tŕpnutie prstov na ruke

Otázka z 20. 8. 2024 2 minúty na prečítanie
Anonymná otázka
Dobré ráno prajem . Prosím vás,prsty na ľavej ruke mi tŕpnu.Najprv to zacalo od palca, postupne to išlo až na malíček. Často si prsty masírujem, ale nič nepomáha,čo by ste mi doporučili. Ďakujem.
PharmDr. Veronika Kiabová
Na otázku odpovedá
PharmDr. Veronika Kiabová

Dobrý deň,

ďakujeme za vašu otázku.

Nepríjemný stav ako je tŕpnutie rúk môže mať viacero príčin. Pomerne častou príčinou sú problémy s chrbticou vyvolané posunutými stavcami alebo platničkami, ktoré tlačia na nervové zakončenia. V tomto prípade je dôležitá správna spánková hygiena, spanie na chrbte, používanie vhodných matracov a vankúšov. Chronické (dlhotrvajúce) tŕpnutie je však často príznakom iného ochorenia ako reumatoidná artritída, cukrovka, dna, problémy so štítnou žľazou, karpálnym tunelom a pod. Tento stav môže vyvolať aj nedostatok minerálov a vitamínov v tele ako draslík, horčík a vitamín B12.
Na zmiernenie ťažkostí Vám odporúčam užívať liek Milgamma N, ktorý podporuje správnu funkciu nervového systému. Má priaznivé účinky na metabolické a degeneratívne ochorenia nervov a pohybového systému. Obsahuje vitamíny B1, B6 a B12. Pri vysokom dávkovaní lieči zápalové a bolestivé ochorenia nervov a súčasne má aj regeneračné účinky. Odporúčané dávkovanie je 3-4x denne 1 kapsula. Ak by však do 28 dní od začiatku liečby nenastalo zlepšenie, o pokračovaní v liečbe musí rozhodnúť lekár.
Pre lepšiu účinnosť a rýchlejšiu úľavu je vhodné pravidelne dopĺňať horčík (magnézium). Priaznivo pôsobí na svaly a nervy, a preto je dôležitý pre správne fungovanie pohybového aparátu. Odporúčaná denná dávka horčíka (magnézia) je 300-400 mg (závisí od veku a pohlavia). V prípade jeho dopĺňania ako výživového doplnku, je dôležité si vybrať jeho správnu formu, ktorá bude dobre vstrebateľná. Magnézium môže byť v tabletách viazané na organickú aj anorganickú formu. Príkladom anorganickej je oxid, uhličitany, chloridy či hydroxidy. Nevýhodou tejto formy je nízka biologická dostupnosť, čiže nízke uvoľňovanie a absorbovanie magnézia. Preto je vhodnejšia organická forma- orotát, laktát či citrát, ktoré zabezpečia vyššiu absorpciu horčíka. Najvyššiu vstrebateľnosť má horčík viazaný v chelátovom komplexe.
Pri pretrvávajúcich problémov odporúčam vyšetrenie u všeobecného lekára, ktorý vás nasmeruje k špecialistovi a pomôže určiť bližšiu diagnózu a príčinu vašich zdravotných problémov.

Prajem skorú úľavu od ťažkostí. 

S pozdravom
PharmDr. Veronika Kiabová

Podobné otázky

  • tŕpnutie prstov

    Trpnutie prstov na ľavej ruke

    Dobrý večer, trpnu mia mravcia mi prsty na ľavej ruke prstenik a malicek. Môžete mi poradiť.

  • tŕpnutie prstov tŕpnutie tŕpnutie rúk

    Trpnutie koncekov prstov na rukach

    Dobry den v poslednom case mam problem s trpnutym koncekov prstov na rukach. Casto vypadavaju veci ktore chytam do ruk.

  • tŕpnutie tŕpnutie prstov tŕpnutie rúk

    Tŕpnutie končeky prstov lavá ruka

    Dobry den.Posledných dňoch mi hlavne rano po prebudeni trpnu konceky prstov na lavej ruke .si ich necítim ako keby neboli prekrvene...Počas dna je to v pohode.Dakujem..

  • tŕpnutie

    Tŕpnutie alebo skôr pichanie v prstoch na rukach

    Dobrý deň, Chcem sa opýtať občas k večeru sa mi stane že keď zakaslem , tak vtej chvíli pociťujem ako keby mravcenie alebo pichanie prstov na rukách.Prosím Vás co to môže byť ? Doma mám dve malé...

  • tŕpnutie prstov magnézium

    Trpnutie pravej ruky prstov.trpnu konce prs

    Dobrý deň mojej mamke trpnu na pravej ruke prsty čo by bolo treba aký liek alebo masť Ďakujem.

  • tŕpnutie tŕpnutie prstov

    Mávam kŕče v prstoch na rukách aj nohách

    Pri cvičení a naťahovaní prstov na nohách, väčšinou v palcoch a malíčoch a na rukách samovoľné kŕče v malíčkoch.Mám diagnózu systémová skleróza,užívam aj magnézium.

  • bolesť tŕpnutie prstov

    Bolesť ruky

    Dobrý deň ,chcem sa opýtat,mam strašnú bolesť ruky a na pravej ruke mi palec tŕpne ,hlavne ma to boli cez noc,a už mi nepomáhajú ani lieky

  • tŕpnutie rúk tŕpnutie prstov

    Prečom mi tŕpne ruka?

    Dobrý deň, už niekoľko mesiacov mi počas spánku v noci na posteli tŕpne ruka. Ale keď zaspím na gauči, tento problém nemám.V posledných dňoch mi začína ruka trpnúť aj počas dňa, necitim si palec a dlaň....

  • tŕpnutie rúk tŕpnutie prstov šestonedelie

    Tŕpne mi práva ruka,brnenie v prstoch (mravčenie)

    Dobrý deň, Po pôrode mi začala tŕpnuť pravá ruka asi týždeň po, je to také Mravčenie (brnenie v prstoch, a tŕpnutie celej ruky až niekedy hore ku krku chcem sa opýtať či môžem užívať keď dojčim...

  • tŕpnutie prstov magnézium

    Tŕpnutie ruk a bolesť

    Dobrý deň. Už dlhšie mám problém na ľavej ruke že pri stlačení alebo pri bežnej práci s rukou ma začne bolieť koniec prsta a tá prejde do celej ruky. je to taká bolesť najprv klasická, tá ustúpi a...

Najnovšie otázky v poradni

Položiť otázku
Späť na otázky

cms.Related

tŕpnutie tŕpnutie rúk tŕpnutie prstov