Pukanie v kolene.

Otázka z 1. 5. 2023 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
V kuse keď kľakňem a sa postavím, tak mi pukne v koleňe . A manželka pracuje v kuchyni , takže v kuse je na nohách , ju zase boli lýtko v kuse , môžte poradiť aj niečo pre ňu ? Za radu vopred ďakujem .
Mgr. Barbora Bičanovská
Na otázku odpovedá
Mgr. Barbora Bičanovská

Dobrý deň. 

Ďakujeme za Vašu otázku. 

Pukanie v kolene môže mať viacero príčin. V prípade, že Vás súčasne netrápi bolesť alebo opuch, nemusí predstavovať závažný problém. Pri pukaní v kolene sa odporúča predovšetkým pravidelné cvičenie, vhodnou voľbou môže byť napríklad chôdza alebo plávanie. 

Z kolagénových prípravkov odporúčam Collagen drink, ktorý obsahuje čistý hydrolyzovaný kolagén Peptan® vo vysokej dávke 10 000 mg,  ktorý má vysokú kvalitu a vstrebateľnosť v ľudskom tele. Kolagén je základná bielkovina spojivových tkanív, zaisťuje ich pevnosť a pružnosť. Nachádza sa v rôznych častiach tela, ako sú kosti, kĺby, šľachy, svaly, pokožka, vlasy, nechty. Navyše obsahuje hyaluronát sodný, vitamín C, zinok, mangán a biotín. Dávkovanie je jedno vrecko denne rozpustené v 200 ml vody. Účinok nastupuje pomaly, prejaví sa po 4 až 8 týždňoch liečby, pričom je ideálne kúru doržiavať aspoň  2 až 3 mesiace. 

Bolesť lýtka pri častom a nadmernom státí môže byť znakom problémov s cievami. V prípade, že sa súčasne vyskytuje aj opuch, odporúčam Diomax gél. Prípravok obsahuje štandardizovaný extrakt zo semien pagaštanu konského (Aesculus hippocastanum L.) s obsahom najmenej 90 % escínu, mentol, diosmín, hesperidín, extrakt zo zeleného čaju a čučoriedkových listov. Vďaka tomu tlmí zápal, znižuje pocit ťažkých nôh a súčasne osviežuje a prináša pocit úľavy. 

Vhodnou voľbou môžu byť aj prípravky na užívanie s obsahom diosmínu a hesperidínu (Detralex, Diomax, Microvenal a pod.).

V prípade, že príznaky po preliečení neustúpia, prípadne sa ešte zhoršia, bude potrebné lekárske vyšetrenie. 

Prajem pekný zvyšok dňa. 

S pozdravom

Mgr. Barbora Bičanovská

Najnovšie otázky v poradni

  • zuby

    Hľadám lieky na uvoľnenie žuvacích svalov kvôli nocnému stláčaniu zubov

    Dobrý deň, chcela by som sa opýtať na lieky, ktoré by pomohli uvoľniť žuvacie svaly, pretože počas spánku silno zatínam sánku a trvá to už viacej rokov. Ďakujem.

  • interakcie liekov interakcie

    Overenie interakcií.

    Možem kombinovať spitomin.a elicea avečer.trittico

  • interakcie liekov interakcie

    Kombinácia Spitominu a Xanax

    Možem kombinovať spitomin axanax ajaki odstup može biť

  • interakcie liekov interakcie

    Kombinácia liekov.

    Dobrý deň Mama..má..84..rokov Užíva.prestarium.egilok.eliquis..citalec....môžem..jej..dať...flector25...ďakujem

  • tehotenský test núdzová antikoncepcia

    Možné vedľajšie účinky Escapelle

    Minulý týždeň som mala nechránený styk s partnerom.Neskôr som podľa testu zistila,že mám práve plodné dni. Do 5 hod. od styku som použila tabletku Escapelle.Dnes som mala dostať menštruáciu, ale mám iba...

  • lieky liečba užívanie liekov interakcie liekov

    Zdravotné problémy.

    Dobrý deň,beriem citalec dve tablety10 mg a po hodine si musím dat neurol na ukludnenie čo som zoslabnuta prosím pomôžte... popritom mi hučí veľmi v hlave. Ráno beriem tebokan a betahistin plus Lusopress...

  • baktérie

    zlatý stafylokok

    Dobrý deň,bolmi zisteny zlatystafylo.Chcem sa spýtať,kedy zistim ,že som prenášač.

  • rana

    Pacient stúpil na klinec.

    Čo mám robiť keď som stúpil na klinec anebol ešte u doktora ale rana je vydenzifikovana a hlbko asi 1až 2mm stalo sa to30 min dozadu

  • bradavice

    Ako sa efektívne zbaviť plochých bradavíc pod očami

    Dobrý deň, na tvári,pod očami mam veľké množstvo plochých bradavíc (myslela som si, že sú to milie).vedeli by ste mi poradiť ako sa ich zbaviť?ďakujem

  • penis

    Problém s uzdičkou na penise.

    mám mini ranku na uzdičke ale podľa mňa to nie je rozrthnute ale boli to keď ho preťahujem da sa to nejako zahojiť? kremy atď.

Upozornenie