Kŕče v končatinách

17. 3. 2025 · 1 minúta na prečítanie

Postihnutý môže byť jeden sval alebo rôzne svalové skupiny. Vyskytuje sa najmä u starších ľudí alebo športovcov. Časté kŕče však môžu byť aj príznakom nedostatku niektorých minerálov alebo závažnejšieho ochorenia ako napríklad tetania. Veľmi často  ku kŕčom dochádza v noci.

Intenzívne kŕče zanechávajú dlhodobú bolestivosť, ktorá pretrváva niekoľko hodín až dní. Intenzita bolesti závisí od veľkosti svalu aj od dĺžky trvania kŕča. Často sú spojené s opuchom svalu a citlivosťou na dotyk.

Na vzniku svalových kŕčov sa môže podieľať väčšie fyzické zaťaženie, únava, dehydratácia a vyčerpanosť (hnačky, potenie, lieky na odvodnenie), niektoré ochorenia (tetania, diabetes, ochorenia pečene a iné), požitie alkoholu, kŕčové žily alebo aj tehotenstvo.

Pri častých kŕčoch pomáha udržiavanie končatín v teple, cvičenie (strečing), masáže svalov a kúpele so striedaním teplej a studenej vody.

Z minerálov je prvou voľbou doplnenie magnézia - ideálne v organickej forme pre lepšie vstrebávanie. Kŕče sa vyskytujú aj pri nedostatku vápnika alebo draslíka. Pri draslíku však treba byť na pozore, lebo pacienti s arytmiami sa môžu ľahko predávkovať.

Príčinou môže byť aj nedostatok vitamínov skupiny B alebo vitamínu E.

  • Výživový doplnok STOP KŔČOM FORTE s minerálmi, vitamínmi a sladidlami.STOP KŔČOM FORTE sú šumivé tablety s citrónovou príchuťou.
  • 5.0
    (9)
    Výživový doplnok s obsahom vitamínu E.
  • Vitamíny skupiny B obsiahnuté v lieku sú nevyhnutné pre metabolizmus nervových buniek. Vitamín B1 sa nachádza v lieku vo forme benfotiamínu, ktorý sa oproti klasickej forme podstatne lepšie vstrebáva a v organizme je lepšie dostupný. Na rozdiel od tiamínu nespôsobuje zápchu, ani nepríjemný telový zápach.
  • Vitamín B1 je nevyhnutný pre správnu činnosť nervových buniek. Vitamín B1 sa nachádza v lieku vo forme benfotiamínu,

    Upozornenie