Tablety Nespavosť
(4)Nespavosť (Insomnia) je porucha spánku, ktorá patrí medzi veľmi časté a závažné zdravotné problémy celej populácie. Podľa prieskumov nespavosťou trpí približne 35% ľudí. Nespavosť sa prejavuje sťaženým zaspávaním večer, skorým ranným prebúdzaním, častým prebúdzaním sa v noci a neschopnosťou znovu zaspať.
Pri nespavosti je vhodné uprednostniť prírodnú cestu v podobe šálky bylinného čaju pred spaním. Napríklad medovka lekárska, mäta pieporná, ľubovník bodkovaný, valeriána tieto všetky byliny pomáhajú uvoľniť a pripraviť telo aj myseľ na spánok.
Okrem bylín je možné podporiť spánok, telu vlastnou látkou, melatonínom. Melatonín sa vytvára v tele najmä počas nočných hodín a jeho hlavnou funkciou je regulácia spánkového rytmu. Preto ho zvykneme nazývať aj hormón spánku. Ak je melatonínu v organizme nedostatok, človek môže trpieť poruchami spánku a vtedy je žiadúce ho dodať vo forme výživových produktov. Ďalší z pomocníkov, ktorý podporujú kvalitný spánok je horčík a vitamín B6.
Zobrazujem 4 z 4 výsledkov
- Výživový doplnok pre pokojný spánok.
- 5.0(1)Doplnok výživy s obsahom rastlinných extraktov s upokojujúcim účinkom. Priaznivo pôsobí pri nespavosti, strese a úzkostných stavoch.
- Doplnok výživy s obsahom rastlinných extraktov s upokojujúcim účinkom. Priaznivo pôsobí pri nespavosti, strese a úzkostných stavoch.
- Doplnok výživy, ktorý pomáha pri nepokoji, úzkosti a napätí. Valeriána a ľubovník majú upokojujúci účinok, horčík a vitamín B6 priaznivo vplývajú na nervový systém.
