Ťažkodycham
Dobrý deň,
ďakujeme za Vašu otázku.
Počas zívania ide o nervovo-svalovú postupnosť, ktorá má svoj konkrétny priebeh. Je to reflex, pri ktorom dochádza k hlbokému nádychu so široko otvorenými ústami, po ktorom nasleduje kratší výdych so zatváraním úst. Tento proces trvá priemerne šesť sekúnd. Musí prebehnúť celý, neexistuje polovičné zívanie, rýchlejšie ani pomalšie. Zapájame doň celé spektrum svalov od hlavy až po brušné svalstvo. Zívanie dostáva do buniek celého tela vrátane očí a mozgu viac kyslíka. Stimuluje produkciu sĺz, ktoré zvlhčujú unavené, suché oči. Mení sa pri ňom hodnota pH v krvi, z tela sa vyplavujú toxíny a zaplavia vás hormóny šťastia – endorfíny. Pri skutočne hlbokom zívnutí sa stiahne a uvoľní svalstvo od hlavy až po končeky prstov, od očných, krčných a ramenných svalov až po tie brušné. Sťažené dýchanie a pocit pichania pri srdci sa môžu vyskytovať len krátkodobo.
Ak Vaše ťažkosti neustúpia, alebo sa zhoršia, navštívte svojho lekára.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom,
PharmDr. Anna Pacalajová
Najnovšie otázky v poradni
- alkohol
Je bezpečné konzumovať víno počas užívania liekov Amlessa?
Môže sa má Amlessa lieky vypiť pohár vína?
- citlivá pokožka pokožka
Môže Sudocrem pomôcť pri zacervenanej pokožke na zadku?
dobry den mozem si dat na zacervenanu pokozku na zadku sudocrem
- interakcie
Možnosť kombinácie lieku Lixiana 30 mg s doplnkami Kloubus a Condrosulf 400 mg
Dobrý deň.Chcem sa spýtať,či je možné užívať výživový doplnok na klby "Kloubus" ak sa užíva denne liek "Lixiana 30 mg" ak nie tak prečo a tá istá otázka na prípravok "Condrosulf 400 mg" .Ďakujem S...
- ústna dutina opuch
Opuch na jazyku spôsobujú tlak na pravej strane a pod bradou
Mam opuch,spuchnute na pravej strane jazyka,pod jazykom s bodkami na tomto opuchu. Vytvara to tlak ,na pravej strane tak isto ako aj pod bradou
- informácie o liekoch syndróm polycystických ovárií
Duphaston a jeho vplyv na plodnosť pri liečbe PCOS
Dobrý deň, p.gynekologička mi predpísala Duphaston 10mg (dávk. 2x denne od 18.dňa cyklu), na úpravu pravidelnosti cyklu kvôli PCOS. Odhliadnuc množstva vedľajších účinkov, má tento liek vplyv na...
- informácie o liekoch nežiadúce účinky predávkovanie
Omylné Užitie Dvoch Tabletnieok Vixargio na Riedenie Krvi: Je to Problém?
Dobrý deň,chcem sa opýtať ak som užila omylom dve tablety vixargio na riedenie krvi ,je to problém?
- dávkovanie
Dávkovanie produktu Yucca Turkesteron
Dobrý deň, Aké je dávkovanie u produktu Yucca Turkesteron? Vopred ďakujem za odpoveď
- kašeľ interakcie liekov
Je možné kombinovať užívanie desloratadínu a ACC Long?
Dobrý deň! Je možné užívať zároveň desloratadine a acc long? Ďakujem za odpoveď.
- tehotenský test tehotenstvo príznaky tehotenstva
Možnosť tehotenstva napriek príchodu menštruácie po meškaní a negatívnych testoch
Dobrý deň, mešká mi menštruácia 10 dní, snažíme sa o bábo s manželom, menštruáciu mám vždy pravidelnú, výsledok tehotenských testov je však negatívny opakovane aj v 10 deň meškania menštruácie, tak som...
- antibiotiká bolesť interakcie liekov
Je bezpečné užívať Paralen Grip s antibiotikami Azitromycin Mylan?
Dobrý deň chcem sa opýtať beriem 3dňové antibiotiká azitromycin mylan a bolí ma hlava či si môžem dať tabletku paralen grip ďakujem