Akné

Typickým vekom vzniku akné je puberta, avšak nezriedka sa vyskytuje až do tretej či štvrtej dekády života.  
Pre akné je charakteristický vznik komedónov - červených a hnisavých vyrážok. Tie vznikajú v dôsledku upchatia kanálikov, ktoré produkujú maz na premastenie chlpov. Ich upchatím sa maz hromadí v kanáliku a následne dochádza k vzniku zápalu.  Hlavné faktory pre vznik akné sú genetická predispozícia, zvýšená produkcia mazu a hormonálne vplyvy.

Liečba akné patrí do rúk lekára - dermatológa, hlavne ťažké formy akné, lokalizované nielen na tvári, ale aj na iných miestach, ktoré sa prejavujú hnisavými, začervenanými vyrážkami až cystami.  Používajú sa perorálne antibiotiká, hlavne tetracyklíny alebo  deriváty vitamínu A - retinoidy, lokálne sa používajú krémy, roztoky s obsahom antibiotík (erytromycín, klindamycín), benzylperoxid alebo kyselina azelaová.

Základom starostlivosti je pravidelné čistenie pleti minimálne 2x denne vhodnými prípravkami- čistiacimi gélmi, penami a vodami. Na stiahnutie pórov a hydratáciu sa používajú rôzne krémy s mierne protizápalovými účinkami, ktoré obsahujú rôzne rastlinné výťažky a účinné prírodne zložky. Volia sa prípravky, ktoré potláčajú tvorbu mazu.

Dôležité je upraviť životosprávu, stravovať sa racionálne, vylúčiť z jedálnička nasýtené tuky, obmedziť sladkosti. Stravu obohatiť o zeleninu, ovocie, celozrnné produkty a vlákninu. Prijímať dostatok vitamínov, minerálov a zdraviu prospešných olejov. Medzi najdôležitejšie patria zinok, selén, vitamín A, D, kremík, vitamíny skupiny B, konopný olej, tekvicový olej alebo olej z pestreca mariánskeho.

Pri liečbe akné platí „niekedy je menej viac“, najmä ak sa jedná o povrchové čistenie. Vyrážky sa zbytočne nevytláčajú, radšej použijeme špeciálne pasty, ktoré akné vysušia alebo aj čajovníkový olej, ktorý pôsobí aj antibakteriálne. Pleť nenamáhame príliš častým umývaním a nevysušujeme prípravkami s vysokým obsahom alkoholu, tie podporujú zvýšené vylučovanie mazu.