Cholesterol LDL
Dobrý deň.
Ďakujeme za Vašu otázku.
Na redukciu cholesterolu možno podať výživový doplnok Arterin Cholesterol. Obsahuje prémiové štandardizované prírodné extrakty bergamotu a artičoku, fytosteroly, a vitamín C. Odporúčané dávkovanie je 1 tableta 1x denne spolu s jedlom, prednostne večer.
Veľmi dôležitý, pri znižovaní hladiny cholesterolu, je taktiež príjem omega-3-mastných kyselín v dávkovaní 1 – 2 kapsuly denne.
Súčasne sa odporúča zmeniť stravovacie návyky. Vhodné je jesť zdravé tuky, zaradiť do stravy orechy a strukoviny. Vyhýbajte sa produktom s označením ,,nízkotučné" , kde sú tuky nahradené inými látkami, často cukrom alebo inou formou sacharidov. Tieto výrobky, označované ako „light“ obsahujú aj viac stabilizátorov, zahusťovadiel, umelých prísad, aby sa chuťovo podobali klasickým potravinám. Biely cukor nahraďte trstinovým alebo kokosovým cukrom. Na cholesterol vplývajú napríklad múčne jedlá, cestoviny, biela ryža, konzumácia alkoholu. Vyhýbajte sa vyprážaným jedlám a do jedálnička odporúčam zaradiť ryby. Z nepotravinových faktorov cholesterol najviac ovplyvňuje stres, nedostatok pohybu a nedostatok spánku.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom
Mgr. Barbora Bičanovská
Podobné otázky
- cholesterol
Ldl cholesterol
Dobry den da sa znizit LDL cholesterol s hodnotou 5 inak ako statinmi!zaujimal by ma aj liek Euetimib ci uz teda by nebol vhodnejsi ako statiny. Lekar mi predpisal Atorvastatin ale zatial jem pestrec...
- stravovanie cholesterol
Vysoky LDL cholesterol
Dobry den.Mam otazku ked beriem stadapyrin na riedenie krvi,lieky na vysoky tlak,concocor na srdcovy sval, mozem jest avokado,kedze znizuje cholesterol. NEma to zly vplyv na riedenie krvi? Dakujem za...
- interakcie liekov cholesterol
mam vysoky LDL cholesterol
Možem spolu uživat Arterin cholesterol a Hlivu ustricovu srekytnikovym olejom?
- cholesterol
Dá sa urobiť test na kontrolu LDL a jeho cena?
Dása urobiťtest na kontroluLDL ajeho cena?
- cholesterol výživové doplnky alkohol
arterin cholesterol
Dobrý deň, mám zvýšený cholesterol 5,7 a LDL 3,75. Lekár mi povedal, že si mám kúpiť Arterin. Zistil som, že sú dva,Kúpil som si Arterin Cholesterol. Pri tom pôvodnom sa píše, že sa nemá kombinovať s...
- cholesterol
Cholesterol
Dobry den chcela by som sa informovat ze armolipidplus je vhodny pri akych hodnotach cholesterolu? A chcela by som sa zaroven informovat ze do akych hodnotach je cholesterol v norme?dakujem
- cholesterol
Vysoký cholesterol
Prosím, čo si mám kúpiť na vysoký cholesterol.Tabletky od lekára mi spôsobili veľké zdravotné problémy. Arterin mi nezaberá. Bohužiaľ, Ide mi aj o cenu.
- cholesterol
cholesterol
V rámci preventívnej prehliadky som mala v krvi zvýšený cholesterol, lekár mi neodporučil nič. čo je na to vhodné? ďakujem
- cholesterol
cholesterol
Dobrý deň. Prosím Vás o radu - ktorý z nasledovných výživových produktov je najvhodnejší k cieľavedomej snahe znížiť hladinu cholesterolu: Armo Lipid Plus; Bercorra; Makový olej; Kozie kolostrum -...
Najnovšie otázky v poradni
- interakcie liekov
Je možné kombinovať lieky Biston 200mg a Amoksiklav?
zdravím, užívam liek Biston 200mg (2x1) a teraz mi obvodná doktorka predpísala Amoksiklav 3x1 (každých 8 hod) je možné tieto lieky kombinovať? dakujem
- mykotická infekcia baktérie interakcie liekov
Použitie kapsúl Polygynax a vaginálneho krému Dalacin V 2%: Súčasne alebo postupne?
Boli mi predpísané kapsule Polygynax a vaginalny krem Dalacin V 2%. Chcela by som sa spýtať či mám tieto prípravky používať naraz alebo najprv dobrat jeden a potom druhý .
- interakcie
Optimálne percento CBD oleja v kombinácii s liekmi pre pacientov s Parkinsonovou chorobou
Dobry den, mala by som otazku na uzivanie CBD oleja v kombinacij s tymito liekmi : Isicom 250mg 5x denne, Comtam 200mg 3x denne, Quentiax 25ml 1x denne, Xalacom ocne kvapky a Cytykot. Tak by som sa rada...
- interakcie liekov
Môžem Kombinovať Uniflox Do Nosa so Sprejom Olynth?
Dobrý deň,chcela by som sa spýtať,či môžem kombinovať uniflox do nosa so sprejom olynth. Ďakujem
- bábätko stolica
Frekvencia Stolice u Dojčiat
Dobrý deň chcem sa opýtať ak mesačne babätko má stolicu 2-3 do týždňa pred zo začiatku bola na sumáre Bebelo aj materské mlieko len mi materské mlieko postupne odišlo.Nema krče.
- interakcie liekov
Starší pán hľadá radu ohľadom kombinovania liekov s vitamínmi pri liečbe silnej neuropatie
Dobrý deň som starší pán mám silnú neuropatiu noh cez deň slabšie bolesti, večer a v noci silnejšie až neznesiteľné bolesti od kolien dolu. Beriem tieto...
- antibiotiká užívanie liekov
Kedy začať užívať Augmentín po Azitromycíne
Dobrý deň, dnes mi lekár predpísal Augmentín na St. Aureus, kedy ho môžem začať užívať, keď som posledné 3 dni uživala Azitromycín (posledná dávka dnes ráno)?
- krvný tlak
Pacient sa pýta na možnosť užitia Tensiominu pri vysokom tlaku
Dobrý deň. Prosím môže sa uzit tensiomin 2 krát, prvý mi nepomohol,pritom ráno som brala vasocardin aj valzap a tlak mám stále 185 na 90? Ďakujem za odpoveď.
- interakcie liekov
Je bezpečné užívať Flektor 25 mg po vytrhnutí zuba pre intenzívnu bolesť?
Dobrý deň,vo štvrtok večer,mi bol vytrhnutý zub-dolná 7-čka.V sobotu sa bolesť zintenzívnila a taka silná je do dnes,teda 4tý deň.Beriem lieky Tritace na tlak a Nolpazu na malý žaludočný vred.Môžem si...
- cestovanie tráviace problémy
Odporúčané probiotiká pred cestou do Ázie
dobry den, Ake probiotika odporucate pred cestou doAzie dakujem.