Hlavný popis produktu
Valec na cvičenie Fitness Roller je ideálny na automasáž celého tela, prekrvenie, uvoľnenie a pretiahnutie po tréningu i sedení či státí v práci
Válec na cvičenie Fitness Roller je automasážna fitnes pomôcka, ktorú môžete poznať aj ako Foam Roller. Pravidelne ju používajú ako športovci, tak aj všetci ostatní, ktorí trávia dlhší čas sedením či státím. Tento valec je vyrobený z tvrdého a dutého jadra. Nechýba však ani 3D povrch z kvalitnej pevnej peny, ktorá vytvára ideálne podmienky na masáž takmer celého tela. Vďaka vyšším výstupkom je tak ideálny na rozmasírovanie tzv. trigger pointy. To sú typicky 2–6 mm veľké svalové uzlíky, ktoré sú palpačne citlivé a ich aktivácia môže byť prospešná pri stuhnutosti a napätí svalov.
Penový valec funguje na jednoduchom princípe. Pri masáži, kedy konkrétnou časťou tela prechádzate po valci, dochádza k vyššiemu prekrveniu tejto partie. Aj preto je bežne zaraďovaný ako súčasť predtréningovej rutiny (warm-up fáza), počas ktorej sa športovec snaží pripraviť na výkon. Skvele funguje však aj po tréningu. Masáž sa spája s efektívnou regeneráciou, čo ocení každý športovec s náročným tréningovým programom. No a pokiaľ trávite celé dni v práci sedením alebo státím, určite vám príjemná a uvoľňujúca masáž tiež príde vhod. Najlepšie sa hodí na oblasť chrbta a nôh. Naopak by ste sa mali vyvarovať masáži v oblasti hlavy a ďalších nevhodných častí tela, ako sú napríklad kĺby.
Valec má veľkú výhodu v tom, že je ľahko prenositeľný a skladný. Kedykoľvek ho tak môžete mať po ruke a užiť si regeneračnú alebo relaxačnú masáž ako od profesionála.
Valec na cvičenie Fitness Roller a jeho výhody:
praktická fitness automasážna pomôcka
má inovatívny 3D povrch z kvalitnej peny
po celom povrchu má vyššie výstupky
vhodné napr. na masáž chrbta či nôh
ideálny na prekrvenie svalov pred výkonom
pre regeneráciu po tréningu
vhodné na uvoľnenie stuhnutých svalov
na masáž po náročnom pracovnom dni
je skladný a ľahko prenositeľný
Rozmery: Veľkosť (cm)
Dĺžka 33
Šírka 14
Válec na cvičenie Fitness Roller je automasážna fitnes pomôcka, ktorú môžete poznať aj ako Foam Roller. Pravidelne ju používajú ako športovci, tak aj všetci ostatní, ktorí trávia dlhší čas sedením či státím. Tento valec je vyrobený z tvrdého a dutého jadra. Nechýba však ani 3D povrch z kvalitnej pevnej peny, ktorá vytvára ideálne podmienky na masáž takmer celého tela. Vďaka vyšším výstupkom je tak ideálny na rozmasírovanie tzv. trigger pointy. To sú typicky 2–6 mm veľké svalové uzlíky, ktoré sú palpačne citlivé a ich aktivácia môže byť prospešná pri stuhnutosti a napätí svalov.
Penový valec funguje na jednoduchom princípe. Pri masáži, kedy konkrétnou časťou tela prechádzate po valci, dochádza k vyššiemu prekrveniu tejto partie. Aj preto je bežne zaraďovaný ako súčasť predtréningovej rutiny (warm-up fáza), počas ktorej sa športovec snaží pripraviť na výkon. Skvele funguje však aj po tréningu. Masáž sa spája s efektívnou regeneráciou, čo ocení každý športovec s náročným tréningovým programom. No a pokiaľ trávite celé dni v práci sedením alebo státím, určite vám príjemná a uvoľňujúca masáž tiež príde vhod. Najlepšie sa hodí na oblasť chrbta a nôh. Naopak by ste sa mali vyvarovať masáži v oblasti hlavy a ďalších nevhodných častí tela, ako sú napríklad kĺby.
Valec má veľkú výhodu v tom, že je ľahko prenositeľný a skladný. Kedykoľvek ho tak môžete mať po ruke a užiť si regeneračnú alebo relaxačnú masáž ako od profesionála.
Valec na cvičenie Fitness Roller a jeho výhody:
praktická fitness automasážna pomôcka
má inovatívny 3D povrch z kvalitnej peny
po celom povrchu má vyššie výstupky
vhodné napr. na masáž chrbta či nôh
ideálny na prekrvenie svalov pred výkonom
pre regeneráciu po tréningu
vhodné na uvoľnenie stuhnutých svalov
na masáž po náročnom pracovnom dni
je skladný a ľahko prenositeľný
Rozmery: Veľkosť (cm)
Dĺžka 33
Šírka 14