Podpora zraku

Otázka z 13. 5. 2024 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
Dobrý deň, Užívam lieky na neuropaticku bolesť, antidepresíva a Gabapentin 2x denne. Mierne sa mi zhoršil zrak-zastreté videnie. Vedeli by mi odporučiť vitamíny na podporu zraku k uvedeným liekom, ktoré môžem užívať dlhodobo? Užívam aj Bkomplex. Počula som o možnosti Omega3 mastných kyselín.Ďakujem
Mgr. Barbora Bičanovská
Na otázku odpovedá
Mgr. Barbora Bičanovská

Dobrý deň.

Ďakujeme za Vašu otázku.

Vhodnou voľbou môže byť prípravok Lutein Complex. Výživový doplnok obsahuje karotenoidy luteín a zeaxantín, rybí olej, selén, zinok, meď, vitamíny C a E a beta-karotén- prekurzor vitamínu A, ktorý spolu so zinkom prispievajú k udržaniu dobrého zraku. Karotenoidy luteín a zeaxantín sú prítomné v ľudskom oku v žltej škvrne a telo si ich nedokáže samo syntetizovať, preto je nutný ich dostatočný príjem v strave. Beta-karotén, ktorý patrí medzi vitamínové prekurzory, v ľudskom tele sa premieňa na vitamín A. Vitamín A a zinok prispievajú k udržaniu dobrého zraku. Selén, zinok, meď a vitamíny C a E prispievajú k ochrane buniek pred oxidačným stresom. Rybí olej, ktorý je zdrojom OMEGA-3 mastných kyselín prispieva k správnej fukncii zraku.  Odporúčané dávkovanie je 1 kapsula denne. 

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom

Mgr. Barbora Bičanovská

Najnovšie otázky v poradni

Upozornenie