Dávkovanie vitamínu B6

Otázka z 11. 8. 2023 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
Odporúčana denná dávka B6 podľa odborných stránok je 1,7- 2 mg. Doplnok od Jamieson B6+B12 má v jednej tabletke až 75 mg vitamínu B6 s dávkovaním obdeň. Obdobne je to s množstvom B12. Nie je to teda nadmerne množstvo s možným rizikom a to konkrétne rizikom onkologického ochorenia?
Mgr. Tamara Jakúbeková
Na otázku odpovedá
Mgr. Tamara Jakúbeková

Dobrý deň,

Ďakujeme za vašu otázku. Odporúčaná denná dávka vitamínu B6 je v rozmedzí 1,7 - 2 mg. Tieto množstvá sú odporúčané pre ľudí, ktorí nemajú zdravotné ťažkosti, a preto u nich nie je potrebné dopĺňať pyridoxín vo vyšších dávkach. V prípade jeho zvýšenej potreby môže byť táto odporúčená denná dávka navýšená podľa špecifických potrieb.
Vyššie dávky vitamínu B6 sú terapeutickými dávkami a ich užívanie by malo mať opodstatnený význam. Užívajú sa napríklad pri niektorých dedičných chorobách látkovej premeny, pri poruche vstrebávania z čriev, pri alkoholizme, pri prudkom úbytku hmotnosti u pacientov s jednostrannou výživou, pri užívaní niektorých liekov, napr. pri liečbe tuberkulózy izoniazidom, u žien užívajúcich tabletky na ochranu pred otehotnením, počas tehotenstva a v období dojčenia. V niektorých prípadoch môže byť lekárom odporúčená denná dávka vitamínu B6 až 400 mg a viac. Dávky vyššie ako 100 mg sa však neužívajú dlhšie ako 6 mesiacov, pretože to môže viesť k vzniku neuropatie.
Keďže mi nie sú známe klinické štúdie, ktoré by potvrdzovali vplyv vysokých dávok vitamínu B6 na vznik onkologických ochorení, neviem sa vám k vašej otázke adekvátne vyjadriť.

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom
Mgr. Tamara Jakúbeková

Podobné otázky

  • vitamíny počas tehotenstva

    Užívanie Magne B6 v tehotenstve

    Dobrý deň, mám otázku ohľadom užívania Magne B6, ktorý mi odporúčal gynekológ kvôli miernym kŕčom v lýtkach (24tt). Zaujíma ma hlavne dávkovanie, keďže by sa nemala prekročiť dávka vitamínu B6 nad 10 mg....

  • histamínová intolerancia laktózová intolerancia vitamín B6

    Poradenstvo: Výber vitamínu B6 pre ľudí s laktozovou a histaminovou intoleranciou

    Dobrý deň,chcem u vas objednať vitamin B6. Prosím o radu ktory vybrať s laktozovou a histaminovou intoleranciou? Dakujem

  • magnézium horčík

    kolko B6 obsahuje Dr. Max Magnesium B6 Gold 100 mg Chelát

    Dr. Max Magnesium B6 Gold 100 mg Chelát a porovnanie s Magne6 Forte aký je medzi nimi rozdiel a ktorý má optimálnu dennu dávku v jednej tablete

  • magnézium

    Uzkost

    Dobrý deň, potrebujem vedieť či je magnézium B6 Prémium dr max 500ka.. Dakujem

  • výživové doplnky interakcie

    overenie kombinácie výživového doplnku pri cukrovke a vysokom krvnom tlaku

    Dobry den prajem chcem sa opytat kupila som nejake vitaminy pod stromcek rodicom medzi nimi aj magnezium complex.Mozu to uzivat ked su tlakari?A mamina diabeticka?Dakujem

  • vitamín B6 interakcie

    Milgamma N a Magne B6 Forte

    Dobrý deň prajem.Môžem uzivat MilgammaN spolu s Magne D3 froté? Ďakujem

  • nespavosť

    Liek na spanie

    Poprosím o dobrý a účinný liek na spánok Dakujem Ďalej poprosím o radu či užívať magnézium tablety a pyridoxin tablety 1 + 1 za deň, alebo radšej výživový doplnok napr. Magne b6 Forte. Alebo radšej napr....

