vitamín D u 16 ročného chlapca

Na otázku odpovedá

Mgr. Emma Halas Haluščíková

Dobrý deň, 

ďakujeme za Vašu otázku. 

Podľa najnovších štúdií viacerí odborníci, vrátane lekárov, odporúčajú užívať 800 až 1000 I.U. vitamínu D denne u detí, a 2000I.U. denne u dospelých. Avšak pri zistenom nedostatku či zvýšených nárokoch a po konzultácii s lekárom je pre deti od 9 rokov možné podávať Devit 2000 IU , je potrebné užívať 1 kapsulu denne po jedle.

Poprípade, ak by ste chceli komplexný výživový doplnok s obsahom vitamínu D3, K2 a vápnika, tak vhodná voľba je TEREZIA CALCIUM + vitamín D3 a K2. Je vhodný pre deti od 3 rokov. Odporúčané dávkovanie je 1 kapsula 1-2x denne pred jedlom. Vápnik prispieva k normálnemu fungovaniu svalov, je potrebný na udržanie zdravých kostí a zdravých zubov. Vitamín D prispieva k normálnej hladine vápnika v krvi, prispieva k udržaniu zdravých kostí a zubov. Vitamín K prispieva k udržaniu zdravých kostí.

Prajem pekný zvyšok dňa. 

S pozdravom

Mgr. Emma Halás Haluščíková

Podobné otázky

• HPV vírus

  HPV vírus

  Dobrý deň prajem. Mojej 26 ročnej dcére gynekológ zistil HPV vírus ( 16 ). Lekár jej povedal, že cytologia je v poriadku,ale musí dlhodobo užívať lieky na imunitu. Prosím vás môžete mi poradiť aké vhodné...

Najnovšie otázky v poradni

• uzliny

  Zväčšené uzliny

  Zdravím Môžete mi povedať Uzlini Mam Veľké Otpoved Ďakuje

• vitamín D

  Užívanie vitamínu D

  dobry den, chcem sa spýtať kedy je najvhodnejšie uzit vitam D

• lieky

  Užívanie Paralenu

  dobry den. chcem sa opytat aky maximálny počet tabliet paraleny mozem uzit cez den dakujem

• antibiotiká bolesť horúčka interakcie liekov

  Kombinácia liekov

  dobry den. mozem kombinovať lieky zinnat a paralen

• antibiotiká interakcie liekov

  Interakcie liekov

  Dobrý deň. Môžem popri antibiotikách Doxyhexal a proti kašľu Ditustat a Paralen užívať Erdomed 225 mg? Ďakujem za odpoveď.

• informácie o liekoch

  Vysádzanie Pregabalinu

  Ako vysadit postupne pregabalin ďakujem

• antibiotiká interakcie liekov

  Interakcie antibiotík

  dobry den. mozem kombinovať lieky amoksiklav a sirdalud. dakujem

• bolesť hlavy informácie o liekoch očné kvapky nežiadúce účinky

  Bolesť hlavy po Brimonale

  Dobrý deň chcela by som sa spýtať, po podaní očných kvapiek Brimonal ma boli hlava aj oči, môže sa jednať o príznak ktorý časom používania vymizne alebo mam kontaktovať lekára? Ďakujem.

• menštruačný cyklus gynekologické problémy

  Menštruačné problémy

  Dobrý deň dostala som menštruáciu po dlhej dobe. Dostala som ju v sobotu prvé dni boli vpohode len špinenie a v stredu postupne začala byť silnejšia. Je utorok a od včera som začala silnejšie krvácať ....

• antibiotiká kašeľ interakcie

  Kombinácia antibiotík a sirupu Theratuss

  Dobrý deň,chcem sa spýtať,môžu sa kombinovať antibiotiká Klacid 250mg so sirupom proti kašľu Theratuss? Ďakujem za odpoveď.