Ako dlho uživať Vitamin D

Otázka z 1. 12. 2023 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
Posledne 3 tyždne som žačal užívať Vitamin D 2000iu trocha sa obavam o toxicitu kedže nemam krvny test na kolko vit d mam .
PharmDr. Veronika Kiabová
Na otázku odpovedá
PharmDr. Veronika Kiabová

Dobrý deň, 

ďakujeme za Vašu ozátku.

Podľa odborníkov sa denná substitučná dávka pohybuje až na úrovni 1000 – 1500 jednotiek vitamínu D. Stravou je možné doplniť asi 10-20% vitamínu D. V prípade, že sa obaváte vysokého príjmu vitamínu D, odporúčam Vám po doužívaní otvoreného balenia znížiť jeho príjem o polovicu, alebo si dať krvnými testami overiť jeho hladinu.

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom
PharmDr. Veronika Kiabová

Podobné otázky

  • vitamíny

    Dobry den chcem sa spytat ako dlho mozem uzivat tablety JAMIESON VITAMÍN C PREMIUM S BIOFLAVONOIDMI 600MG 120TBL.?

    Po douzivani celeho balenia (4 mesiace) si treba dat prestavku na istu dobu alebo je mozne uzivanie neprerusene a dlhodobo?

  • vitamíny pre deti výživové doplnky pre deti probiotiká vitamín D

    Probiotika s vit. D

    Dobry den, zacala som davat detom 4 r. a 1 a pol r. ProbioMaxik Sticks, ktore su s vit. D. Ako dlho ich mozu uzivat a vitamin D vo forme kvapiek ako som davala doteraz uz im nemusim davat? Dakujem za...

  • probiotiká nervový systém

    Laktobacily

    Dobrý deň. Ako dlho da môžu užívať Laktobacily? Môže sa užívať REMYELIN spolu s vitaminmi C, D, Bconplex? Ďakujem Eva

  • vitamín D

    Môžem sa opýtať,do kedy mám užívať vitamín D mám doma 2000 už ho užívam pol roka,či aj teraz lete vitamín

    Môžem sa opýtať,do kedy mám užívať vitamín D 2000 keď ho berieme už pol roka,či aj v lete

  • informácie o liekoch

    Ako spravneužívať vitamín D

    Dobrý deň, lekár mi predpisal užívanie vitamínu D - Alfamed. Niekto vravi, že užívať s jedlom najlepšie s mliečnymi vyrobkami, niekto že len s vodou zapit.. ako to je ? Ďakujem veľmi pekne za odpoveď.

  • výživové doplnky

    Revitalnerv strong, alebo b komplex pri neuropatií,polytopny syndróm

    Ako dlho môžem užívať .(dlhodobo) Ďakujem

  • užívanie liekov

    Vitamín D

    Dobrý deň, užívam Dr. Max Vitamín D 1000IU vo forme žuvacích tabliet s príchuťou ananásu. Mám užívať po novom 2000IU. Môžem užívať už zakúpený 1000IU 2x denne. Alebo si musím kúpiť nové balenie 2000IU....

  • vitamín C výživové doplnky

    Dlzka uzivania vitaminov

    Dobry den, chcel by som sa spytat ako dlho mozem uzivat tablety JAMIESON VITAMÍN C PREMIUM S BIOFLAVONOIDMI 600MG 120TBL.? Je mozne uzivanie dlhodobo alebo si treba po douzivani balenia (4 mesiace) treba...

  • užívanie liekov

    Užívanie vitaminov pocas dna

    Ako je vhodné rozvrhnut uzivanie vitaminov Bkomplex, C, D, kolostrum, omega 3, probiotika detom pocas dna? (deti 1,5 a 3-rocne). Ktory vitamin ako uzivat vzhladom na pitie, jedenie a cast dna, prosim?

  • stres

    vitamíny

    Dobrý deň prajem, chcem sa opýtať či môžem brat vitamín D a zinok ak aktuálne beriem magnosolv prášok 1x denne a remyelin tabletku 1x denne. Prípadne mi viete niečo poradiť aký by som mohla brat doplnok...

Najnovšie otázky v poradni

  • vitamíny výživové doplnky minerály interakcie

    Kombinácia výživových doplnkov

    Dobry den. Prosim o radu. Je moznost kombinovat Centrum Silver pre zeny 50+ s Betaglukanom (posilnenie imunity), s horcikom (ak ho potrebujem viac koli tetanii) a so Saw palmeto (alopecia)? Dakujem

  • Strata karty Dr.Max: Žiadosť o vyhotovenie kópie

    Dobrý večer, stratila som kartičku Dr.Max,mohla by som požiadať o kópiu tej mojej starej? Ďakujem

  • nežiadúce účinky pocit na zvracanie

    Pocit na vracanie

    Dobri deň slintá sami od vtedi ako som dal bukofit nazub po hodine som jedol bolomi na vracanie a odvtedi sa mi slinta beriem roxiper 10 4 1.5

  • detský kašeľ bábätko hlien

    hlieny u dieťaťa

    Dobry den moj ročny syn ma hlieny ako to mam liecit

  • informácie o liekoch užívanie liekov

    Užívanie lieku Caltrate

    Dobrý deň.Bol mi predpísaný liek CALTRATE D3,žuvacie tabl. Ca by sa nemal užívať s tukmi a oxalátmi.D3 sa má naopak užívať s tukmi. Nie je toto spojenie v lieku kontraproduktívne? Ráno jedávam ovocie s...

  • interakcie liekov

    Amlessa a Cavinton

    Môžem uzivat liek amlesa a cavinton forte súčasne?

  • mykotická infekcia mykóza

    Pleseň nanohách

    Dobry den,je pri mykoze medzi prstami na nohach lepsie prat ponozky zvlast pri vyssej teplote a pouzit sprej proti plesni do topanok?

  • mykóza nohy

    Mykóza medzi prstami na nohách

    Dobry den,prosim co je ucinne na mykozu medzi prstami na nohach(mam osupanu kozu,predtym tam bol akoby pluzgier, velmi to svrbelo)?Mesiac si davam Imazol,vyzeralo,ze funguje ale pred par dnami som znovu...

  • operácia infračervená lampa

    Infralampa po operácii

    Dobrý deň chcela by som sa spýtať či môžem používať infralampu ak mi vyoperovali štítnu žľazu.dakujem

  • interakcie liekov

    Dodržiavanie odstupu pri užívaní Suprax 400mg a Agen 5

    Dobry deň.Mam predpísané suprax400mg a beriem Agen 5 je potrebné dodržať odstup.Ďakujem

cms.Related