Výživové doplnky

Otázka z 20. 1. 2023 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
Ako užívať výživové doplnky..C, D, zinok, magnezium, calcium, a ešte aj niečo na zníženie cholesterolu ..keď to mam uzivat každý deň vsetko
Mgr. Tamara Jakúbeková
Na otázku odpovedá
Mgr. Tamara Jakúbeková

Dobrý deň,

Ďakujeme za vašu otázku. Pri súčasnom užívaní výživových doplnkov s minerálmi ako je horčík (magnézium), vápnik a zinok je potrebné jednotlivé prípravky užívať s 2-3 hodinovým odstupom. Ak by sa podávali spolu, mohlo by nastať ich znížené vstrebávanie z tráviaceho traktu.
Vitamín D zvyšuje vstrebávanie vápnika, a preto sa taktiež odporúča zachovať časový odstup 2-3 hodiny medzi týmito prípravkami. Užívanie vitamínu C je od spomínaných výživových doplnkov nezávislé.

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom
Mgr. Tamara Jakúbeková

Podobné otázky

  • interakcie liekov výživové doplnky

    výživové doplnky

    Dobrý deň, môžem užívať biopron 9 a ascorvitu max ?

  • výživové doplnky vitamíny minerály

    výživové doplnky pre starších

    Dobry den prajem.Chcem sa opytat aky vitamin alebo vyzivove doplnky dostupne u vas by ste odporucili 65 rocnemu muzovi, ktory uz pocuje horsie. Dakujem.T.Tomas

  • probiotiká multivitamín tráviace problémy nežiadúce účinky

    výživové doplnky a tráviace ťažkosti

    Kombinácia liekov Dobrý večer, rád by som sa informoval ohľadom kombinácie liekov. Jedna o vytamíny a doplnky stravy, konkrétne o Centrum pre mužov od A-Z a Laktobacily 10 Prémium. Prosím Vás, môže táto...

  • výživové doplnky

    výživové doplnky pri plánovaní počatia

    Chcem sa opýtať na prípravky Ladyvita1 a inofolic, ktorý z nich je vhodnejší ak sa snažím otehotnieť, viem že zloženie je podobné a žeje asi zbytočné brať oba naraz, takktorý z nich je "silnejší" al....

  • pleť akné hormonálna nerovnováha

    výživové doplnky na zvýšenú hladinu androgénov

    Dobry den, rada by som sa opytala na vyzivovy doplnok/probiotikum na vyrovnanie hladiny hormonov u zien. Mam trocha zvysene androgeny a tym padom sa mi tvori akne, viem to "liecit" resp. troska tomu...

  • výživové doplnky

    výživové doplnky u pac. s biologickou chlopňou a Xareltom

    Dobrý večer mám biologickú chlopňu užívam Xarelto 20 aké lieky môžem užiť na imunitu.Ďakujem

  • voľnopredajné lieky výživové doplnky štítna žľaza

    Výživové doplnky pre pacientov so zníženou funkciou štítnej žľazy

    Dobrý deň , chcela by som sa opýtať pred pár týždňami mi zistili že mám zníženú funkciu štítnej žľazy norma ths by mala byt 5,60a moja je 5,96 čiže o niečo vyšia termín u kardiologa som dostala až o...

  • nedostatok železa výživové doplnky

    Doplnky výživy- železo

    Dobrý deň, som darkyňa krvi, ale zároveň občas trpím na nedostatok železa( anémia). Viete mi doporučiť, ktoré z doplnkov železa z Vášho portólia je najlepšou voľbou? ( lipozomálne, hémové,...) Ďakujem.

  • interakcie antikoncepcia

    antikoncepcia a výživové doplnky

    Dobrý deň, Užívam nasledujúce doplnky:gynex,kotvičník,maca peruánska, pupalkovy Olej. Doktor mi nasadil antikoncepciu belara, je možná kombinácia?

  • probiotiká vitamíny

    SIBO a výživové doplnky

    Dobrý deň, bolo mi diagnostikované SIBO. Chcem sa informovať aké sú vhodné probiotiká pri SIBO a či je potrebné dopĺňať určitý druh vitamínov, a či naďalej môžem užívať vitamín C a Zinok. Ďakujem.

Najnovšie otázky v poradni

Upozornenie