Stres v škole
Dobrý deň,
ďakujeme za Vašu otázku.
Ako základný minerál, ktorý prispieva k správnemu fungovaniu nervového systému a psychiky, je magnézium. Jeho účinok taktiež podporujú vitamíny skupiny B (B1, B6 a B12).
Na zvýšenie odolnosti voči stresu máme výborné skúsenosti taktiež s prípravkom Goodbye Stress. Obsahuje etrakt ashwagandhy (indický ženšen), ktorá pôsobí ako adaptogén, zvyšuje odolnosť proti stresu, podporuje vitalitu a pôsobí proti únave. Rozchodnica ružová a Schizandra čínska taktiež pôsobia ako adaptogény a podporujú nervový systém. Medovka lekárska podporuje kognitívne a duševné zdravie, uľahčuje relaxáciu a navodzuje pozitívnu náladu. Vitamíny B6 a B12 prispievajú k správnemu fungovaniu nervového systému, a k správnej funkcii psychiky. Odporúčané dávkovanie pre dospelých sú 1 až 2 kapsuly denne.
Prajem skorú úľavu od ťažkostí.
S pozdravom
PharmDr. Veronika Kiabová
Podobné otázky
- užívanie liekov magnézium
Je Magnerot Vhodný pre 15-ročné Dieťa Proti Stresu zo Školy?
Dobry den, moze Magnerot uzivat 15-rocne dieta (proti nadmernemu stresu v skole)? Dakujem krasne za odpoved. Iveta
- úzkosť
liečba úzkosti
Dobrý deň, potrebovala by som poradiť ohľadom užívania doplnkov u 14r.dcery pri úzkosti.Zatiaľ skúšame Depress,neviem však kedy počas dňa je najlepšie ho užívať,nie je to v príbal.letáku. Dali sme...
- stres úzkosť krvný tlak
vysoky tlak
mam už dva týždne tlak na hrudi, nie stale ale asi každý 3 den, neriešila som to lebo to netrvalo dlho,no dnes v škole z ničoho nič, oblial ma pot zacali sa mi triast nohy, tažko sa mi dýchalo, mala som...
- ADHD výživové doplnky
Rodina hľadá riešenie pre syna trpiaceho ADHD a problémami s agresiou
Dobrý deň. Syn trpí ADHD,poruchov pozornosti,výbuchy zlosti,neusedi v škole, vyrusuje. Mohli by ste mi niečo odporučiť. Ďakujem
- stres deti
Sirup na upokojenie pre deti
Dobrý deň,prosím vas.Mám 12rocnu dceru,mava strach zo školy. Býva aj dosť nervozna.Ráno ju bolieva brucho a boji sa,že bude zvracat. Ma strach z vracania. Viete mi poradit nejaky sirup alebo nieco na...
- bolesť hlavy
Bolesť hlavy
Dobrý deň, už asi pol roka ma bolieva hlava, no posledný týždeň sa to zhoršilo. Už od rána ma bolia stále spánky a stále to neprechádza. U doktorky som už bola, no jej odpoveď bola, že deti v mojom veku...
- bolesť hlavy
Bolesť hlavy
Dobrý večer, chcela by som sa poradiť každý deň cítim tlak v hlave, neuvolnenost co každý deň vedie k bolestiam hlavy. Momentálne užívam quarelin co mi pomáha proti bolesti ale na tlak to neuncinkuje....
- úzkosť
silnejšie príznaky úzkosti
Dobrý deň mám 20r poslednou dobou mávam silnejšie priznaky úzkosti.Pred 4 rokmi som mávala panické záchvaty tie sa mi po skončení školy v práci vrátili ale miernejšie a tie ako prišli tak aj odišli len...
- ADHD interakcie liekov
Niečo na ukludnenie pre 12rocneho
Dobrý deň prajem, 12 ročný syn má Adhd a v škole reaguje velmi podráždene, hneď kričí.Lieky na ukludnenie mu nemôžme dávať, neodporúča nám kardiológ (pri strese mu búcha srdce).Máme doma gaujacuran, aj...
- bolesť hlavy
Časté intenzívne migreny
Zdravím. Priateľku dosť často boli hlava v poslednej dobe. Ma aj viac školy čiže stres aj únava tam je, len kolkorazy to musí riešiť liekmi už. Tehotná nie je, akurát žuje zuvaci tabak kde je nikotín či...
Najnovšie otázky v poradni
- zápal močových ciest gynekologické problémy
Bolesť a svrbenie pri močení: Ako si pomôcť?
Dobrý deň pri moceni ma pali svrbí okolie posvy čo mám robiť poraďte dakujem
- interakcie
Je možné kombinovať Neodolpasse a Dorsiflex?
Dobrý deň, môže sa kombinovať neodolpasse a dorsiflex? Ďakujem za odpoveď.
- užívanie liekov interakcie
Ako Kombinovať Calcium Chloratum Teva s Ambrobene: Pokyny a Pomer
V akom pomerne sa moze kombinovat calcium chloratum teva s ambrobene
- interakcie liekov
Môže sa Paxeladine kombinovať s liekom na riedenie krvi Eliquis?
Mam kasel predpisany liek paxeladine ale uzivam aj liek na riedenie krvy eliquis moze to kombinovat?
Bolesť a opuch po pichnutí kaktusom - je teplota možná?
Dobrý deň prajem. Pichla som sa katktusom, ktorého pichliač mi ostal v nechte, vraj nie je toxický, no to miesto je veľmi bolestivé aj na druhy deň a opuchnuté. Môže mi z toho vychádzať teplota? Do 38...
- podpora plodnosti
Vitex Jahňací Tabletky: Ich Účinok na Podporu Plodnosti a Časový Rámec
Dovry deň na podporu plodnosti pomáha vitex jahňací tabletky ? A áno za akú dobu? Ďakujem
- bolesť u zvierat veterinárne prípravky
Odporúčania pre liečbu bolesti brucha u psov
Dobrý deň. Mohli by ste mi odporúčať na bolesti brucha u psov niečo? Náš veterinár má dneska voľno
- plánovanie tehotenstva núdzová antikoncepcia
Vplyv antikoncepčnej tabletky na počatie niekoľko mesiacov po užití
Dobrý deň, kamoška ma 35 rokov, ak by užila tabletku po nebol by problém s počatím o pár mesiacov?
- interakcie liekov
Interakcie lieku Nurofen Rapid a Glimbax
Dobrý deň, je možná kombinácia lieku Nurofen Rapid caps s roztokom glimbax? Ďakujem za odpoveď.
- zdravotné ťažkosti
Hana hľadá riešenie pre pálenie jazyka a kovovú chuť v ústach
Dobrý den,desátý den mě trápí pálení jazyka a na horním patře mám červené flíčky. Lékař mi předepsal Ferrum Lek 50mg a Nillar 20 mg na lačno. Bohužel změny nejsou nikterak velké.Navíc mám zvláštní...