Výživové doplnky

Otázka z 20. 1. 2023 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
Ako užívať výživové doplnky..C, D, zinok, magnezium, calcium, a ešte aj niečo na zníženie cholesterolu ..keď to mam uzivat každý deň vsetko
Mgr. Tamara Jakúbeková
Na otázku odpovedá
Mgr. Tamara Jakúbeková

Dobrý deň,

Ďakujeme za vašu otázku. Pri súčasnom užívaní výživových doplnkov s minerálmi ako je horčík (magnézium), vápnik a zinok je potrebné jednotlivé prípravky užívať s 2-3 hodinovým odstupom. Ak by sa podávali spolu, mohlo by nastať ich znížené vstrebávanie z tráviaceho traktu.
Vitamín D zvyšuje vstrebávanie vápnika, a preto sa taktiež odporúča zachovať časový odstup 2-3 hodiny medzi týmito prípravkami. Užívanie vitamínu C je od spomínaných výživových doplnkov nezávislé.

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom
Mgr. Tamara Jakúbeková

Podobné otázky

  • interakcie liekov výživové doplnky

    výživové doplnky

    Dobrý deň, môžem užívať biopron 9 a ascorvitu max ?

  • výživové doplnky vitamíny minerály

    výživové doplnky pre starších

    Dobry den prajem.Chcem sa opytat aky vitamin alebo vyzivove doplnky dostupne u vas by ste odporucili 65 rocnemu muzovi, ktory uz pocuje horsie. Dakujem.T.Tomas

  • ekzém výživové doplnky

    výživové doplnky a ekzém

    Dobry den moze inofolic sposobit ekzem? Po niekolko tyzdnovom uzivani sa mi urobil ekzem okolo oka po vysadeni zmizol..

  • probiotiká multivitamín tráviace problémy nežiadúce účinky

    výživové doplnky a tráviace ťažkosti

    Kombinácia liekov Dobrý večer, rád by som sa informoval ohľadom kombinácie liekov. Jedna o vytamíny a doplnky stravy, konkrétne o Centrum pre mužov od A-Z a Laktobacily 10 Prémium. Prosím Vás, môže táto...

  • výživové doplnky

    výživové doplnky pri plánovaní počatia

    Chcem sa opýtať na prípravky Ladyvita1 a inofolic, ktorý z nich je vhodnejší ak sa snažím otehotnieť, viem že zloženie je podobné a žeje asi zbytočné brať oba naraz, takktorý z nich je "silnejší" al....

  • poruchy erekcie výživové doplnky interakcie

    Výživové doplnky na podporu erekcie

    Užívám léky na vysoký tlak (Mixor 80/5mg; Rawel SR 1,5mg; Nebilet 5mg vše ráno. Nebilet 1,5mg; a na kyselinu močovou Milurit 300mg; na prevenci prostaty RED 3. Můžete mě poradit nějaký přípravek na...

  • močové cesty výživové doplnky interakcie

    Výživové doplnky na močové cesty

    Dobrý deň. Je vhodná kombinácia Uroril a Gynimun trio, alebo Uroril a Probio fix. Tiež ráno Zinok, selén (dr.Max nalačno teraz v zimnom období/. Potom s raňajkami mám predpísaný Tebokam a popoludní...

  • informácie

    Výživové doplnky pri autoimunitných ochoreniach

    Dobrý deň, Chcem sa opýtať pri autoimunitnych ochoreniach ako reumaticka artritida a tinuitida pečene kortikosteridmy môžem pokojne užívať doplnky stravy k cvičeniu ako sú creatin a podobne ?

  • pleť akné hormonálna nerovnováha

    výživové doplnky na zvýšenú hladinu androgénov

    Dobry den, rada by som sa opytala na vyzivovy doplnok/probiotikum na vyrovnanie hladiny hormonov u zien. Mam trocha zvysene androgeny a tym padom sa mi tvori akne, viem to "liecit" resp. troska tomu...

  • výživové doplnky

    Výživové doplnky s obsahom B6 a Mg.

    Dobry den mozežem uživať horčik +B6 vyživovy doplnok prr sportovcov od maxi vita pravidelne kazdyden a dlhodobo nešportujem len som mala stazene nadychovanie na ekg a plucnom vysetreni som bola vsetko ok...

Najnovšie otázky v poradni

Položiť otázku
Späť na otázky

Súvisiace

pravidlá používania výživové doplnky interakcie liekov

Upozornenie