Hlavný popis produktu
Ešte nedávno boli fascie – sieť väzivového tkaniva rozprestretá po celom tele – považované iba sa obalové orgány. Vďaka vedeckým objavom posledných rokov sa však stali stredom pozornosti odborov športovania pre zdraví a náuk o pohybe. Nezáleží na tom, či ide o tenisový úder, golfový švih alebo cviky pre zdravý chrbát – pri všetkých týchto pohyboch hrá dôležitú úlohu fungujúca sieť fascií. A dobrá správa navyše – fascie sa dajú „trénovať“. Najnovšie výsledky medzinárodného výskumu fascií vedú k možnostiam konkrétnej aplikácie v rekreačnom a profesionálnom športe aj v oblasti rehabilitácie a prevencie. Tieto jednoduché a zároveň účinné cvičenia na uvoľnenie fascií môže zvládnuť každý, či už za účelom odstránenia bolesti chrbta alebo vrcholového športového výkonu. Kto ovládne techniky fasciálneho tréningu, dokáže udržať svoje telo v kondícií a predchádzať zraneniam.