tŕpnutie prstov na ruke
Dobrý deň,
ďakujeme za vašu otázku.
Nepríjemný stav ako je tŕpnutie rúk môže mať viacero príčin. Pomerne častou príčinou sú problémy s chrbticou vyvolané posunutými stavcami alebo platničkami, ktoré tlačia na nervové zakončenia. V tomto prípade je dôležitá správna spánková hygiena, spanie na chrbte, používanie vhodných matracov a vankúšov. Chronické (dlhotrvajúce) tŕpnutie je však často príznakom iného ochorenia ako reumatoidná artritída, cukrovka, dna, problémy so štítnou žľazou, karpálnym tunelom a pod. Tento stav môže vyvolať aj nedostatok minerálov a vitamínov v tele ako draslík, horčík a vitamín B12.
Na zmiernenie ťažkostí Vám odporúčam užívať liek Milgamma N, ktorý podporuje správnu funkciu nervového systému. Má priaznivé účinky na metabolické a degeneratívne ochorenia nervov a pohybového systému. Obsahuje vitamíny B1, B6 a B12. Pri vysokom dávkovaní lieči zápalové a bolestivé ochorenia nervov a súčasne má aj regeneračné účinky. Odporúčané dávkovanie je 3-4x denne 1 kapsula. Ak by však do 28 dní od začiatku liečby nenastalo zlepšenie, o pokračovaní v liečbe musí rozhodnúť lekár.
Pre lepšiu účinnosť a rýchlejšiu úľavu je vhodné pravidelne dopĺňať horčík (magnézium). Priaznivo pôsobí na svaly a nervy, a preto je dôležitý pre správne fungovanie pohybového aparátu. Odporúčaná denná dávka horčíka (magnézia) je 300-400 mg (závisí od veku a pohlavia). V prípade jeho dopĺňania ako výživového doplnku, je dôležité si vybrať jeho správnu formu, ktorá bude dobre vstrebateľná. Magnézium môže byť v tabletách viazané na organickú aj anorganickú formu. Príkladom anorganickej je oxid, uhličitany, chloridy či hydroxidy. Nevýhodou tejto formy je nízka biologická dostupnosť, čiže nízke uvoľňovanie a absorbovanie magnézia. Preto je vhodnejšia organická forma- orotát, laktát či citrát, ktoré zabezpečia vyššiu absorpciu horčíka. Najvyššiu vstrebateľnosť má horčík viazaný v chelátovom komplexe.
Pri pretrvávajúcich problémov odporúčam vyšetrenie u všeobecného lekára, ktorý vás nasmeruje k špecialistovi a pomôže určiť bližšiu diagnózu a príčinu vašich zdravotných problémov.
Prajem skorú úľavu od ťažkostí.
S pozdravom
PharmDr. Veronika Kiabová
Podobné otázky
- tŕpnutie prstov
Trpnutie prstov na ľavej ruke
Dobrý večer, trpnu mia mravcia mi prsty na ľavej ruke prstenik a malicek. Môžete mi poradiť.
- tŕpnutie prstov tŕpnutie tŕpnutie rúk
Trpnutie koncekov prstov na rukach
Dobry den v poslednom case mam problem s trpnutym koncekov prstov na rukach. Casto vypadavaju veci ktore chytam do ruk.
- tŕpnutie tŕpnutie prstov tŕpnutie rúk
Tŕpnutie končeky prstov lavá ruka
Dobry den.Posledných dňoch mi hlavne rano po prebudeni trpnu konceky prstov na lavej ruke .si ich necítim ako keby neboli prekrvene...Počas dna je to v pohode.Dakujem..
- tŕpnutie
Tŕpnutie alebo skôr pichanie v prstoch na rukach
Dobrý deň, Chcem sa opýtať občas k večeru sa mi stane že keď zakaslem , tak vtej chvíli pociťujem ako keby mravcenie alebo pichanie prstov na rukách.Prosím Vás co to môže byť ? Doma mám dve malé...
- tŕpnutie prstov magnézium
Trpnutie pravej ruky prstov.trpnu konce prs
Dobrý deň mojej mamke trpnu na pravej ruke prsty čo by bolo treba aký liek alebo masť Ďakujem.
