Zlomené 5rebro
Dobrý deň,
Ďakujeme za vašu otázku. Na urýchlenie hojenia zlomenín kostí je dôležitý dostatočný príjem vápnika, keďže pri poškodení kostí v procese zrastania je jeho spotreba vyššia ako za pri bežnom fungovaní organizmu. V rámci rekonvalescencie sa odporúča suplementovať vápnik počas celej doby v dávke 1000 mg na deň. Vhodné je ho kombinovať s vitamínom D, ktorý prispieva k normálnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika, a tak k udržaniu zdravých kostí. Prínosná je aj kombinácia s vitamínom K2, ktorý podporuje ukladanie vápnika v kostiach a predchádza tak jeho hromadeniu v cievach, kde nie je žiadúci.
Kombináciu vyššie uvedených zložiek nájdete v obľúbených výživových doplnkoch ako je Generica Pro-Osteo plus,Terezia Calcium + vitamín D3 a K2 či Vigantolvit Osteo.
Zvýšiť dennú dávku vápnika môžete tiež pomocou stravy. Medzi potraviny bohaté na obsah vápnika patria najmä mandle, syry, jogurty a iné mliečne výrobky.
Prajem skoré zotavenie.
S pozdravom
Mgr. Tamara Jakúbeková
Podobné otázky
- zlomeniny
zlomené rebrá
Dobrý deň,mohol by mi pomôcť pri zlomenine rebier a opuchu Jadon ice gél ? Prípadne Lioton gél ? Na rýchlejšie zhojenie a utlmenie bolestí. Alebo čo by ste mi odporúčali ? Ďakujem.
- bolesť
mam zlomene 9rebro
dobri mam doma tabletky aspirin protect a mam zlomen rebro na pravej strane a ci mozem pit tie tabletky.
Najnovšie otázky v poradni
- interakcie liekov interakcie
kombinácia liekov
Dobrý deň, Môžem naraz užívať ascorutin a reparil tbl? Alebo treba nejaký časový odstup? Ďakujem.
- interakcie liekov interakcie
Môžu sa Herbalgin Chronic a Detralex užívať súčasne?
Herbalgin chronic a Detralex, je možné ich užívať súčasne?
- pravidlá používania užívanie liekov
Užívanie antikoncepčných tabliet.
Dobrý deň,včerasom dostala menštruaciu poobede aleaždnesvečersidám po 2mes.antikoncepc.tabletku.nevadí to?
- výživové doplnky interakcie liekov interakcie
kombinácia liekov
Dobrý deň chcela by som sa opýtať či môže na aspirin brať diomax
- pravidlá používania užívanie liekov
Zlomená tabletka antikoncepcie: Bude jej účinok slabší?
Dobrý deň. Užívam antikoncepciu dienorette a v blistri bola jedna tabletka zlomená na asi 5 malých častí, takmer podrvená. Tieto časti som uzila v tom case ako užívam antikoncepciu bežne a zaujima ma či...
- interakcie liekov interakcie
Flector a Framykoin
Dobrý deň,ak som si večer natrela "kútiky" framykoinom, môžem dnes užiť Flector rapid 50mg na menštruačné bolesti? Ďakujem.
- hlásenie podozrení na nežiadúce účinky nežiadúce účinky
nežiaduce účinky liekov
Dobrý deň.Už niekoľko mesiacov mám upchatý nos,chrasty, vysušenú sliznicu v nose aj v ústach.Alergiu ani nádchu nemám.Užívam Amlodipín,Rosucard,Risendros a Euthyrox.Nemôže to byť prejav vedľajších...
- herpes gynekologické problémy
Môže genitalný herpes prejsť na partnera bez prejavov na koži? Prenáša sa slinami?
Mam genitalny herpes,moze sa nakazit partner ak nemam ziaden prejav na kozi, a len dotykom jeho prstov na genitaliach mojich a tym ze mu ja poskytnem oral?prenasa sa slinami? Dakujem
- mliečna výživa
Pediater prestáva predpisovať Nutrilon Comfort and Colics.
Dobrý deň, chcem sa opýtať. Mám 7,5 mesačné dvojičky, pijú mliečko Nutrilon Comfort and Colics. Dokedy môže predpisovať pediater toto mliečko? Na aké množstvo máme nárok? Pretože už nám ho nechce...
- kolagén osteoporóza
Je možné doplniť liečbu osteoporózy o kolagén? Poradíme vhodné formy a produkty.
Dobrý deň, chcem sa, prosím opýtať- liečim sa na osteoporózu: injekcie Prolia /2xročne/,Biomin H, Vigantol, vitamín K2. Môžem ešte doplniť kolagén vo forme nápoja na podporu zdravých kostí a pohybového...