Dávkovanie vitamínu B6

Otázka z 11. 8. 2023 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
Odporúčana denná dávka B6 podľa odborných stránok je 1,7- 2 mg. Doplnok od Jamieson B6+B12 má v jednej tabletke až 75 mg vitamínu B6 s dávkovaním obdeň. Obdobne je to s množstvom B12. Nie je to teda nadmerne množstvo s možným rizikom a to konkrétne rizikom onkologického ochorenia?
Mgr. Tamara Jakúbeková
Na otázku odpovedá
Mgr. Tamara Jakúbeková

Dobrý deň,

Ďakujeme za vašu otázku. Odporúčaná denná dávka vitamínu B6 je v rozmedzí 1,7 - 2 mg. Tieto množstvá sú odporúčané pre ľudí, ktorí nemajú zdravotné ťažkosti, a preto u nich nie je potrebné dopĺňať pyridoxín vo vyšších dávkach. V prípade jeho zvýšenej potreby môže byť táto odporúčená denná dávka navýšená podľa špecifických potrieb.
Vyššie dávky vitamínu B6 sú terapeutickými dávkami a ich užívanie by malo mať opodstatnený význam. Užívajú sa napríklad pri niektorých dedičných chorobách látkovej premeny, pri poruche vstrebávania z čriev, pri alkoholizme, pri prudkom úbytku hmotnosti u pacientov s jednostrannou výživou, pri užívaní niektorých liekov, napr. pri liečbe tuberkulózy izoniazidom, u žien užívajúcich tabletky na ochranu pred otehotnením, počas tehotenstva a v období dojčenia. V niektorých prípadoch môže byť lekárom odporúčená denná dávka vitamínu B6 až 400 mg a viac. Dávky vyššie ako 100 mg sa však neužívajú dlhšie ako 6 mesiacov, pretože to môže viesť k vzniku neuropatie.
Keďže mi nie sú známe klinické štúdie, ktoré by potvrdzovali vplyv vysokých dávok vitamínu B6 na vznik onkologických ochorení, neviem sa vám k vašej otázke adekvátne vyjadriť.

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom
Mgr. Tamara Jakúbeková

Podobné otázky

  • vitamíny počas tehotenstva

    Užívanie Magne B6 v tehotenstve

    Dobrý deň, mám otázku ohľadom užívania Magne B6, ktorý mi odporúčal gynekológ kvôli miernym kŕčom v lýtkach (24tt). Zaujíma ma hlavne dávkovanie, keďže by sa nemala prekročiť dávka vitamínu B6 nad 10 mg....

  • magnézium horčík

    kolko B6 obsahuje Dr. Max Magnesium B6 Gold 100 mg Chelát

    Dr. Max Magnesium B6 Gold 100 mg Chelát a porovnanie s Magne6 Forte aký je medzi nimi rozdiel a ktorý má optimálnu dennu dávku v jednej tablete

  • magnézium

    Uzkost

    Dobrý deň, potrebujem vedieť či je magnézium B6 Prémium dr max 500ka.. Dakujem

  • nespavosť

    Liek na spanie

    Poprosím o dobrý a účinný liek na spánok Dakujem Ďalej poprosím o radu či užívať magnézium tablety a pyridoxin tablety 1 + 1 za deň, alebo radšej výživový doplnok napr. Magne b6 Forte. Alebo radšej napr....

  • výživové doplnky cholesterol

    Doporučené prípravky na zníženie hladiny triglyceridov v krvi

    Dobry den. Viete mi prosim odporucit pripravok na znizenie hladiny triglyceridov krvi?

  • dojčenie kŕče

    Kŕče

    Dobrý večer, aký liek si môžem dať od kŕčov keď kojím?

  • interakcie liekov

    Paralen a Dorithricin

    Dobrý deň, chcela by som sa opýtať, ozaj len preventívne, či je možné užívať Paralen a Dorithricin súčasne. Okrem toho užívam ešte Muconasal, probiotiká a magnézium s vitamínom C, B6 a B12. Ďakujem Vám.

  • tŕpnutie magnézium

    Trpnutie

    Zdravim Vas chcela by som Vas poprosit o radu,raz za cas mavam take akoby trpnutie na hlave na temene,nemavam to casto,mozem to mat z krcnej chrbtice kedze pracujem ako recepcna 12hod v sede dakujem...

  • nervový systém

    Milgamma N a Remyelin

    Dobry den prosim vas o radu nakolko mam bolest krizov a prechadza do zadku a nohy asi sa jedna sa o sedaci nerv mozem uzivat remyelin..lebo teraz beriem milgamma n a ktomu mozem brat magnezium ak ano...

  • bolesť chrbtice bolesť nôh

    Bolesť svalu v chrbte nad obličkou a bolesť noh

    Je vhodné užívanie lieku Remyelin pri bolesti svalu nad obličkou a bolesti nôh? Pripadne co by ste mi odporučili? Ďakujem veľmi pekne.

Najnovšie otázky v poradni

  • výživové doplnky

    porovnanie produktov

    Dobrý deň, chcem si podporiť imunitu. Čo mi poradíte, prípravok imunoglukan P4H alebo tabletky s hlivou ustricovou. Som alergička na pele stromov a s tým spojené skrížené potraviny. Ďakujem

  • výsledky vyšetrenia

    Nález krvi a bielych krviniek v moči: Potrebné ďalšie testy?

    Zistili mi krv v moci.aleicocyty pri.preventivke.Mam opakovane priniest moc.co mi.je?

  • antikoncepcia hnačka informácie o liekoch

    Hnačka po antikoncepcii

    Dobry den uzivam Uzivam antikocepciu maitalon a po 4 hodinach som mala mensiu hnacku mam uzit novu tabletku?

  • liečba

    liečba helicobaktera pylori

    Dobrý deň,začala som liečbu na helicobakter a neviem či mám všetky lieky brat,sú to Derflin2x1 Betaklav 2x1 metronidazol 4x bizmuth4x exheliko2x2 antibiotiká Amoksiklav každých12h plus probiotiká.Ďakujem...

  • rosacea kozmetika

    Rosacea

    Dobrý deň. Mám potvrdenú lekárom rosaceu na nose a obočí, dosť výraznú. Poprosím o radu - aký je vhodný krém alebo i domáce ošetrenia na tento druh kožného ochorenia. Ďakujem.

  • vitamín D vápnik interakcie liekov

    Kombinácia liekov

    Dobrý deň, môžem užívať Caltrate 600 mg/400 IU D3 a Alpha D3 spolu?

  • lieky

    porovnanie liekov

    Aký je rozdiel,alebo sú tam rovnake účinky?liek Co-Amlessa 4mg a liek Co-Prenessa 4mg. vdaka

  • multivitamín

    Vitamíny pre ženy 50+

    Dobry den. Prosim o radu. Aky najkvalitnejsi komplex vitaminov mi doporucite pre zenu vo veku 50+? Dakujem

  • príznaky tehotenstva

    možnosť tehotenstva

    Dobry den chcem sa opytat mala som menštruácii od 30.9. Do 2.10. A mam bolesti v podbrušku a bolia ma prsia Mozem byt tehotná dakujem

  • vypadávanie vlasov interakcie

    Kombinácia výživových doplnkov

    Dobrý deň,uživam Lmetionin na extremne padanie vlasov.mozem sucasne aj chlorelu?