Tenisový lakeť

17. 10. 2019 · 2 minúty na prečítanie

Tenisový lakeť (odborne laterálna epikondylitída) je bolestivý stav vonkajšej strany lakťového kĺbu. Táto typická bolesť je spôsobená zápalovou reakciou úponu šliach svalov predlaktia, ktoré ohýbajú zápästie a ruku smerom nahor. Epikondyl je kostný výbežok ramennej kosti, ktorý sa dá dobre nahmatať na vonkajšej aj vnútornej strane lakťa. Na toto miesto sa upínajú svaly predlaktia.

Môže vzniknúť v každom veku, najčastejšie trápi ľudí vo veku 35-50 rokov.

Vo všeobecnosti ho spôsobuje nadmerné zaťaženie ruky a opakovaný pohyb rukou. Môže vzniknúť napríklad aj z používania počítačovej myšky, listovania kníh, zdvíhania telefónov, hádzania lopty, či zo zdvíhania závaží v posilňovni.

Počiatočným vznikom môže byť aj obyčajné udretie lakťa o stenu alebo zárubňu.

Príznaky:

  • zvýšená citlivosť a bolestivosť na vonkajšej strane lakťa, bolesť môže vystreľovať do predlaktia aj do hornej časti paže
  • bolesť sa zhoršuje dvíhaním ťažkého bremena
  • bolesť pri úkonoch ako napr. zatínanie päste, potrasenie rukou alebo otáčanie kľučky dverí

Základom liečby je čo najviac šetriť ruky a pri denných aktivitách ich striedať  a nezaťažovať  rovnakým pohybom a po záťaži miesto zápalu chladiť prikladaním ľadu. Možno použiť aj lokálne pôsobiace protizápalové masti a analgetiká (lieky od bolesti).

  • Panadol Ultra Rapide šumivé tablety

    1x12 tbl, stredne silná až silná bolesť
    Panadol Ultra Rapide tablety na stredne silnou až silnou bolesť rôzneho pôvodu a na zníženie horúčky.
  • ATARALGIN

    1×20 tbl, liek
    Liek s analgetickým a antipyretickým účinkom. Obsahuje kofeín, guajfenezín. Pomáha tlmiť bolesť, znižuje teplotu, zmenšuje napätie a pôsobí ukľudňujúco. Od 15 rokov.
  • VALETOL

    1×24 tbl, liek
    Liek proti bolesti, horúčke a zápalu. Obsahuje paracetamol, propyfenazón a kofeín. Používa sa pri bolesti zubov, hlavy, pri migréne, neuralgii a pod.
  • Voltaren Rapid 25 mg mäkké kapsuly

    1x20 cps, rýchla uľava od bolesti s protizápalovým účinkom
    Voltaren Actigo Extra 25 mg mäkké kapsuly pre rýchlu uľavu od bolesti chrbta, poúrazových bolestiach svalov a kĺbov s protizápalovým účinkom.
  • Ibalgin zmierňuje bolesť a zápal rôzneho pôvodu, zvlášť pri ochoreniach pohybového ústrojenstva, taktiež tlmí horúčku, ktorá sprevádza napr. choroby z prechladnutia.
  • Flector EP gél

    1×100 g, gél
    Liek na vtieranie do kože s obsahom diklofenaku. Zmierňuje zápaly šliach, väzív, kĺbov, svalov. Uľavuje od bolesti. Má antireumatický účinok.
  • Ibalgin krém 100 g

    1×100 g, dermálny krém
    Liek sa používa na miestnu liečbu zápalov kĺbových puzdier, zápalov šliach a svalových úponov, na miestnu liečbu pri reumatických ochoreniach, pri bolestivých stavoch pri degeneratívnych ochoreniach kĺbov, pri povrchových žilových ochoreniach, na liečbu poúrazových stavov a následkov športových úrazov ako sú opuchy, pomliaždeniny, vyvrtnutie kĺbu, poranenie mäkkých častí kĺbov.
  • Olfen 140 mg (Diclobene)

    1×5 ks, liečivé náplaste
    Protizápalový liek znižuje bolesť. Krátkodobá liečba pomáha v prípade akútneho presilenia.
  • Ozonicon

    1×100 g, emulgél
    4.7
    (10)
    Ozonicon® emulgel je inovatívny medicínsky prostriedok, ktorý napomáha pri liečbe akútnej a chronickej bolesti traumatického a reumatického pôvodu a bolesti spôsobenej osteoartritídou.
  • AESCIN

    1×90 tbl, 20 mg, liek
    Liek sa používa ako protiopuchová, protizápalová a venoprotektívna (chrániaca žily) látka.