vitamín D u 16 ročného chlapca

Otázka z 9. 12. 2024 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
Dobrý deň,môže uzivat 16 chlapec vitamin D 2000iu alebo len1000iu. Doktorka mu poradila k2d3 a calciom, lebo mám pocit, že malo rastie.
Mgr. Emma Halas Haluščíková
Na otázku odpovedá
Mgr. Emma Halas Haluščíková

Dobrý deň, 

ďakujeme za Vašu otázku. 

Podľa najnovších štúdií viacerí odborníci, vrátane lekárov, odporúčajú užívať 800 až 1000 I.U. vitamínu D denne u detí, a 2000I.U. denne u dospelých. Avšak pri zistenom nedostatku či zvýšených nárokoch a po konzultácii s lekárom je pre deti od 9 rokov možné podávať Devit 2000 IU , je potrebné užívať 1 kapsulu denne po jedle.

Poprípade, ak by ste chceli komplexný výživový doplnok s obsahom vitamínu D3, K2 a vápnika, tak vhodná voľba je TEREZIA CALCIUM + vitamín D3 a K2. Je vhodný pre deti od 3 rokov. Odporúčané dávkovanie je 1 kapsula 1-2x denne pred jedlom. Vápnik prispieva k normálnemu fungovaniu svalov, je potrebný na udržanie zdravých kostí a zdravých zubov. Vitamín D prispieva k normálnej hladine vápnika v krvi, prispieva k udržaniu zdravých kostí a zubov. Vitamín K prispieva k udržaniu zdravých kostí.


Prajem pekný zvyšok dňa. 

S pozdravom

Mgr. Emma Halás Haluščíková

Podobné otázky

  • HPV vírus

    HPV vírus

    Dobrý deň prajem. Mojej 26 ročnej dcére gynekológ zistil HPV vírus ( 16 ). Lekár jej povedal, že cytologia je v poriadku,ale musí dlhodobo užívať lieky na imunitu. Prosím vás môžete mi poradiť aké vhodné...

Najnovšie otázky v poradni

Upozornenie