Reflux a diétne opatrenia
Dobrý deň.
Ďakujeme za Vašu otázku.
Pálenie záhy alebo reflux je stav, pri ktorom sa žalúdočná kyselina vracia do pažeráka. Príčinou bývajú hormnálne zmeny, tlak dieťatka na okolité orgány v brušnej dutine alebo spomaleným trávením.
Jedlo je vhodné príjímať častejšie a v menších porciách. Ľahšie stráviteľné je biele pečivo, napríklad bagety, rožky. Taktiež pečivo, ktoré neobsahuje veľa vlákniny. Vhodnou voľbou sú aj krekry bez pridaného korenia. U niektorých ľudí môže lepková múka dráždiť tráviaci systém, preto je možné zvoliť bezlepkové pečivo. Z potravín sú vhodné nízkotučné bielkoviny ako napríklad kuracie alebo morčacie mäso (bez kože), ryby alebo tofu, ale taktiež mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku. Z ovocia a zeleniny sú vhodné napríklad banány, melóny, jablká (v malých množstvách), hrušky, brokolica, karfiol, špenát, cuketa alebo mrkva. Podávať môžete taktiež zemiaky (ale nie vyprážané), ryža, cestoviny a iné sacharidy bez pridaného tuku je možné zaradiť do jedálnička. V miernych množstvách sú vhodné zdravé tuky ako je olivový olej, avokády alebo orechy. Naopak vyhýbať sa treba koreneným. kyslým, mastným a pikantným jedlám, čokoláde, káve a alkoholu.
Dôležitý je dostatočný príjem tekutín. Vhodnou voľbou sú aj čaje s obsahom zázvoru alebo mäty.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom
Mgr. Barbora Bičanovská
Podobné otázky
- reflux
reflux
Dobry den , odporucte mi prosim nieco pre 13 mes babatko ktore ma nocny reflux budi sa na kasel na nic ine aj niekolkokrat bol aj na gastre ma potvrdeny reflux avsak doktorka nechce dat lieky ze ked tak...
- reflux
reflux
Dobrý deň čo by ste miporadili mam reflux a stoho suchý kasel ale každé ráno zahlienenaneda sa vykašľať už som skúšala nemožné roky kasel ďakujem zaradu
- reflux kašeľ
Neustály kašeľ ktorý dráždi
Neustále mám pocit na kašlanie som zahlienena .Bola som u alergologicky a dala mi lieky na reflux Helicid a Gastrotuss .Snažím sa nejesť dráždivé jedlá a držím diétu ale mám pocit že nič sa nezmenilo....
- reflux
reflux
Dobrý deň chcem sa opýtať včera som jedla viac potravín naraz ako napríklad jogurt a mozzarellu a čokoládu tosom jedla najprv nebolo mi ešte tak zle ale potom akosom zjedla jogurt amozzarellu tak sa mi...
- reflux detský kašeľ kašeľ
Reflux u 6ročneho dieťaťa
Dobry deň,dcérke zistili REFLUX. Berie lieky gastrotuss sir,a tussin kvapky no mala stále kašle až tak že ju začne dusiť a niekedy sa aj povracia hrdlo aj dýchanie má čisté. Kašle nonstop bez prestavky...
- reflux
reflux u štvorročného dieťaťa
dieťa vracia ,zvratky veľmi za páchajú.nechce jesť .čo podávať ,aký čaj ,kvapky ..ďakujem
- reflux probiotiká
Existuje alternatíva k lieku Gastrotuss?
Dobrý deň, syn má 2,5 roka a začal sa u neho objavovať posledný týždeň reflux. Lekárka nám poradila sirup Gastrotuss. No stále, keď má užiť liek plače a odmieta ho. Existuje nejaká alternatíva bez chuti,...
- reflux diagnostické testy
palenie zahy
Dobry den, minuly tyzden som bola na gastroskopii, vzali mi jednu vzorku. Od vysetrenia ma pali zaha a vracia sa mi kyselina, miestami pali zaludok, uz je to 6 dni od vysetrenia. Jedla som hluposti (moja...
- reflux
reflux
Duodenogastricky reflux uš 5 mesiacov beriem lieky itoprid po jedlé famosan a emamera ale nezaberá. Stále mám bolesti palenie žáhy a nevoľnosť diétu dodržiavam aj som schudol 12 kg prosím vás o rady...
- reflux dojčenie výživové doplnky informácie o liekoch
reflux
Zdravím, od lekára som dostala liek Helicid,zároveň dojčím. Chcem predísť demineralizácii. Môžem užívať Femibion 3? Stačí to? Môžem užívať aj Melatonín popri dojčení a Helicide? Smiem zvýšiť prijem D...
Najnovšie otázky v poradni
- pravidlá používania užívanie liekov predávkovanie
vyššia dávka Medrolu
Dobry den..Berem Medrol 4 mg na znizenie protilatok voci spermii .Uz sa to normalizovalo,len musim este brat.Berem kazdy den rano 2 po jedle.Stalasa stala taka nahoda,ze som sa pomiesala,a vecer som...
- bolesť zubov extrakcia zubov
lieky od bolesti
Dobrý deň chcela by som sa opýtať aké lieky od bolesti si môžem dať ak mi bude podaná lokálna anamnéza lebo mi nezaberá hneď a budú mi trhať 4zuby ďakujem
- interakcie liekov interakcie
Flector a Ibuprofen
Dobrý deň,som po otoplastike a chcem sa spýtať ci môžem užívať súčasne flector a ibu 800?
- krvný tlak interakcie
Concor Cor a CBD olej
ConcorCor2,5mgaCBDolejmôžemužívaťspolu?NapríkladConcorCorránoaCBDvečer?Mámnízkykrvnýtlak.ConcorCoružívamnavysokýpulz.
- interakcie liekov
Acetylcistein Panadol a Nurofen
Dobrý deň, chcem sa opýtať, či môžem kombinovať Acetylcystein s panadolom alebo Nurofenom. Vzala som ho 14-tej na dráždivý kašeľ a teraz mi vyskočila teplota a neviem či si môžem niečo z toho dať od...
- pravidlá používania
Seroxat a jedlo
Prosím vás,ako je lepšie užívať antidepresíva.Nalačno alebo po jedle? Jedná sa o SEROXAT.Ďakujem.
- alergia na lieky
alergia na lieky
Mozem uzit Novalgin. Msla som v minulosti anafylakticky šok na injekciu Eunalgit.