  • výživové doplnky cholesterol

    Doporučené prípravky na zníženie hladiny triglyceridov v krvi

    Dobry den. Viete mi prosim odporucit pripravok na znizenie hladiny triglyceridov krvi?

  • dojčenie kŕče

    Kŕče

    Dobrý večer, aký liek si môžem dať od kŕčov keď kojím?

  • interakcie liekov

    Paralen a Dorithricin

    Dobrý deň, chcela by som sa opýtať, ozaj len preventívne, či je možné užívať Paralen a Dorithricin súčasne. Okrem toho užívam ešte Muconasal, probiotiká a magnézium s vitamínom C, B6 a B12. Ďakujem Vám.

Najnovšie otázky v poradni

  • výživové doplnky

    overenie kombinácie

    Dobry den, prosim Vas moze sa uzivat antikoncepcia Kelzy a súčasne serapeptaza, ked mam endometriozu? Dakujem za odpoved

  • interakcie liekov interakcie

    kombinácia liekov

    Dobrý deň. Lekármmi predpísal Penlac.Môžem užiťspolu s mig400? Ďakujem

  • lieky

    krvavé hlieny a užívanie lieku Warfarin

    Dobre rano beriem warfarin a mavam každé ráno hlieny ķrvave niekedy len take cokoladove.Mam to také že čo sa mi nazbiera cez noc viplujem a potom už mám čisté.Ďakujem za odpoveď.

  • poruchy erekcie interakcie liekov

    kombinácia liekov

    Dobrýdeň,uzivam liek amlessa4,5ráno... Môžem užiť večer sildenafil xantis?

  • intímna hygiena

    svrbenie v okolí intímnych partií a konečníka po liečba

    Dobrý deň,už takmer dva mesiace mám problémy so svrbením v okolí intimnych partii a konečníka a bolesťou podbruska. Bola som na vyšetrení u gynekológa aj praktického lekár, našli sa E-Coli v pošve,...

  • lieky

    Je možný prírastok hmotnosti po lieku Spitomin?

    Dobrý deň, Je možné pribrať z lieku Spitomin?Ešte som nebrala tento typ liekov a mam obavy. Ďakujem.

  • starostlivosť o vlasy typy a príčiny vypadávania vlasov sušenie vlasov vlasová kozmetika

    vypadávanie vlasov

    Poprosim o radu Nadmerne mi vypadavaju vlasy+lupiny z hustých vlasov mám zrazu riedke,umývam si ich1x týždenne už xy rokov+občas svrbenie vlasy umyv.Večer spím s mokrými Vlasy mam extradlhe a po uschnuti...

  • antikoncepcia

    zlé načasovanie užívania antikoncepcie

    Dobrý deň, užívam antikoncepciu daylete, ale neprečítala som si prib.letak a začala som ju užívať hneď, aj keď som mala ešte len cca týždeň do menštruácie. A teraz mi menštruácia trvá už 9 dni....

  • močové cesty zápal močových ciest

    wobenzyn na liečenie opakujúcich sa zápalov močových ciest

    Dobry den, Je wobenzyn na liečenie opakujúcich sa zápal močových ciest? Viem hocikedy prechladnut. Chcela by som ich posilniť. Alebo čo je na posilnenie? Ale wobenzyn mi prišiel ako skvelá...

  • kožné problémy tehotenstvo

    kurie oko alebo bradavica v tehotenstve

    dobry den, na nohe sa mi vyhodilo kurie oko(alebo bradavicka),som v27 Tyzdni tehotenstva.Co by Ste mi lokalne odporucili?Dakujem

Upozornenie