Bolesti nôh v noci: príčiny a možné riešenia

Otázka z 22. 2. 2025 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
Dobrý deň chcem sa spýtať bolievaju ma večer nohy tak ze si ich musim privierať do madraca aby mi nestrielali musim snima hybať a neda sa mi spať..toto sa zhorsilo casom na tolko ze ma boli lava noha od zadku popod spodok stehna a nad koleno kde to je najhorsie ale ide to aj do lytka coto moze byt?
Mgr. Emma Halas Haluščíková
Na otázku odpovedá
Mgr. Emma Halas Haluščíková

Dobrý deň,

ďakujeme za Vašu otázku.

Podľa uvedeného popisu môže ísť o syndróm nepokojných nôh. Syndróm nepokojných nôh je neurologická porucha, ktorá taktiež môže viesť k nespavosti. Na zmiernenie príznakov je potrebné dodržiavať režimové opatrenia ako pravidelná fyzická aktivita, vyhýbanie sa kofeínu a dodržovanie spánkovej hygieny. Odporúča sa doplniť minerály a vitamíny ( železo, magnézium, vitamíny skupiny B). Viac užitočných informácii sa dočítate na tomto odkaze. Avšak liečba býva veľmi individuálna, preto je v prípade pretrvávania ťažkostí vhodné navštíviť lekára, ktorý vyšetrí Váš zdravotný stav a nastaví adekvátnu liečbu. 

Prajem skorú úľavu od ťažkostí.

S pozdravom

Mgr. Emma Halás Haluščíková

Podobné otázky

  • bolesť bolesť nôh

    Bolesť Vnutorna časť nohy

    Boli ma kosť na nohe od palca k členku viacej boli v noci ked je v klude cit ze je tepla

  • nežiadúce účinky bolesť nôh

    Kombinácia liekov

    Dobrý deň užívam concor lexaurin, anopiryn,triplican môže mi niektoré z liekov robiť zle na nohy ktoré ma picháju až pália na rôznych miestach chodím na rehabilitáciu, magnet, elektrika, laser po...

Najnovšie otázky v poradni

Položiť otázku
Späť na otázky

Súvisiace

nespavosť

Upozornenie