Osterepoza

Otázka z 7. 9. 2023 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
Aký vitamín užívať okrem to že sa liečim
Mgr. Tamara Jakúbeková
Na otázku odpovedá
Mgr. Tamara Jakúbeková

Dobrý deň,

Ďakujeme za vašu otázku. Osteoporóza je ochorenie kostí spôsobujúce úbytok minerálov a rednutie kostnej hmoty. Liečba prebieha pod dohľadom lekára a základným cieľom liečby osteoporózy je zabrániť vzniku zlomeniny. Prvoradá je úprava životosprávy. Jedálniček má obsahovať potraviny bohaté na vápnik ako sú mandle, syry, jogurty a iné mliečne výrobky. Nemenej dôležitá je pohybová aktivita, vzpriamená chôdza, či úprava hmotnosti. Najčastejšie používané výživové doplnky obsahujú vápnik, vitamín D3 a K2. Viaceré klinické štúdie tiež poukázali na pozitívny vplyv omega-3 mastných kyselín na rôzne ochorenia vrátane osteoporózy. Jednotlivé vitamíny a minerály môžete užívať jednotlivo alebo formou komplexného prípravku.
Medzi obľúbené výživové doplnky patrí Generica Pro-Osteo plus a Terezia Calcium + vitamín D3 a K2. Oba uvedené prípravky obsahujú vápnik (prispieva tiež k normálnemu fungovaniu svalov), vitamín K2 a D3 (prispieva aj k normálnej hladine vápnika v krvi), ktoré sú potrebné na udržanie zdravých kostí.
Klinický overený účinok v liečbe osteoporózy má liek Osteogenon. Obsahuje ústrojné súčasti kostnej hmoty (oseín) a kostný minerál (hydroxyapatit v malých kryštálikoch) obsahujúci vápnik a fosfor vo fyziologicky vyváženom pomere. V oseíne boli preukázané bielkovinové i nebielkovinové látky, ktoré majú priaznivý vplyv na správnu výstavbu kostného tkaniva. Dávkovanie je v prípade liečby osteoporózy 2x denne 2-4 tablety. Užívanie tohto lieku a taktiež vyššie uvedených prípravkov je potrebné vopred konzultovať s lekárom, keďže mi nie je známa liečba, ktorú máte nastavenú.

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom
Mgr. Tamara Jakúbeková

Najnovšie otázky v poradni

Položiť otázku
Späť na otázky

Súvisiace

výživové doplnky osteoporóza

Upozornenie