Porovnanie druhov kolagénu pre bolestivé kĺby.

Otázka z 30. 1. 2025 2 minúty na prečítanie
Anonymná otázka
Dobrý deň, v informáciách o produkte Dr. Max Collagen Drink som sa dočítala, že obsahuje 10000 mg kolagénu typu I. Nie je tam teda vôbec kolagén typu II a III? Ak ho porovnáte s Kolagénom 4000 (Stada), ktorý je vhodnejší pri bolestivých kĺboch? Neviem, či väčšie množstvo znamená aj lepší účinok.
PharmDr. Patrícia Čečková
Na otázku odpovedá
PharmDr. Patrícia Čečková

Dobrý deň,

ďakujeme za Vašu otázku.

 

So zvyšujúcim sa vekom sa znižuje tvorba kolagénu, a preto je vhodné ho doplniť, aby sa predišlo bolestiam kĺbov a ďalším problémom s pohybovým aparátom. Viaceré výživové doplnky na trhu s obsahom kolagénu sú kombináciou kolagénov typu I a II. Kolagén I. typu je v ľudskom tele najrozšírenejší a predstavuje až 90% všetkých kolagénov. Nachádza sa v kostiach, šľachách, spojivových tkanivách a koži. Kolagén II.typu sa vyskytuje sa najmä v chrupavkách, ktoré sú elastické a majú za úlohu chrániť kĺby.

 

Odborníci odporúčajú pre dostatočný efekt dennú dávku kolagénu aspoň 2000-3000 mg po dobu prvých 3 mesiacov, následne sa môže dávka znížiť.

 

Pre účinnosť kolagénu nie je však dôležité len množstvo, ale aj typ kolagénu, jeho forma a podobne. 

 

Hlavnou zložkou nápoja Collagen drink je Collagen Peptan® 2000 LD Jedná sa o mix kolagénových peptidov rôznych dĺžok získaných enzymatickou hydrolýzou čistého proteínu. Ich molekulová hmotnosť v jednom sáčku je 2000 daltonov, čo predstavuje 10.000 mg kolagénu 1. typu (vo forme peptanu), ktorý sa prirodzene vyskytuje v našich kostiach a koži.

 

Pri uvedených problémoch s kĺbami je vhodné siahnuť skôr po prípravkoch, ktoré obsahujú kombináciu viacerých účinných zložiek, ako sú glukozamín, chondroitín, MSM, hyaluronát sodný, kolagén,vitamín C a iné. Výborné skúsenosti máme napríklad s prípravkom Complex 6 Active. Výživový doplnok obsahuje 6 aktívnych zložiek, ako sú glukozamín sulfát, chondroitín sulfát, metylsulfonylmetán (MSM), hyaluronát sodný, kolagén typu II a vitamín C. Odporúčaná dávka pre dospelých sú 3 tablety denne. Prípravok sa užíva 2 až 3 mesiace a v prípade potreby je možné kúru zopakovať. 

 

Prajem pekný zvyšok dňa. 

S pozdravom

PharmDr. Patrícia Čečková

 

Najnovšie otázky v poradni

Položiť otázku
Späť na otázky

cms.Related

kolagén

Upozornenie