Čo sa dá kúpiť na zníženie tepu

Na otázku odpovedá

Mgr. Tamara Jakúbeková

Dobrý deň,

Ďakujeme za vašu otázku. Tep je jedným z ukazovateľom srdcovej činnosti. V prípade dospelých sa jeho normálna hodnota pohybuje v rozmedzí 60 až 90 úderov za minútu. Ak nastane krátkodobá odchýlka, neznamená to hneď chorobný stav. Za určitých podmienok je toto vybočenie z normálu fyziologické. Na jeho hodnotu však majú vplyv faktory ako vek, pohlavie, fyzická aktivita, stres, strach, duševný stav, zvýšená teplota, niektoré lieky, káva či fajčenie.
Ak by tepová frekvencia srdca bola dlhšiu dobu vysoká či naopak nízka, je potrebné lekárske vyšetrenie.
Na udržanie normálnej hodnoty sa odporúča pravidelná fyzická aktivita (pohyb, cvičenie), dostatočný príjem tekutín, kvalitný spánok a najmä zvládania stresových situácií. Z výživových doplnok sa odporúča pravidelné dlhodobé užívanie horčíka (magnézia), ktorý okrem iného pozitívne ovplyvňuje činnosť srdca.

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom
Mgr. Tamara Jakúbeková

Najnovšie otázky v poradni

• interakcie liekov

  Kombinácia liekov

  Uzivam tianeptin 3x denne a citalec 10mg, mozem s tym kombinovat sorbifer?

• interakcie liekov

  Kombinácia liekov

  Dobrý deň,21 den uzivam BisoprololMedreg,1rano, a 2x denne Cardilan /rano a vecer/ mam potvrdene komorové extrasystoly mozem vecer užiť lexaurin 1/2 z 3mg hlavne keď mam pocit trasu a nepokoja. Dakujem

• interakcie liekov

  Interakcia liekov

  Môžu sa kombinovať lieky aspirin a citalec?

• probiotiká

  Probiotiká

  Dobrý večer chcem sa opýtať ak beriem probiotiká k ATB môžem popri probiotikách mliečne výrobky alebo treba odstup od mliečneho ďakujem

• neuropatia

  Senzorická neuropatia

  Dobrý deň, ktorý prípravok je najvhodnejší pri miernej senzorickej neuropatii DK- Neurobion, Revitanerv, Milgama M alebo iný prípravok? Ďakujem za odpoved

• uzliny

  Zväčšené uzliny

  Zdravím Môžete mi povedať Uzlini Mam Veľké Otpoved Ďakuje

• antibiotiká interakcie liekov

  Interakcie antibiotík

  Dobrý deň, užívam Azithromycin 500 mg.....môžem užívať aj vitamín C popri týchto antibiotikách? Ďakujem.

• vitamín D

  Užívanie vitamínu D

  dobry den, chcem sa spýtať kedy je najvhodnejšie uzit vitam D

• lieky

  Užívanie Paralenu

  dobry den. chcem sa opytat aky maximálny počet tabliet paraleny mozem uzit cez den dakujem

• antibiotiká bolesť horúčka interakcie liekov

  Kombinácia liekov

  dobry den. mozem kombinovať lieky zinnat a paralen