Tak, ako u kozmetičky veľa žien príde na to, že robili chyby pri ošetrovaní pleti, aj u dentálneho hygienika vyše deväťdesiat percent ľudí zistí, že zubnú kefku používali celé roky nesprávne. Patríte medzi nich aj vy?
ČO ZNAMENÁ ZUBNÁ HYGIENA
Okrem klasickej návštevy zubného lekára máte možnosť absolvovať aj zubnú hygienu. Ide o účinnú liečebno – preventívnu metódu modernej stomatológie, ktorá vedie k zachovaniu vlastných a zdravých zubov v ústach po celý život. Práve tu vás naučia, ako sa o ne treba správne starať. Dokážete tak účinne a bezbolestne predísť vzniku zubného kazu, zápalu ďasien či parodontitíde. Dentálna hygiena je tá najúčinnejšia a v konečnom dôsledku aj najlacnejšia prevencia ochorení v ústnej dutine.
PREČO JU POTREBUJETE?
Vedeli ste, že odkedy sa vo Francúzsku stala pravidelná dentálna hygiena u profesionála samozrejmosťou, majú Francúzi jednu z najnižších kazivostí zubov v Európe? Najčastejšou príčinou problémov je zubný povlak, v ktorom sa ukladajú baktérie. Tie pri nedostatočnom alebo nesprávnom odstraňovaní vyvolávajú rôzne zápalové ochorenia ďasien a oslabujú zubnú sklovinu. Aby ste vedeli, ako sa pred ochorením chrániť, prípadne odhalili príčinu vašich ťažkostí, začína každé vyšetrenie malou inštruktážou, na konci ktorej vás čaká veľká motivácia starať sa o svoje zuby lepšie, než doteraz. Návšteva dentálneho hygienika nie je povinná, ale ak si ju zaradíte do vášho kalendára aspoň dvakrát ročne, určite vám pomôže cítiť sa lepšie a vyhnúť sa neželaným návštevám zubára.
Ošetrenie nebýva zdĺhavé ani bolestivé, ak ťažkosti nie sú vážne. V prípade riešenia konkrétneho problému môže byť zákrok citlivejší, no zároveň vás lepšie pripraví na nevyhnutnú návštevu ošetrujúceho lekára.
ZVLÁDNETE TO AJ DOMA?
Cieľom pravidelnej návštevy dentálnej hygieničky je vytvoriť perfektné podmienky na to, aby ste mohli vykonávať plnohodnotnú zubnú hygienu aj vo vlastnej kúpeľni. Vtedy sa musíte sústrediť na dva hlavné ciele – v prvom kroku odstrániť zvyšky potravy zubnou kefkou a pastou spolu s použitím ústnej vody, pomôckami na čistenie medzizubných priestorov a v prípade nutnosti i žuvačkou. Druhým dôležitým bodom domáceho čistenia je odstránenie povlaku a jeho kontrola. Ak budete postupovať podľa rád vašej zubnej hygieničky, odmenou vám bude žiarivý úsmev po celý rok.