- bolesť tŕpnutie prstov
Bolesť ruky
Dobrý deň ,chcem sa opýtat,mam strašnú bolesť ruky a na pravej ruke mi palec tŕpne ,hlavne ma to boli cez noc,a už mi nepomáhajú ani lieky
- tŕpnutie tŕpnutie prstov
Mávam kŕče v prstoch na rukách aj nohách
Pri cvičení a naťahovaní prstov na nohách, väčšinou v palcoch a malíčoch a na rukách samovoľné kŕče v malíčkoch.Mám diagnózu systémová skleróza,užívam aj magnézium.
- tŕpnutie prstov vitamíny skupiny B
Trpne a vykruca sa mi prostredník na ľavej ruke
Trpne avykruca mi prostrednik na ruke lavej
- tŕpnutie rúk tŕpnutie prstov
Prečom mi tŕpne ruka?
Dobrý deň, už niekoľko mesiacov mi počas spánku v noci na posteli tŕpne ruka. Ale keď zaspím na gauči, tento problém nemám.V posledných dňoch mi začína ruka trpnúť aj počas dňa, necitim si palec a dlaň....
- tŕpnutie rúk tŕpnutie prstov šestonedelie
Tŕpne mi práva ruka,brnenie v prstoch (mravčenie)
Dobrý deň, Po pôrode mi začala tŕpnuť pravá ruka asi týždeň po, je to také Mravčenie (brnenie v prstoch, a tŕpnutie celej ruky až niekedy hore ku krku chcem sa opýtať či môžem užívať keď dojčim...
Najnovšie otázky v poradni
- výživové doplnky
overenie kombinácie
Dobry den, prosim Vas moze sa uzivat antikoncepcia Kelzy a súčasne serapeptaza, ked mam endometriozu? Dakujem za odpoved
- interakcie liekov interakcie
kombinácia liekov
Dobrý deň. Lekármmi predpísal Penlac.Môžem užiťspolu s mig400? Ďakujem
- lieky
krvavé hlieny a užívanie lieku Warfarin
Dobre rano beriem warfarin a mavam každé ráno hlieny ķrvave niekedy len take cokoladove.Mam to také že čo sa mi nazbiera cez noc viplujem a potom už mám čisté.Ďakujem za odpoveď.
- poruchy erekcie interakcie liekov
kombinácia liekov
Dobrýdeň,uzivam liek amlessa4,5ráno... Môžem užiť večer sildenafil xantis?
- intímna hygiena
svrbenie v okolí intímnych partií a konečníka po liečba
Dobrý deň,už takmer dva mesiace mám problémy so svrbením v okolí intimnych partii a konečníka a bolesťou podbruska. Bola som na vyšetrení u gynekológa aj praktického lekár, našli sa E-Coli v pošve,...
- lieky
Je možný prírastok hmotnosti po lieku Spitomin?
Dobrý deň, Je možné pribrať z lieku Spitomin?Ešte som nebrala tento typ liekov a mam obavy. Ďakujem.
- starostlivosť o vlasy typy a príčiny vypadávania vlasov sušenie vlasov vlasová kozmetika
vypadávanie vlasov
Poprosim o radu Nadmerne mi vypadavaju vlasy+lupiny z hustých vlasov mám zrazu riedke,umývam si ich1x týždenne už xy rokov+občas svrbenie vlasy umyv.Večer spím s mokrými Vlasy mam extradlhe a po uschnuti...
- antikoncepcia
zlé načasovanie užívania antikoncepcie
Dobrý deň, užívam antikoncepciu daylete, ale neprečítala som si prib.letak a začala som ju užívať hneď, aj keď som mala ešte len cca týždeň do menštruácie. A teraz mi menštruácia trvá už 9 dni....
- močové cesty zápal močových ciest
wobenzyn na liečenie opakujúcich sa zápalov močových ciest
Dobry den, Je wobenzyn na liečenie opakujúcich sa zápal močových ciest? Viem hocikedy prechladnut. Chcela by som ich posilniť. Alebo čo je na posilnenie? Ale wobenzyn mi prišiel ako skvelá...