Vapnik v tehotenstve

Otázka z 22. 11. 2023 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
Dobry den, prosim Vas odporucite pripravok s vhodnou gramazov vapnika co sa odporuca uzivat v tehotenstve? A popripade aj davkovanie? Dakujem
Mgr. Tamara Jakúbeková
Na otázku odpovedá
Mgr. Tamara Jakúbeková

Dobrý deň,

Ďakujeme za vašu otázku. Vápnik je jeden z významných minerálov, ktorý je potrebný pre samotnú tehotnú ženu a pri rozvoji a raste životne dôležitých štruktúr plodu. Taktiež je potrebný pre činnosť krvného obehu, zrážanlivosť krvi a podporuje správnu činnosť nervovej sústavy matky i plodu. Pomáha znižovať tehotenský vysoký tlak a poskytuje úľavu od kŕčov dolných končatín, ktoré sa môžu v tehotenstve objaviť.

Odporúčaná denná dávka vápnika pre tehotné ženy je 1400 mg. Prijímať ho možete formou potravy. Jeho hlavnými zdrojmi sú mlieko a mliečne výrobky, minerálne vody, ryby, orechy, zelená listová zelenina, tofu, chia semienka, mandle a iné.

V prípade jeho dopĺňania formou lieku alebo výživového doplnku je vhodným produktom Osteogenon. Obsahuje ústrojné súčasti kostnej hmoty (oseín) a kostný minerál (hydroxyapatit v malých kryštálikoch) obsahujúci vápnik a fosfor vo fyziologicky vyváženom pomere. V oseíne boli preukázané bielkovinové i nebielkovinové látky, ktoré majú priaznivý vplyv na správnu výstavbu kostného tkaniva. Okrem iného sa používa na liečbu nerovnováhy hladín vápnika a fosforu, ku ktorej môže dôjsť v tehotenstve a počas dojčenia. Ako prevencia nedostatku vápnika je odporúčané dávkovanie 2x denne 1 tableta.

Rovnako vhodným a bezpečným liekom pre tehotné ženy je Calcii Carbonas. Dávkovanie je 1-4 tablety denne v závislovosti od individuálnych potrieb užívajúceho. Užívanie a dávkovanie oboch uvedených liekov sa však odporúča vopred konzultovať s lekárom- gynekológom.

Z výživových doplnkov je pre tehotné ženy obzvášť vhodný Biomin Ovovital s obsahom prírodného vápnika (pripravený z vaječných škrupín konzumných slepačích vajec). Okrem vápnika obsahuje aj iné dôležité minerály, ktoré vstrebávanie vápnika podporujú a to horčík, fosfor, stroncium, meď, zinok. Podporuje zdravé zuby a kosti, správne fungovanie svalov. Dávkovanie je 1x denne 1 kapsula.


Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom
Mgr. Tamara Jakúbeková

Podobné otázky

  • vitamíny pre tehotné vitamíny počas tehotenstva tehotenstvo výživové doplnky pre tehotné

    vápnik v tehotenstve

    Dobry den, prosim, ktory vapnik mi odporucate, ak som v 5. mesiaci tehotesntva? A ake davkovanie? Mozem tiez uzivat b-komplex? Dakujem za odpoved

  • vitamíny počas tehotenstva vitamíny pre tehotné tehotenstvo

    Je vhodné užívať Dr. Max CALCIUM + VITAMIN D počas tehotenstva?

    Dobry deň chcel by som sa opýtať či je vhodné brať Dr. Max CALCIUM + VITAMIN D, počas tehotenstva. Som v 30 týždni ak áno aká je odporúčaná dávka? Ďakujem.

  • interakcie liekov vápnik vitamín D dojčenie tehotenstvo

    uzivanie osteogenonu a vitaminov pre tehotne s obsahom D vitaminu

    Počas tehotenstva aj dojčenia užívam osteogenon (1x denne, preventivne na doplnenie Ca) a súčasne vitamíny pre tehotné/dojčiace kde je 600IU D3 a 35 mikrogramov D-biotínu. V príbalovom letáku osteogenonu...

  • pálenie záhy problémy v tehotenstve

    Prosim su nejake lieky na palenie zahy v tehotenstve?

    Palenie zahy v tehotenstve. Viete mi prosim odporucit nejake lieky ktore mozu tehotne

  • pálenie záhy tehotenstvo

    Pálenie záhy v tehotenstve

    Dobry den Viete mi odporucit nieco na palenie zahy v tehotenstve?

  • nevoľnosť problémy v tehotenstve

    Nevolnost v tehotenstve

    Dobry den celodenna nevolnost v tehotenstve v 6tt. Nechut do jedla,vyrazne pachy,aky liek na to? Vdaka

  • interakcie liekov výživové doplnky pre tehotné vitamíny počas tehotenstva železo v tehotenstve

    Doplnky v tehotenstve

    Dobrý deň, chcela by som sa opýtať ako správne kombinovať doplnky Železo (konkrétne užívam Globifer) magnézium 3xdenne 500mg a vápnik 3xdenne 500mg. Všetky doplnky boli odporúčené lekárom vzhľadom k...

  • problémy v tehotenstve

    Možnosti Užívania Šaraticy v 3. Trimestri Tehotenstva: Konkrétne 37-40tt

    Prajem dobrý deň, Chcem a opýtať či je možné užívať Šaraticu cca 250ml obdeň v 3.trimestri tehotenstva /konkrétne 37-40tt./.ĎAKUJEM.

  • vápnik dojčenie

    Vápnik pri. Kojení a eliminačnej diéte

    Dobry den, mam nasadenu eliminacnu dietu Kvoli synovej alergii na kravsku biekovinu. Potrebovala by som suplementovat vapnik, lekarka mi napisala 1000mg denne. Aky doplnok by ste mi prosim ako kojacej...

  • laktózová intolerancia

    Laktazym 9000 FCC

    Dobry den, chcel by som sa opytat ci Laktazym 9000 FCC je vhodny pre tehotne zeny v 12 tyzdni tehotenstva?

Najnovšie otázky v poradni

Položiť otázku
Späť na otázky

cms.Related

tehotenstvo vápnik
Upozornenie