg (závisí od veku a pohlavia). V prípade jeho dopĺňania ako výživového doplnku, je dôležité si vybrať jeho správnu formu, ktorá bude dobre vstrebateľná. Magnézium môže byť v tabletách viazané na organickú aj anorganickú formu. Príkladom anorganickej je oxid, uhličitany, chloridy či hydroxidy. Nevýhodou tejto formy je nízka biologická dostupnosť, čiže nízke uvoľňovanie a absorbovanie magnézia. Preto je vhodnejšia organická forma- orotát, laktát či citrát, ktoré zabezpečia vyššiu absorpciu horčíka. Najvyššiu vstrebateľnosť má horčík viazaný v chelátovom komplexe.
Pri pretrvávajúcich problémov odporúčam vyšetrenie u všeobecného lekára, ktorý vás nasmeruje k špecialistovi a pomôže určiť bližšiu diagnózu a príčinu vašich zdravotných problémov.
Prajem skorú úľavu od ťažkostí.
S pozdravom
Mgr. Tamara Jakúbeková
Podobné otázky
- tŕpnutie nôh tŕpnutie tŕpnutie rúk
Tŕpnutie rúk aj noh.
Dobrý deň. Poprosilm vás som 4 mesiace po operáciištítnejžlazy úplne celá vybratá v noci pociťujem tŕpnutie . Akú hodnutu vápnika by som mala denne vypiť. Dalvam si magnosolv 1 x denne a omega...
- tŕpnutie prstov magnézium
Tŕpnutie ruk a bolesť
Dobrý deň. Už dlhšie mám problém na ľavej ruke že pri stlačení alebo pri bežnej práci s rukou ma začne bolieť koniec prsta a tá prejde do celej ruky. je to taká bolesť najprv klasická, tá ustúpi a...
- tŕpnutie tŕpnutie nôh tŕpnutie prstov tŕpnutie rúk bolesť opuch
trpnutie ruk, bolest noh
Prosím o radu dr ma dovolenku, a ja mám už pár dní bolesť chrbtice krčnej ale aj medzi lopatkami, viac na ľavej strane, mierne mi opúchajú prsty( nohy ruky), v podstate celý deň a aj trpnu ruky od...
- tŕpnutie prstov tŕpnutie rúk
Tŕpnutie rúk, bojím sa aby som nemala mŕtvicu
Dobrý deň, už pár krát mi v nocí trpli ruky aj končeky prstov boli ztrpnute...ešte aj mám na ľavej nohe modré žilky z vonkajšiej strany pri kostke...aj som sa zľakla pretože som sa nechtiac rezla do...
Tŕpnutie obidvoch rúk
Dobrý deň, začali mi veľmi tŕpnuť ruky, obidve. Je to bolestivo, nepríjemné. Cez deň,aj v noci. Ako sa dá pomocť, prosím?Ďakujem
- tŕpnutie rúk
Trpnutie a strhnutie rúk v noci
Dobry deň , mám taký problém že už týždeň neviem spat v noci trpnu mi ruky mám ich strašne stuhnuté aký zdravotný problém tam môže byt ? Ináč chodím do posilňovne raz týždenne .Dakujem
- tŕpnutie rúk
Krčná chrbtica + tŕpnutie rúk
Chcela by som sa opýtať či súčasné užívanie Milgammi N, by som mohla doplniť 300mg uridínom? A aká je ODD uridínu a ako dlho je to možné užívať. Ďakujem
- tŕpnutie tŕpnutie rúk
Trpnutie ruky
V noci mi trpnu ruky ani neviem kam si ich mám položiť beriem lieky na tlak a choleyterol
- užívanie liekov zdravotné ťažkosti
Tŕpnutie ruky po operácii krčnej chrbtice: Je to spôsobené opuchom?
Dobrý deň Som skoro tri týždne po operacii krčnej chrbtice a stále mi tŕpne pravá ruka od predlaktia cez dlaňami malíček plus ďalšie dva prsty z každého jeden článok.Moze to byť ešte opuchom?Ako dlho sa...
- tŕpnutie prstov magnézium
Trpnutie pravej ruky prstov.trpnu konce prs
Dobrý deň mojej mamke trpnu na pravej ruke prsty čo by bolo treba aký liek alebo masť Ďakujem.
Najnovšie otázky v poradni
- zdravotné ťažkosti
zdravotné ťažkosti
Dobrý deň pred dvoma týždňami som malá vysoké teploty a triažky strašnú bolesť na lavom boku a do brucha teraz to mam take isté len na pravej strane s vracanim
- vyrážky
vyrážky
Od covitu mám na nose a lici vyrážky ktoré nemiznu ani po akože natreti kremom.. už dva tri roky...občas jemne pichaju a svrbia.
- močové cesty gynekologické problémy
caruncula na močovej rúre
Dobrý deň,chcela by som sa spýtať na carunculu na močovej rúre. Dá sa to lieči.Ďakujem
- interakcie liekov
Je bezpečné kombinovať lieky Alventa a Preato?
Dobrý deň,môžemkombinovaťliek Alventa a Preato? ďakujem
- žlčník
Je možné užívať codeín po cholecystektómii?
Môže sa užívať codein po cholecystektomii? Ďakujem
- imunita
Pacientka po mononukleoze hľadá doporučenia na podporu imunity
Dobry den. Pred par dnamisom prekonala mononukleozu, zistili mi to z krvych testov kvoli zvacsenym uzlinam, pecenove testy som mala v poriadku. Uzivam pestrec, zinok, selen,D3k2, rakytnik, bkomplex,...
- interakcie liekov
kombinácia liekov
Dobrý deň, prosím užívám thyrozol,môžem si dať liek na kašeľ?Mucosolvan,Solmucol...
- papilomy
Ako sa zbaviť papilómov na oku a krku po tehotenstve
Dobry denchcem saspytatako sa zbavit pailomu na oku a krku začali sa mi robit tehotenstve a odporoduich mam už nie len na okuale aj na druhom aj krku
- tehotenstvo
balzam na bolesť hlavy
Dobrý deň, chcela by som sa opýtať či je možné užívať konkrétne tento balzam na bolesti hlavy v tehotenstve. Momentálne som v 11. týždni. https://www.drmax.sk/balzam-aromaticky Ďakujem za odpoveď.