Ťažkodycham
Dobrý deň,
ďakujeme za Vašu otázku.
Počas zívania ide o nervovo-svalovú postupnosť, ktorá má svoj konkrétny priebeh. Je to reflex, pri ktorom dochádza k hlbokému nádychu so široko otvorenými ústami, po ktorom nasleduje kratší výdych so zatváraním úst. Tento proces trvá priemerne šesť sekúnd. Musí prebehnúť celý, neexistuje polovičné zívanie, rýchlejšie ani pomalšie. Zapájame doň celé spektrum svalov od hlavy až po brušné svalstvo. Zívanie dostáva do buniek celého tela vrátane očí a mozgu viac kyslíka. Stimuluje produkciu sĺz, ktoré zvlhčujú unavené, suché oči. Mení sa pri ňom hodnota pH v krvi, z tela sa vyplavujú toxíny a zaplavia vás hormóny šťastia – endorfíny. Pri skutočne hlbokom zívnutí sa stiahne a uvoľní svalstvo od hlavy až po končeky prstov, od očných, krčných a ramenných svalov až po tie brušné. Sťažené dýchanie a pocit pichania pri srdci sa môžu vyskytovať len krátkodobo.
Ak Vaše ťažkosti neustúpia, alebo sa zhoršia, navštívte svojho lekára.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom,
PharmDr. Anna Pacalajová
Najnovšie otázky v poradni
- pravidlá používania nespavosť
Poradenstvo o vysadení lieku Sanval
Dobrý den, prosím můžete poradit ,jestli můžu hned vysadit sanval ? Děkuji
- kyselina listová tehotenstvo
Je bezpečné užívať Femibion 1 a kyselinu listovú počas tehotenstva?
Dobrý deň, chcem sa opýtať či môžem v tehotenstve užívať femibion 1aj kyselinu listovú (značka Drmax Kyselina listová 800 µg). Ďakujem
- liečba
Aká je prosím šanca, že bude moč negatívny na prítomnosť krvi pri ATB liečbe ?
Dobrý deň, mám zápal močových ciest, užívam ATB MEDOCIPRIN 500, užívam ich 6dní pripísané ich mám na 10 dní a zajtra idem na kontrolu moču. Aká je prosím šanca, že bude moč negatívny na prítomnosť krvi...
- menštruácia menštruačný cyklus
Lieky na skrátenie trvania menštruácie
Dobrý deň chcem sa opýtať zacal mi menzes a v piatok idem na chatu chcela by som byť už po existuju lieky aby sa skôrskončila?dakujem
- výtok
Opakovaný problém so zeleným výtokom: Možný dosledok nadmerného užívania vaginálnych antibiotík
Dobrý deň.Mam taký opakovaný problém.Mam zelený vytok už asi cca 2mesiac neviem ci to môže byť v dosledku brania mnoho vaginálnych antibiotik alebo ako. Väčšinou som to mala po pohlavnom styku s...
- lieky nežiadúce účinky
Sťažené dýchanie.
dobry den beriem na zaludok Nolpaza 40mg chcem sa opytat mam take ztazene dychanie mam ale tak isto Tetaniu a aj bolei chrbtice obcas tak sa len bojim ci to neni z tich liekov lebo tam je alrgicka...
- interakcie
Kalcizen a Condro diamant
Mozem uzivat kalcizen a condrosulf diamant sucasne dakujem za odpoved
- tehotenstvo železo v tehotenstve
Dr.Max Železo + Vit.C a tehotenstvo.
Dobrý deň,poprosím Vás o informáciu, či výživový doplnok "Železo + Vit.C" značka Dr.Max je vhodný aj pre tehotné.ďakujem
- vitamín C výsledky vyšetrenia
Má užívanie vitamínu C a horčíka B6 vplyv na krvný obraz pri preventívnej prehliadke?
Zdravím, Chcel by som sa opytat ak idem na beznu preventivnu prehliadku k obvodnemu doktorovi a uzivam vitamin C a magnesium B6 moze to ovplivnit krvny obraz alebo to musim vysadit alebo to mozem...
- hlásenie podozrení na nežiadúce účinky nežiadúce účinky
Môžem priberať z užívania lieku Lagosa?
Dobrý deň beriem lagosu je možné že priberám z tohoďakujem