problem v intimnej oblasti
Dobrý deň,
ďakujeme za Vašu otázku.
Poruchy s erekciou (následne ejakuláciou) a s ním znížené libido môžu mať rôzne príčiny. Najvýznamnejšie sú hormonálne poruchy (nedostatok testosterónu), niektoré chronické ochorenia (vysoký krvný tlak, diabetes mellitus..), urologické ochorenia, stres, životný štýl (napr. nadmerná miera športovej aktivity), depresívne poruchy, sociálne faktory.
Na podporu zdravej ejakulácie je vhodné dodržiavanie zdravej životosprávy spočívajúcej v konzumácii potravín obsahujúcich dostatok vitamínov a živín. Odporúčaný je široký výber ovocia a zeleniny, konzumácia celých zŕn a výrobkov z nich (obilniny, semienka, orechy), zdraviu prospešné tuky a oleje (rybí olej, kvalitné rastlinné oleje), mäso s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom tuku, dodržiavanie dostatočného prísunu tekutín. Naopak je potrebné vyhýbať sa mastným a ťažkým jedlám, konzumácii alkoholu a obmedziť fajčenie. Dôležitá je taktiež podpora prirodzeného libida a hladiny testosterónu a zlepšenie fyzickej kondície a to najmä pravidelným pohybom.
V prípade pretrvávania Všich ťažkostí je však potrebné sa obrátiť na lekárov.
Prajem pevné zdravie.
S pozdravom
PharmDr. Veronika Kiabová
Podobné otázky
- intímna hygiena gynekologické problémy deti
svrbenie v intímnej oblasti
Dobrý deň,dcéra 5 ročná sa sťažuje na svrbenie v okolí genitálií, konkrétne pod klitorisom aj v okolí pošvy. Používame na to imazol krempasta. Je ešte niečo vhodné na to svrbenie ? Ďakujem
Svrbenie, pálenie v intímnej oblasti.
Mám nového sexuálneho partnera, po styku pociťujem v oblasti pošvy nepríjemné pálenie a srvbenie.
- intímna hygiena
vyrážky po holení v intímnej oblasti
Môžete mi odporučiť nejaký voľnopredajný gél alebo krém na vyrážky po holení V íntímnej oblasti??.ďakujem
- penis
Nepríjemný pocit na penise
Dlhšiu dobu mám nepríjemný pocit v intímnej oblasti penisu, predkožka žaluď alebo oboje, väčšinu dňa cítim taký pocit na svrbenie alebo mierne pálenie. Nemám žiadny problém pri močení ani nemám...
- mykotická infekcia
Palenie
Dobrý deň už druhý deň pociťujem pálenie v intímnej časti neviem ci je to začínajúci zápal močového mechúra lebo keď idem na malú nič nestipe ani nereze keď sa vytrem vtedy ma to začne stipat
- penis
Biele pupaky na penise a odlupujuca sa vyrážka na chrbte v oblasti chrbtice (krvácajúce)
Zdravím prosim o pomoc už dlhší čas mám na penise v oblasti koreňa množstvo bielych tvrdých pupakov v nich sa nachádza niečo ako napr. hnis rozširujú sa viac a viac smerom k žaludu už ich mám pomaly na...
- hemoroidy výrastky
Výrastky v intímnej oblasti
Dobrý deň, už pár dní si liečim hemoroidy, ale včera som si všimla, že sa mi také malé kožné výrastky urobili aj trochu ďalej od konečníka, pri vaginálnej oblasti. Je možné, že sú to tiež hemoroidy?...
- hemoroidy
Problém s toaletou
Zdravim chcem sa spýtať keď mi na veľkej potrebe vytlačí von z konečníka črevo či je nejaký liek mám masť na hemeroidy ale nezaberá dakuj5
- sexuálny život
Problém v sexuálnej oblasti pre srdce či cievi... existuje nejaký prirodny či bylinný pripravok...aj pre mňa...?pripravok
Mám 48 rokov... cítim sa už fajn... ale chcel by som troška naštartovať aj tieto veci... je to možné a ak áno tak čo by pomohlo... túžim byť ešte aktívny aj v tejto oblasti... nepijem ,nefajčím... snažím...
- suchosť pošvy pálenie
infekcia? zápal?
Dobrý deň, pred týždňom sa mi objavilo v intímnej oblasti svrbenie a začervenanie. Dala som si preto jednorázovú kanesten tabletu a potieram si to už týždeň Can. krémom. Svrbenie ustúpilo no začervenanú...
Najnovšie otázky v poradni
- antibiotiká interakcie liekov
Kombinácia antibiotík a Nestibilu
Dobrý, môže prosím vás užívať dcéra(18 rokov ) súčasné Nestibil aj sumamed?Ďakujem
- bolesť bolesť nôh
4mesiace mám bolesť chodidla
Uz viac ako 4mesiace mám bolesť chodidlá.. na ľavej nohe..raz bolesť cítim v päta raz v stredechodidlá.. Boli ma aj lytkovy sval..Už som absolvovala RTG.. s výsledkom že nič tam nie je.. Bolesť je tak...
- hemoroidy po pôrode svrbenie
Svrbenie konečníka po pôrode
Dobry den, mam 3 tyzdne po porode a svrbi ma v oblasti konecnika. Myslite ze su to hemeroidy? Citala som o sedacich kupeloch, ale nenapisaliz coho (kamilka,repik,dubova kora?) Dakujem za info
- sexuálny život tehotenstvo menštruácia
Pravdepodobnosť tehotenstva
Dobrý deň mala som nechránený sex priateľ sa neurobil a dva dni na to som dostala normálne menštruáciu aká je šanca že môžem byť tehotná?
- znamienka
po chirurgickom vybratí znamienka
Dobrý deň prajem som po chirurgickom vybratí znamienka a rana 6 dni po vybratí stehov štípe.Čo použit?Ďakujem,za odpoveď
- antibiotiká bolesť interakcie liekov
Antibiotiká a lieky od bolesti
Dobry vecerMoze uzivat Doxyhexal200 a potom lieky na bolesť-Doretu,Tramadol,Novalgin,Valetol,Ibalgin...?
- výživové doplnky
doplnky výživy pre mozog, srdce, správne trávenie a zdravú pokožku
Dobrý deň, rád by som sa opýtal, aké sú najlepšie doplnky, prípadne potraviny, pre mozog: výkon, pamäť, koncentrácia, zdravie a mentálne zdravie, srdce: zdravie, správne trávenie a zdravá...
- lieky prostata výživové doplnky
Postakan Forte a Prostate Complex
Dobrý deň,chcem sa opýtať, manželovi urológ doporučil užívať PROSTAKAN Forte, nemá dr.max liek s taktym účinkom,dakujem
- antibiotiká hnačka
hnačka po antibiotickej liečbe
PoužívaníDeoxymikoinu 40dnímámhnacky,poradíte mi prosim ,mám užívať nejaké probiotiká aké? Dakujem