Užívaniemagnézium
Dobrý deň
Ďakujeme za Vašu otázku
Podľa Úradu verejného zdravotníctva Slovenskej republiky je odporúčaná denná dávka horčíka pre tehotné ženy 350 mg. Časť dennej dávky človek príjme aj vo forme stravy. Hlavným zdrojom horčíka sú banány, sušené marhule, strukoviny, orechy, ryby, mäso, syry či jogurty a plnotučné mlieko.
Tehotné ženy by nemali užívať šumivé formy magnézia (kvôli vyššiemu obsahu sodíka). Horčík je potrebné na konci tehotenstva (36. - 38.týždeň) vysadiť, aby nedošlo k ovplyvneniu kontrakčnej činnosti.
Pre tehotné ženy lekári často odporúčajú Magnesii lactas Galvex, ktorý obsahuje horčík vo forme laktátu. Jedna tableta obsahuje 500 mg mliečnanu horečnatého dihydrátu (magnéziumlaktátu dihydrátu), čo zodpovedá 51 mg horčíka. Dávkovanie je 2-3x denne 1 tableta.
Výživový doplnok Femibion 2 obsahuje vo svojom zložení horčík vo forme oxidu horečnatého, ktorý má však nízku vstrebateľnosť, preto sa môže užívať aj v kombinácií s Magnesii lactas Galvex, avšak je potrebné dodržať časový odstup minimálne 3 hodiny.
Prajem pekný zvyšok dňa
S pozdravom, PharmDr. Lucia Kubáňová
Podobné otázky
- tehotenstvo vitamíny počas tehotenstva
Užívanie magnezium B6 100mg počas prvého trimestra
Je v poriadku ak som užívala magnezium B6 100mg v prvých týždňoch tehotenstva? Momentálne som 4tt4d Užívam aj Vít C 500mg A D 1000 Plus femibion 1 Môžem ich užívať naďalej?Som trošku nachladnutá
Najnovšie otázky v poradni
- vitamíny výživové doplnky minerály interakcie
Kombinácia výživových doplnkov
Dobry den. Prosim o radu. Je moznost kombinovat Centrum Silver pre zeny 50+ s Betaglukanom (posilnenie imunity), s horcikom (ak ho potrebujem viac koli tetanii) a so Saw palmeto (alopecia)? Dakujem
Strata karty Dr.Max: Žiadosť o vyhotovenie kópie
Dobrý večer, stratila som kartičku Dr.Max,mohla by som požiadať o kópiu tej mojej starej? Ďakujem
- nežiadúce účinky pocit na zvracanie
Pocit na vracanie
Dobri deň slintá sami od vtedi ako som dal bukofit nazub po hodine som jedol bolomi na vracanie a odvtedi sa mi slinta beriem roxiper 10 4 1.5
- informácie o liekoch užívanie liekov
Užívanie lieku Caltrate
Dobrý deň.Bol mi predpísaný liek CALTRATE D3,žuvacie tabl. Ca by sa nemal užívať s tukmi a oxalátmi.D3 sa má naopak užívať s tukmi. Nie je toto spojenie v lieku kontraproduktívne? Ráno jedávam ovocie s...
- mykotická infekcia mykóza
Pleseň nanohách
Dobry den,je pri mykoze medzi prstami na nohach lepsie prat ponozky zvlast pri vyssej teplote a pouzit sprej proti plesni do topanok?
- mykóza nohy
Mykóza medzi prstami na nohách
Dobry den,prosim co je ucinne na mykozu medzi prstami na nohach(mam osupanu kozu,predtym tam bol akoby pluzgier, velmi to svrbelo)?Mesiac si davam Imazol,vyzeralo,ze funguje ale pred par dnami som znovu...
- operácia infračervená lampa
Infralampa po operácii
Dobrý deň chcela by som sa spýtať či môžem používať infralampu ak mi vyoperovali štítnu žľazu.dakujem
- interakcie liekov
Dodržiavanie odstupu pri užívaní Suprax 400mg a Agen 5
Dobry deň.Mam predpísané suprax400mg a beriem Agen 5 je potrebné dodržať odstup.Ďakujem