Šelest na srdci u detí: Kedy by ste mali mať obavy?
Šelest na srdci u detí je často neškodný, no kedy môže signalizovať vážny problém? Zistite, ako vzniká, ako sa prejavuje a kedy by ste mali zbystriť pozornosť.
Obsah článku
Hoci slovné spojenie „šelest na srdci u detí“ môže znieť dramaticky, v skutočnosti je väčšina prípadov úplne neškodná. Mnohé deti, najmä počas rýchleho rastu alebo pri horúčke, zažívajú dočasný šelest, ktorý časom zmizne bez akejkoľvek liečby. No ako rodičov vás zaujíma hlavne jedno – kedy je potrebné spozornieť? V tomto článku sa dozviete, čo šelest spôsobuje, aké príznaky by ste nemali prehliadať a kedy je čas navštíviť lekára.
Čo je šelest na srdci?
Šelest na srdci nie je u detí ničím výnimočným, najmä v dojčenskom a predškolskom veku. Tento jav sa prejavuje tým, že lekár pri počúvaní srdca stetoskopom nezachytí len pravidelné ozvy, ale aj špecifické šumenie alebo jemný zvuk, ktorý vzniká v dôsledku zvýšeného prietoku krvi cez srdcové chlopne alebo cievy.
Hoci šelesty môžu mať rôznu intenzitu – od takmer nepostrehnuteľných až po výrazné (škála siaha od 1 do 6 stupňov počuteľnosti) – väčšina z nich je neškodná a časom zmizne.
Rozlišujeme dva typy šelestov
Funkčný šelest
V približne 90 % prípadov ide o tzv. funkčný (fyziologický) šelest, ktorý nie je potrebné liečiť. Nevzniká v dôsledku srdcovej chyby, ale skôr prechodným stavom (rýchlejší prietok krvi, rast organizmu). Dieťa z neho zvyčajne vyrastie s pribúdajúcim vekom a vývojom srdcového systému.
Patologický srdcový šelest
Tento šelest môže signalizovať vrodenú srdcovú vadu (napr. defekt predsieňového alebo komorového septa) alebo inú kardiovaskulárnu poruchu. Tento stav vyžaduje ďalšie odborné vyšetrenie a sledovanie.
Kedy by ste mali vyhľadať lekára?
Aj keď je šelest väčšinou neškodný, ak spozorujete tieto príznaky, neignorujte ich a radšej navštívte pediatra alebo detského kardiológa:
- dýchavičnosť alebo únava pri bežnej aktivite,
- modrasté sfarbenie pier alebo nechtov,
- zrýchlený tep alebo búšenie srdca,
- nedostatočný prírastok hmotnosti,
- opakované mdloby alebo závraty.
Ako sa šelest diagnostikuje?
Lekár šelest odhalí pomocou stetoskopu pri bežnej lekárskej prehliadke. Ak je potrebné ďalšie vyšetrenie, využíva sa:
- Elektrokardiogram (EKG) – meranie elektrickej aktivity srdca.
- Echokardiografia (ultrazvuk srdca) – podrobný obraz štruktúry a funkcie srdca.
- RTG hrudníka – na posúdenie veľkosti a tvaru srdca.
Tipy, ako podporiť zdravie detského srdiečka
Vyvážená strava ako základ
Strava plná ovocia, zeleniny, celozrnných výrobkov, chudého mäsa a rýb je nevyhnutná pre zdravie srdca. Vyhnite sa nadmernému príjmu cukru, soli a nezdravých tukov. Nezabúdajte ani na dostatočný príjem vlákniny.
Pravidelná fyzická aktivita.
Deti potrebujú aspoň 60 minút aktívneho pohybu denne. Či už je to šport, tanec alebo obyčajné naháňačky vonku, pohyb je základom pre silné srdce.
Menej obrazoviek
Dlhé hodiny strávené pred obrazovkami televízorov, tabletov či mobilov zvyšujú riziko obezity a zhoršujú kardiovaskulárne zdravie. Obmedzte čas pri obrazovkách na maximálne 2 hodiny denne.
Dostatok spánku
Pravidelný a kvalitný spánok podporuje regeneráciu organizmu a je dôležitý pre správnu funkciu srdca. Dĺžka spánku by mala zodpovedať veku dieťaťa – predškoláci potrebujú okolo 10–12 hodín denne, staršie deti 9–11 hodín.
Prevencia obezity
Nadváha zvyšuje riziko srdcovo-cievnych ochorení už v mladom veku. Sledujte preto hmotnosť dieťaťa a dbajte na rovnováhu medzi príjmom a výdajom energie.
Vyhýbajte sa pasívnemu fajčeniu
Detský organizmus je citlivý na toxíny z cigaretového dymu, ktoré môžu poškodiť cievy a srdce. Zabezpečte, aby bolo dieťa v prostredí bez dymu.
Výživové doplnky ako podpora
Ak strava dieťaťa neobsahuje dostatok potrebných látok, môžu pomôcť vhodné výživové doplnky. Omega-3 mastné kyseliny prispievajú k správnej funkcii srdca a mozgu, vitamín C a vitamín D posilňujú imunitu a zdravie ciev a horčík podporuje správny rytmus srdca.
Sledujte stav srdiečka svojho dieťaťa
Šelest na srdci u detí je vo väčšine prípadov neškodný a nevyžaduje žiadnu liečbu. Dôležité je však venovať pozornosť akýmkoľvek varovným príznakom a pravidelne absolvovať preventívne prehliadky u pediatra. Ak máte akékoľvek obavy, neváhajte sa poradiť s odborníkom.
Ďalšie články k téme Šelest na srdci u detí: Kedy by ste mali mať obavy?
Ako dlho používať monitor dychu: Návod pre rodičov
Čo môžete pridať do inhalátora na kašeľ?
Ako a kedy začať s prvými príkrmami?