Zavodnenie z antikoncepcie
Dobrý deň,
ďakujeme za Vašu otázku.
Medzi menej časté nežiadúce účinky antikoncepcie Mistra patrí zvýšená chuť do jedla, zvýšenie telesnej hmotnosti. Nepredpokladám, že užívanie hormonálnej antikoncepie má vvýrazny vplyv na priberani a reguláciu telesnej hmostnosti. Avšak zmenu antikoncepcie je potrebné konzultovať so svojím gynekológom. Nakoľko antikoncepcia podlieha jeho preskripcii. Rovnako tak je potrebné ho informovať o Vašich ťažkostiach.
Počas tehotenstva sa vám menia hormóny, a vaše telo ešte dlho po pôrode nemôže fungovať ako pred ním. Ženský hormón estrogén je zodpovedný za to, že ženy majú viac tuku ako muži a na druhej strane, viac testosterónu u mužov má za následok to, že mužské telo má viac svalov a menej tuku. Počas tehotenstva množstvo estrogénu od 20. týždňa v ženskom tele exponenciálne rastie a po pôrode ostáva ešte na dlhší čas zvýšený. Po 6-8 týždňoch sa hormonálne výkyvy ustália. U niekoho sa dostanú hormóny do rovnováhy až po dlhšom čase. Vzhľadom na to chudnutie po pôrode nemusí byť také rýchle, ako za bežných podmienok. Prvé mesiace po pôrode nemusíte schudnúť nič, alebo aj niečo málo pribrať.
Odporúčam Vám stravovať sa pravidelne, najlepšie 5 krát denne. Jesť častejšie v menších porciách, no nie pred spaním. Piť vela tekutín, najlepšie nesladených a zvýšiť fyzickú aktivitu, napríklad aj bežnou prechádzkou po čerstvom vzduchu. Na to, aby začala Vaša váha klesať, v prvom rade sa musia dostať hormóny do rovnováhy. Na druhej strane je dôležité aby telesný výdaj energie prevyšoval denný príjem.
Problémy s chudnutím nemusia súvisieť len s hormonálnou nerovnováhou. Odporúčam Vám, poradiť sa napríklad aj s výživovým poradcom. Prípadne absolvovať vyšetrenie u lekára, s cieľom vylúčiť inú možnú príčinu.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom,
PharmDr. Anna Pacalajová
Najnovšie otázky v poradni
- probiotiká tehotenstvo
Lactobacillus rhamnosus GG v tehotenstve
Dobrý deň, chcela by som sa opýtať, ktoré probiotiká obsahujú kmeň Lactobacillus rhamnosus GG, alebo Lactobacillus rhamnosus HN001. Čítala som, že tieto kmene je dobré užívať v tehotenstve a tiež...
- interakcie liekov
Doxyhexal a Arthrotec forte
Dobry den. Môžem kombinovať Doxyhexal a Arthrotec forte? Ďakujem za odpoveď.
- informácie o liekoch
lokren alebo betalok
Ak som dlhodobo užíval lokren a zrazu bol výpadok lokren mi dali miesto neho Betalok. Chcem vedieť či saám vrátiť k užívaniu Lokrenu či pokračovať uživanie Betalok. Ďakujem pekne za odpoveď
- výsledky vyšetrenia
SIBO a výsledky
dobrý deň . bol som dnes na SIBO teste (pravdepodobne vodíkovom) kde som mal východiskovú hodnotu 5 , po vypití tekutiny po 30min. 11 , po 60min. 16 a po 90min. 23 . zaujímalo by ma čo tieto výsledky...
- interakcie liekov
V PNC a Tussin
Dobrý deň máme doma antibiotikum V PNC 500 môj synček ma veľmi suchý kašeľ berie 3x1 už tretí deň a ešte stále škaredo kašle Môžem ktomu dať ešte niaké kvapky napr. Tussin ? Naša lekárka dneska...
- mliečna výživa
mliečna výživa
Dobrý deň, chcel by som sa opýtať aké mlieka pre novorodencov hradí poisťovňa , že ktoré značky ďakujem
- laktózová intolerancia probiotiká
Probiotiká pri zápale sliznice žalúdka
Dobrý deň, mám chronický zápal sliznice žalúdka, intoleranciu na laktózu. Už vyše pol roka užívam probiotiká Probio fix Inum. Môžem ich preventívne užívať dlhodobo každý deň, alebo by stačilo každý druhý...
- ústna dutina
Problem - usta,jazyk
Dobrý deň, Problem - usta,jazyk. Vsetky bakt.a myko. vysetrenia su negat. Suchost v ustach, na jazyku pri koreni kde su papily mam casto pocit ako keby sa mi papily zvacsili alebo mi tam vysla vyrazka,...
- podpora plodnosti
Menšia maternica
Dobrí deň,bola som u lekára a povedal my že mám menšiu maternicu a že všetko v poho....mňe sa to nezdá snažíme sa z manželom o babo...