Na kloktanie sa môže využiť aj protizápalovo pôsobiaci šalviový, repíkový či harmančekový čaj. Octanový krém je vhodný ako obklad na opuchnuté uzliny na krku. Vysokú teplotu zmiernime voľnopredajnými liekmi s obsahom paracetamolu či ibuprofénu. Pre pacientov s mononukleózou je dôležitý pokojový režim, dostatok tekutín, prísun vitamínov, najmä vitamínu C a B-komplex na podporu imunity. Prospešné sú aj lieky či výživové doplnky na ochranu pečene napríklad s obsahom silymarínu. Lekárnik vám s výberom tých vhodných prípravkov rád pomôže, preto sa neváhajte obrátiť na jeho odbornú radu.
V rámci preventívnych opatrení je potrebné dodržiavať diétu, ktorá nezaťaží pečeň, počas 3 - 6 mesiacov. Dôležité je vylúčenie vyprážaných a mastných jedál, údenín, vnútorností a v neposlednom rade je nutné úplne vylúčiť alkohol. Jedlo pripravujeme predovšetkým varením alebo dusením, prípadne pečením bez tuku. Nevyhnutné je dodržiavanie preventívnych hygienických opatrení, to znamená, že nepoužívame spoločný uterák, zubné kefky, spoločné riady a príbory, podstatné je aj dôkladné umývanie rúk.
Výnimky potvrdzujú pravidlo
Aj keď si proti ochoreniu vybudujeme trvalú imunitu a zvyčajne sa vyskytne len raz za život, udáva sa, že okolo 6 % ľudí môže infekciu dostať znovu, najmä keď dôjde k oslabeniu imunitného systému. EB vírus má v sebe približne 95 % populácie a záleží len na okolnostiach, či prepukne alebo nie. Pacient získava po ochorení doživotnú imunitu proti tejto chorobe, ale u približne 6 % ľudí sa stáva, že sa infekcia u nich môže zopakovať, a to najmä dôsledkom oslabeného imunitného systému. Z toho dôvodu je potrebné neustále posilňovať našu obranyschopnosť, aby sme sa mohli podobným infekciám vyhnúť a bozky mohli byť nerušeným zážitkom.