Mgr. Barbara Castagnola

Keď sa povie „úsmev“, určite sa vám ako prvé vybaví niečo pozitívne, dokonca sa možno pristihnete pri tom, že sa aj teraz pousmejete. Hovorí sa, že úsmev a smiech lieči, je nákazlivý a dokáže nám pomôcť v ťažkých situáciách. Keď sa na niekoho usmejeme alebo on na nás, starosti sa zmiernia a deň sa nám zdá hneď oveľa krajší.

Farby hrajú v našich životoch od pradávna významnú úlohu. V období antiky sa napr. prostredníctvom farieb určovali ľudské temperamenty a spájali sa s farbami živlov, v stredoveku súviseli najmä s náboženskou symbolikou. V posledných desaťročiach sa farby stali predmetom mnohýchvýskumov a dnes tvoria našu neoddeliteľnú súčasť.  

Každý z nás je jedinečná osobnosť s typickými povahovými črtami, ktoré nás odlišujú. Predsa však nájdeme určité podobnosti v osobnostných rysoch, ktoré sa prejavujú charakteristickým správaním a prežívaním v rozličných situáciách. Človek strávi v práci značnú časť  života a čoraz častejšie dnes ľudia pracujú viac, ako je obligátnych 8 hodín. Vo všeobecnosti je...

V prvom rade je dôležité poznať samých seba, podnety, ktoré nás stresujú a tiež to, ako na stres reaguje náš organizmus. Pokiaľ sa nebudeme zaoberať našim prežívaním, ťažko naše telo naladíme na jeho vyššiu odolnosť voči stresu či navodíme požadovaný stav rovnováhy.

Odlišnosti medzi mužmi a ženami je samozrejme vidieť už na prvý pohľad. Líšime sa vo výzore, postave, chôdzi či hlase. V rôznych životných situáciách reagujeme opačným spôsobom, pre to druhé pohlavie častokrát nepochopiteľným. V čom sa teda od seba skutočne líšime a ktoré sú tie situácie, ktoré riešime rozdielne?

Konečne je tu jar, obdobie, kedy sa príroda začína prebúdzať zo „zimného spánku“. Po dlhotrvajúcom studenom období (tento rok viac upršanej ako zasneženej zime) k nám začínajú pomaly prenikať teplé   slnečné lúče, dni začínajú byť dlhšie a svetlejšie, všetko okolo nás ožíva. Ako je to možné, že aj napriek tomu sú ľudia v tomto období vyčerpaní, sťažujú sa na nedostatok...

Priateľský kolektív a príjemné pracovné prostredie – presne po tomto  v dnešnej dobe túži nejeden zamestnanec. Žiaľ, nie v každom zamestnaní sa stretneme s ideálnymi podmienkami a častokrát sme na pracovisku svedkami rôznych nedorozumení, konfliktov, hádok či intríg. Mnohokrát to škrípe nielen medzi kolegami, ale aj vo vzťahu medzi nadriadenými a podriadenými.

Prečo si dávame novoročné predsavzatia a čo robiť preto, aby nám už tento rok konečne vyšli?