Slabé nohy ,hupanie v chodidlách.

Otázka z 24. 6. 2023 2 minúty na prečítanie
Anonymná otázka
Pociťujem každý deň slabé nohy a hupanie .Na chodidlách cítim zmeny akoby som stála na tvrdom podklade,ale aj mäkké akoby prepadavanie do zeme.Aj naboso aj v topánkach.Uzivam b komplex,magnézium. Nepomáha.Mam mravencenie aj brnenie.Je to nepríjemné.
Mgr. Tamara Jakúbeková
Na otázku odpovedá
Mgr. Tamara Jakúbeková

Dobrý deň,

Ďakujeme za vašu otázku. Tŕpnutie dolných končatín (vami označené ako mravčenie, brnenie) môže mať množstvo príčín. Tento stav môže byť tiež príznakom nedostatok minerálov a vitamínov v tele, ako je draslík, horčík a vitamíny skupiny B. Ak tŕpnutie pretrváva dlhšie obdobie (chronické tŕpnutie), môže byť príznakom iného ochorenia.
Odporúčam vám užívať liek Milgamma N, ktorý podporuje správnu funkciu nervového systému. Má priaznivé účinky na metabolické a degeneratívne ochorenia nervov a pohybového systému. Obsahuje vitamíny B1, B6 a B12. Pri vysokom dávkovaní lieči zápalové a bolestivé ochorenia nervov a súčasne má aj regeneračné účinky. Odporúčané dávkovanie je 3-4x denne 1 kapsula. Ak by však do 28 dní od začiatku liečby nenastalo zlepšenie, o pokračovaní v liečbe musí rozhodnúť lekár.
Pre lepšiu účinnosť a rýchlejšiu úľavu je vhodné pravidelne dopĺňať horčík (magnézium), a preto vám odporúčam v jeho užívaní pokračovať. Priaznivo pôsobí na svaly a nervy, a preto je dôležitý pre správne fungovanie pohybového aparátu. Odporúčaná denná dávka horčíka (magnézia) je 300-400 mg (závisí od veku a pohlavia). V prípade jeho dopĺňania ako výživového doplnku, je dôležité si vybrať jeho správnu formu, ktorá bude dobre vstrebateľná. Magnézium môže byť v tabletách viazané na organickú aj anorganickú formu. Príkladom anorganickej je oxid, uhličitany, chloridy či hydroxidy. Nevýhodou tejto formy je nízka biologická dostupnosť, čiže nízke uvoľňovanie a absorbovanie magnézia. Preto je vhodnejšia organická forma- orotát, laktát či citrát, ktoré zabezpečia vyššiu absorpciu horčíka. Najvyššiu vstrebateľnosť má horčík viazaný v chelátovom komplexe.
Pri pretrvávajúcich problémov odporúčam vyšetrenie u všeobecného lekára, ktorý vás nasmeruje k špecialistovi a pomôže určiť bližšiu diagnózu a príčinu vašich zdravotných problémov.

Prajem skorú úľavu od ťažkostí. 

S pozdravom
Mgr. Tamara Jakúbeková

Podobné otázky

Najnovšie otázky v poradni

  • zákaznícky servis

    zákaznícky servis

    dobry den, kolko sa doplaca na pamycon?

  • interakcie liekov

    kombinácia liekov

    Dobrý deň chcem sa spýtať či môžem kombinovať lieky ráno tritace raenom jardiance betaloc metamizol dalacin flectorRapid po jedle poobede vasopirin aldepla metamizol večer fraxiparine metamizol dalacin c...

  • priberanie

    priberanie

    Dobry den, dakujem za rychlu odpoved ohladom chudnutia…ja som mala na mysli ci existuju antipsychotika pri ktorich sa tak nepribera/6kg za 2tyzdne/ pri zdravej strave a hot yoge…alebo ako sa da a ci sa...

  • kvasinková infekcia

    orálna kandidóza

    Dobrý deň,čo prosím odporúčate na soor pre 6týždňové bábätko a matku? Po týždni sa soor vrátil, predtým sám skoro zmizol.Ďakujem

  • vypadávanie vlasov svrbenie

    svrbenie vlasovej pokožky

    Aký je pre mňa vhodný šampón na vlasy, keď ma svrby pokožka a vypadávajú mi

  • užívanie liekov

    Je vhodné brať Concor Combi pri vysokom aldosterone a reníne?

    Dobrý deň, je vhodné brať liek Concor combi,pri vysokom aldosterone a renine.dakujem

  • interakcie liekov

    Je možné kombinovať Aulin a Amoksilav?

    Dobrý deň, je prosím možné kombinovať Aulin a Amoksilav?Ďakujem

  • interakcie liekov

    Nefebran a Voltaren

    Môže sa kombinovať nofebran s voltarenom

  • informácie o liekoch

    očné kvapky novorodencovi

    Dobrý deň, chcem sa spýtať , 3tyzdnovemu novorodencovi som 5dni dávala každé 4hodiny po 2kvapky do oka Moxifloxacin podľa očného lekára sa mala dať len jedna, žiaľ pomýlila som sa a dávala som po...

  • interakcie liekov

    Ránhoj horský a Prestarium combi

    Dobrý deň chcela by som spýtať užívam prestarium combi na vysoký tlak je možné užívať pri tejto liečbe mursalsky čaj(ranhoj horský) ktorý by mal okrem iných účinkov aj normalizovat krvný tlak?