Zlomené 5rebro
Dobrý deň,
Ďakujeme za vašu otázku. Na urýchlenie hojenia zlomenín kostí je dôležitý dostatočný príjem vápnika, keďže pri poškodení kostí v procese zrastania je jeho spotreba vyššia ako za pri bežnom fungovaní organizmu. V rámci rekonvalescencie sa odporúča suplementovať vápnik počas celej doby v dávke 1000 mg na deň. Vhodné je ho kombinovať s vitamínom D, ktorý prispieva k normálnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika, a tak k udržaniu zdravých kostí. Prínosná je aj kombinácia s vitamínom K2, ktorý podporuje ukladanie vápnika v kostiach a predchádza tak jeho hromadeniu v cievach, kde nie je žiadúci.
Kombináciu vyššie uvedených zložiek nájdete v obľúbených výživových doplnkoch ako je Generica Pro-Osteo plus,Terezia Calcium + vitamín D3 a K2 či Vigantolvit Osteo.
Zvýšiť dennú dávku vápnika môžete tiež pomocou stravy. Medzi potraviny bohaté na obsah vápnika patria najmä mandle, syry, jogurty a iné mliečne výrobky.
Prajem skoré zotavenie.
S pozdravom
Mgr. Tamara Jakúbeková
Podobné otázky
- zlomeniny
zlomené rebrá
Dobrý deň,mohol by mi pomôcť pri zlomenine rebier a opuchu Jadon ice gél ? Prípadne Lioton gél ? Na rýchlejšie zhojenie a utlmenie bolestí. Alebo čo by ste mi odporúčali ? Ďakujem.
- bolesť
mam zlomene 9rebro
dobri mam doma tabletky aspirin protect a mam zlomen rebro na pravej strane a ci mozem pit tie tabletky.
Najnovšie otázky v poradni
- tráviace problémy užívanie liekov
Používanie tráviacich enzýmov a probiotík
Zdravim. Chcela by som sa opýtať. Bolo mi navrhnuté užívanie tráviacich enzýmov a probiotík. Kúpila som si probiofíx a pankreolan.A v letáku je napísané,že pancreolan užívať tri dni.Moze sa užívať...
- antibiotiká informácie o liekoch
Zmiešanie predpísaných antibiotík: Možné následky nesprávneho užívania
Dobrý deň, pani zubárka mi predpisala amoksiklav kvôli zápalu, zacala som ich brať pred 4 dnami a dnes som zistila, ze sa mi lieky pomiesali a od vcera si davam zinat, ktory sme nedobrali a nechali ho v...
- informácie o liekoch
Dlhodobé užívanie Emanery a jeho vplyv na kĺby, chrupavky a kosti
Dobrý deň, môže mať dlhodobé užívanie emanery vplyv na kĺby, chrupavky a kosti (rozvoj artritídy). Ďakujem
- interakcie
Poradenská služba pre užívanie výživových doplnkov s liekmi Euthyrox a Bigital.
Dobry den, denne uzivam Euthyrox 50,/rano pol hod.pred jedlom/ a Bigital 5/5 /asi hod.po Euthyroxe/. Chcela by som uzivat vyzivove doplnky Versan+tbl., Mobivenal, K2D3 a Ocuvite premium. Mohli by ste...
- interakcie liekov
Možnosti kombinácie liekov Entizol 500, Doxyhexal a Neurol 0.25
Dobrý deň užívam entizol 500 a doxyhexal , môže sa popritom užívať neurol 0.25 ?
- bolesť interakcie liekov
Interakcia medzi Trombexom a Brufenom: Účinky a Bezpečnost pri Menštruácii
Po koľkých dňoch od užívania trombexu môžem vziať brufen od bolesti, poprípade aké lieky užiť pri menštruácii,ak budem znovu užívať trombex
- probiotiká tráviace problémy užívanie liekov
Je Potrebné Pokračovať v Podávaní BioGaia ProTectis 11-mesačnému Dieťaťu?
Dobry deň od narodenia sme podavali dcerke BioGaiu ProTectis na odporucanie pediatra nakolko sme mavali bolesti bruska. Dcerka ma teraz 11 mesiacov je potrebne nadalej ho podavat? Dakujem
- boľavé bruško užívanie liekov
Je Potrebné Pokračovať v Podávaní Espumisanu L 11-mesačnému Dieťaťu?
Dobry deň od narodenia sme podavali dcerke Eapumisan L na odporucanie pediatra nakolko sme mavali bolesti bruska. Dcerka ma teraz 11 mesiacov je potrebne nadalej ho podavat? Dakujem
- trávenie pravidlá používania tráviace problémy užívanie liekov
Otázky a Odporúčania Týkajúce sa Dlhodobého Užívania Tráviacich Enzýmov a Probiotík
Zdravim. Chcela by som sa opýtať. Bolo mi navrhnuté užívanie tráviacich enzýmov a probiotík. Kúpila som si probiofíx a pankreolan.A v letáku je napísané,že pancreolan užívať tri dni.Moze sa užívať...
- interakcie
Možnosť kombinácie Defense Plus 250 mg a Xarelto 20mg
Môžem užívať Defense Plus 250 mg keď užívam liek Xarelto 20mg