Som unavená bez energie nevladzem

Na otázku odpovedá

Mgr. Barbora Bičanovská

Dobrý deň. 

Ďakujeme za Vašu otázku. 

Pri únave a vyčerpaní je vhodné siahnuť po prípravkoch, ktoré podporujú pamäť, koncentráciu a zvyšujú energiu. 

Veľmi dobré recenzie od pacientov máme na prípravok Acutil. Tento výživový doplnok obsahuje omega-3 mastné kyseliny, extrakt z ginkgo biloba a vitamín E, B9 a B12. Priaznivo ovplyvňuje pamäť a koncentráciu, znižuje únavu a prispieva k správnej funkcii nervového systému. Odprúčané dávkovanie je 1 kaspula denne s jedlom alebo po jedle.

Na zníženie vyčerpania a únavy sa nám osvedčil aj výťažok z koreňa ženšena. Ženšen  priaznivo pôsobí na psychickú aj telesnú kondíciu, podporuje vitalitu a dobrú náladu, urýchľuje rekonvalescenciu po chorobe či úraze, podporuje pamäť a mozgové funkcie,
zvyšuje výkon pri športe, a taktiež pôsobí ako antioxidant. 

Vhodné je doplniť aj príjem horčíka, ktorý, okrem iného, prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy, k správnemu fungovaniu nervového systému a psychiky. 

Na trhu máme prípravok Golden - Panax Ginseng + Ginkgo Biloba + Magnézium. Tento výživový doplnok spája účinky ženšenu, ginkga biloby a horčíka. Vďaka tomu napomáha k správnej výkonnosti mozgu, a súčasne znižuje únavu a vyčerpanie. Výživový doplnok sa užíva v dávke 1 ampulka denne. Pre dosiahnutie požadovaných výsledkov sa odporúča užívať 6-8 týždňov. Pri dlhodobom užívaní je potrebné po dvoch mesiacoch urobiť trojtýždňovú prestávku.

Vzhľadom na to, že nepoznám Váš celkový zdravotný stav, odporúčam užívanie prípravkov konzultovať s Vašim lekárom.

Prajem pekný zvyšok dňa. 

S pozdravom

Mgr. Barbora Bičanovská

Podobné otázky

• závraty bolesť

  Som neustale unavena

  Som po 5 covide stale som unavena bez energie velmi ma boli lava strana od krku az po ruku . V ruke pomalt nic neudrzim mam ju velmi slabu Velku bolest pocitijem od lakta dole k prstom. Prosim poradte mi...

• antibiotiká únava

  Únava

  Dobrý deň, vo februári som užívala troje antibiotiká (angína a potom čierny kašeľ). Ja som posledné 3-4 týždne ale stále unavená, vyčerpaná, bez energie, nič sa mi nechce. Môže to byť nejaky stav po tej...

• únava

  Únava a hypothyreoza

  Dobrý deň, prosím vás pekne o radu, čo by som mala užívať, lebo sa len tak motam, stále unavená,bez energie.. Mam hypothyreozu, beriem Euthyrox 112mg..12 r. Ale je to stále horšie s únavou.mam 60 r. Ináč...

Najnovšie otázky v poradni

• lieky vitamín D vápnik informácie o liekoch

  Kombi-Kalz u ležiacej osoby

  Dobrý deń má význam podavat prasok Kombikalz osobe ktora len leží alebo sa pohybuje na vozíku, šanca na zlepšenie hybnosti nieje

• exspirácia

  Inadine po exspirácii

  Prosím vás ! Môžem použiť na ranu inadine krycie obväzy ak je exp.04.2024? Prosím

• zdravotné ťažkosti

  Kalcifikácia ramena

  Dobrý deň zistili mi kalcifikáciu ramena mám to približne mesiac.Dobrá správa je že úž ma to skoro vôbec nebolí a viem už zdvihnúť ruku čo sa teším. Chcem spýtať že keď už to bolí len tak málinko a viem...

• informácie o liekoch interakcie liekov dávkovanie

  Dávkovanie Flavobionu

  Dobrý deň. Chcem sa spýtať či sa môže užívať Flavobion 2x, resp. 1x denne. Naposledy som mala zvýšené hodnoty pečene, predtým boli dobré. Mám si vraj dať Flavobion sporadicky. Neviem ako je lepšie to...

• poruchy erekcie

  lieky na tlak a porucha erekcie

  Dobrý den, užívám léky na vysoký tlak (Mixor 80/5mg; Rawel SR 1,5mg; Nebilet 5mg vše ráno. Nebilet 1,5mg; a na kyselinu močovou Milurit 300mg; na prevenci prostaty RED 3. Můžete mě poradit nějaký...

• antibiotiká kašeľ

  Kašeľ

  Dobrý deň, manžel má už mesiac kašel (opakuje sa to skoro každý rok v zime) a jeho doktorka mu dnes predpísala tretí krát tie isté atb (Klacid).Diagnóza bola bronchitída, CRP, RTG a krvné testy boli...

• probiotiká interakcie

  Hylak a probiotiká

  Dobrý deň, chcem sa spýtať - môže sa kombinovať Hylak forte s probiotikami? Vopred vďaka za odpoveď.

• pravidlá používania

  sirup lisajnika islandskeho

  Mozem pridat sirup lisajnika islandskeho synovi do mlieka?

• bolesť bolesť zubov

  Bolesť zubov a Crohnova choroba

  Dobrý deň. Aké lieky na bolesť zubov môžem užívať pri crohnovej chorobe. Pár mesiacov som mal nalgesin na predpis,ale v lekárni mi odporučili rovnako účinný liek . Nepamätám. Nejaká alternatíva na...

• interakcie liekov

  Pamycon a Vibrocil

  Dobrý deň, Môžem používat súčasne pamycon a vibrocil sprej keď mám v nose upchate ako betón a nemôžem dýchať. Ďakujem