oslabená imunita
Dobrý deň,
ďakujeme za Vašu otázku.
Správne fungovanie imunitného systému je základom zdravého organizmu. V prípade oslabenia imunity je zvýšená náchylnosť na rôzne ochorenia. Posilňovať a podporovať imunitný systém je vhodné najmä v období výskytu infekčných ochorení, v období rekonvalescencie, po úrazoch. Na posilnenie imunity sú vhodné lieky alebo výživové doplnky, ktoré obsahujú kombináciu vitamínov, minerálov, enzýmov a extraktov z rastlín či húb.
Z vitamínov majú význam najmä selén, zinok, vitamín C, D spolu s K2, vitamíny skupiny B v dostatočných dávkách. Doplniť si ich viete okrem výživových doplnkov aj konzumáciou potravín bohatých na tieto vitamíny. Ďalším obľúbeným stimulátorom imunitného systému sú beta glukány. Sú to jedinečné komplexné polysacharidy, prirodzene sa vyskytujúce v bunkovej stene baktérií, kvasiniek, húb, rias a rastlín. Dokážu optimalizovať funkcie imunitného systému do normálnej a prirodzenej úrovne, vďaka čomu je telo schopné brániť sa pred infekciami efektívnejšie. Bol u nich preukázaný účinok imunostimulačný, protizápalový, antimikrobiálny, protinádorový, antidiabetický a hepatoprotektívny. Medzi výživové doplnky s ich obsahom patrí ArkoDEFENSES Adult, s ktorým mám veľmi dobré skúsenosti. Obsahuje živé bakteriálne kultúry (Lactobacillus paracasei, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus rhamnosus a Lactobacillus acidophilus), betaglukán, kolostrum, vitamín D, zinok a selén. Je to intenzívna 7-dňová kúra, ktorú odporúčam zopakovať 3x po sebe s mesačným odstupom medzi jednotlivými kúrami.
Ďalším vhodným výživovým doplnkom je Imunoglukán P4H. Hlavnou účinnou zložkou prípravku je prírodná látka Imunoglukan® - vysoko purifikovaná prírodná látka, komplex biologicky aktívnych polysacharidov, získavaný izoláciou z hlivy ustricovitej. Na začiatku vám odporúčam užívať 3xdenne 1 kapsulu večer pred spaním alebo ráno nalačno. Pre posilnenie imnunity je vhodné tento prípravok užívať aspoň 2-3 mesiace.
Dôležitou podporou imunity je tiež správne fungujúci tráviaci systém, kvalitná strava, pitný režim, dostatok pohybu a celkový zdravý životný štýl.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom
Mgr. Emma Halás Haluščíková
Podobné otázky
- imunita detská imunita
Oslabená imunita
Dobrý deň.chcem spýtat.moj synjestálechory 6rocny.co mumámdatako často môže užívaťvitamínyC.D?môžekaždýden niekoľko týždňov?alebo mesiacovkeď ide chrípkové obdobie.dakujem.
- vitamíny imunita
Oslabená imunita
Dobrý deň, chcem sa opýtať na oslabenú imunitu stačí, ak budem užívať betaglukan alebo môžem k nemu pridať aj vitamín D a zinok? ak áno, tak s nejakým časovým odstupom ?
- detská imunita
Oslabená imunita
Dobrý deň. Môžem 4rocněu synovi na posilnenie imunity dávať omega 3 s vit.D, probiotiká a kolostrum súčasne? Ďakujem.
- imunita informácie
Vitamíny
Dobrý deň, môžem dávať dcére imunoglukan, po vybratí 7-dňovej kúry arco defenses. Čiže 7 dní arco a potom pokračovať imunoglukan, alebo už nie je potrebny? Ďakujem.
- vláknina
Zapcha
Dobrýdeň, Produkt fibreline je vhodný na dlhodobé užívanie? Je vhodný pri chronickej zapche?Ďakujem
- afty
Bukofit
Dobrý deň. Som v 10tt a na ďasnách sa mi vytvorilo Afty. Môžem sa používať Bukofit v tehotenstve? Resp ak nie čo by bolo vhodné. Ďakujem
- črevná flóra zdravotné ťažkosti zdravé stravovanie
Priepustnosť čriev
Dobrý deň. Chcem sa opýtať ako dlho trvá vyliečenie priepustnosti čriev ? Ak dodržujem dietu a aj berem doplnky.
- intímna hygiena mykotická infekcia
Zacervenana predkožka na penise
Dobrý deň , mám zacervenanu malú časť na predkozke ktorá mi príde že je aj suchšia miesto nesvrby ani nepali. Nevedeli by ste mi povedať že o čo sa jedna ?
- mykóza penis
Zuzana predkozka na penise a z vonkajšej strany ragady
Z ničoho nič sa mi začali robiť praskliny na predkozke penisu a začervenanie koniec predkožky a zdá sa mi ze je trocha zuzena a pri sťahovaní sa tvoria prasklinky(ragady)
Najnovšie otázky v poradni
- CRP test
Erdomed a jeho vplyv na CRP test: Je bezpečné ich kombinovať?
Smiem ísť k vám na crp test ak užívam Erdomed?
- rana
Krvácanie 3 týždne po operácii
Dobry den som3 tyzdne pooperacii prstu adoktor minakazal Rehabilitovat. Avsak Ked Prst zohnemvidim Ze to nie je poriadne zasite a ide mi odtial krv.je to normalne? Dakujem
- vyrážky alergická reakcia
Alergia na Kruku: Príznaky a Riešenia
Dobrý deň mám asi alergiu na kruku červene opuchnuté vyrážky ako by komár poštipal
- interakcie
Možné interakcie medzi vitamínom B12, Vellenu a Linex probiotikami
Dobry den ak uzivam B12injekciemozm uzivat vellenu?Podla zlozenia tiez ma dost B a linex probiotika?
- hemoroidy užívanie liekov krvácanie
Môže výmena Flaxiosu za Detralex zmierňovať krvácanie hemeroidov pri užívaní Xanirvy?
Dobrý deň, užívam Xanirvu 15mg, čo mi spôsobuje slabé skrvácanie hemeroidov. Už 3mes som užívala Flaxios 500mg a Acut Glivenol, avšak krvácanie pretrváva Môže krvácanie ustúpiť ak vymením Flaxios za...
- menštruácia
Možné meškanie menštruácie po pôrode: Dôvod na obavy
Dobrý den mám7mesicov popôrode a 5dni mi mešká menštruácia nemám sa obávať?
- alkohol užívanie liekov
Možná interakcia medzi alkoholom a liekmi: Amoksiklav, Sertralin a Amitriptylin
Dobry den,zajtra ma kamarat koncert.Uzivam amoksiklav na zapal v zube,sertralin a amitryptilin na ocd a uzkost.Mozem to kombinovat zajtra s alkoholom?Pribaleny letak nic neuvadza.Dakujem.
- interakcie liekov
Poradie pre kombinovanie Ibalginu a Mydocalmu pri bolesti krížov
Dobrý deň prosím o radu mozem kombinovať ibalgin s mydocalmom ktory uzivam nabolest krizov?
- interakcie liekov
Monural a Beloretin
Dobrý deň. Môže sa pri liečbe Beloretinom užívať Monural antibiotiká pri zápale močových ciest ?