Stres v škole
Dobrý deň,
ďakujeme za Vašu otázku.
Ako základný minerál, ktorý prispieva k správnemu fungovaniu nervového systému a psychiky, je magnézium. Jeho účinok taktiež podporujú vitamíny skupiny B (B1, B6 a B12).
Na zvýšenie odolnosti voči stresu máme výborné skúsenosti taktiež s prípravkom Goodbye Stress. Obsahuje etrakt ashwagandhy (indický ženšen), ktorá pôsobí ako adaptogén, zvyšuje odolnosť proti stresu, podporuje vitalitu a pôsobí proti únave. Rozchodnica ružová a Schizandra čínska taktiež pôsobia ako adaptogény a podporujú nervový systém. Medovka lekárska podporuje kognitívne a duševné zdravie, uľahčuje relaxáciu a navodzuje pozitívnu náladu. Vitamíny B6 a B12 prispievajú k správnemu fungovaniu nervového systému, a k správnej funkcii psychiky. Odporúčané dávkovanie pre dospelých sú 1 až 2 kapsuly denne.
Prajem skorú úľavu od ťažkostí.
S pozdravom
PharmDr. Veronika Kiabová
Podobné otázky
- užívanie liekov magnézium
Je Magnerot Vhodný pre 15-ročné Dieťa Proti Stresu zo Školy?
Dobry den, moze Magnerot uzivat 15-rocne dieta (proti nadmernemu stresu v skole)? Dakujem krasne za odpoved. Iveta
- úzkosť
liečba úzkosti
Dobrý deň, potrebovala by som poradiť ohľadom užívania doplnkov u 14r.dcery pri úzkosti.Zatiaľ skúšame Depress,neviem však kedy počas dňa je najlepšie ho užívať,nie je to v príbal.letáku. Dali sme...
- stres úzkosť krvný tlak
vysoky tlak
mam už dva týždne tlak na hrudi, nie stale ale asi každý 3 den, neriešila som to lebo to netrvalo dlho,no dnes v škole z ničoho nič, oblial ma pot zacali sa mi triast nohy, tažko sa mi dýchalo, mala som...
- stres deti
Sirup na upokojenie pre deti
Dobrý deň,prosím vas.Mám 12rocnu dceru,mava strach zo školy. Býva aj dosť nervozna.Ráno ju bolieva brucho a boji sa,že bude zvracat. Ma strach z vracania. Viete mi poradit nejaky sirup alebo nieco na...
- bolesť hlavy
Bolesť hlavy
Dobrý večer, chcela by som sa poradiť každý deň cítim tlak v hlave, neuvolnenost co každý deň vedie k bolestiam hlavy. Momentálne užívam quarelin co mi pomáha proti bolesti ale na tlak to neuncinkuje....
- bolesť hlavy
Bolesť hlavy
Dobrý deň, už asi pol roka ma bolieva hlava, no posledný týždeň sa to zhoršilo. Už od rána ma bolia stále spánky a stále to neprechádza. U doktorky som už bola, no jej odpoveď bola, že deti v mojom veku...
- úzkosť
silnejšie príznaky úzkosti
Dobrý deň mám 20r poslednou dobou mávam silnejšie priznaky úzkosti.Pred 4 rokmi som mávala panické záchvaty tie sa mi po skončení školy v práci vrátili ale miernejšie a tie ako prišli tak aj odišli len...
- ADHD interakcie liekov
Niečo na ukludnenie pre 12rocneho
Dobrý deň prajem, 12 ročný syn má Adhd a v škole reaguje velmi podráždene, hneď kričí.Lieky na ukludnenie mu nemôžme dávať, neodporúča nám kardiológ (pri strese mu búcha srdce).Máme doma gaujacuran, aj...
- bolesť hlavy
Časté intenzívne migreny
Zdravím. Priateľku dosť často boli hlava v poslednej dobe. Ma aj viac školy čiže stres aj únava tam je, len kolkorazy to musí riešiť liekmi už. Tehotná nie je, akurát žuje zuvaci tabak kde je nikotín či...
Najnovšie otázky v poradni
- antibiotiká interakcie liekov
Kombinácia antibiotík a Nestibilu
Dobrý, môže prosím vás užívať dcéra(18 rokov ) súčasné Nestibil aj sumamed?Ďakujem
- bolesť bolesť nôh
4mesiace mám bolesť chodidla
Uz viac ako 4mesiace mám bolesť chodidlá.. na ľavej nohe..raz bolesť cítim v päta raz v stredechodidlá.. Boli ma aj lytkovy sval..Už som absolvovala RTG.. s výsledkom že nič tam nie je.. Bolesť je tak...
- hemoroidy po pôrode svrbenie
Svrbenie konečníka po pôrode
Dobry den, mam 3 tyzdne po porode a svrbi ma v oblasti konecnika. Myslite ze su to hemeroidy? Citala som o sedacich kupeloch, ale nenapisaliz coho (kamilka,repik,dubova kora?) Dakujem za info
- sexuálny život tehotenstvo menštruácia
Pravdepodobnosť tehotenstva
Dobrý deň mala som nechránený sex priateľ sa neurobil a dva dni na to som dostala normálne menštruáciu aká je šanca že môžem byť tehotná?
- znamienka
po chirurgickom vybratí znamienka
Dobrý deň prajem som po chirurgickom vybratí znamienka a rana 6 dni po vybratí stehov štípe.Čo použit?Ďakujem,za odpoveď
- antibiotiká bolesť interakcie liekov
Antibiotiká a lieky od bolesti
Dobry vecerMoze uzivat Doxyhexal200 a potom lieky na bolesť-Doretu,Tramadol,Novalgin,Valetol,Ibalgin...?
- výživové doplnky
doplnky výživy pre mozog, srdce, správne trávenie a zdravú pokožku
Dobrý deň, rád by som sa opýtal, aké sú najlepšie doplnky, prípadne potraviny, pre mozog: výkon, pamäť, koncentrácia, zdravie a mentálne zdravie, srdce: zdravie, správne trávenie a zdravá...
- lieky prostata výživové doplnky
Postakan Forte a Prostate Complex
Dobrý deň,chcem sa opýtať, manželovi urológ doporučil užívať PROSTAKAN Forte, nemá dr.max liek s taktym účinkom,dakujem
- antibiotiká hnačka
hnačka po antibiotickej liečbe
PoužívaníDeoxymikoinu 40dnímámhnacky,poradíte mi prosim ,mám užívať nejaké probiotiká aké? Dakujem