oslabená imunita
Dobrý deň,
ďakujeme za Vašu otázku.
Správne fungovanie imunitného systému je základom zdravého organizmu. V prípade oslabenia imunity je zvýšená náchylnosť na rôzne ochorenia. Posilňovať a podporovať imunitný systém je vhodné najmä v období výskytu infekčných ochorení, v období rekonvalescencie, po úrazoch. Na posilnenie imunity sú vhodné lieky alebo výživové doplnky, ktoré obsahujú kombináciu vitamínov, minerálov, enzýmov a extraktov z rastlín či húb.
Z vitamínov majú význam najmä selén, zinok, vitamín C, D spolu s K2, vitamíny skupiny B v dostatočných dávkách. Doplniť si ich viete okrem výživových doplnkov aj konzumáciou potravín bohatých na tieto vitamíny. Ďalším obľúbeným stimulátorom imunitného systému sú beta glukány. Sú to jedinečné komplexné polysacharidy, prirodzene sa vyskytujúce v bunkovej stene baktérií, kvasiniek, húb, rias a rastlín. Dokážu optimalizovať funkcie imunitného systému do normálnej a prirodzenej úrovne, vďaka čomu je telo schopné brániť sa pred infekciami efektívnejšie. Bol u nich preukázaný účinok imunostimulačný, protizápalový, antimikrobiálny, protinádorový, antidiabetický a hepatoprotektívny. Medzi výživové doplnky s ich obsahom patrí ArkoDEFENSES Adult, s ktorým mám veľmi dobré skúsenosti. Obsahuje živé bakteriálne kultúry (Lactobacillus paracasei, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus rhamnosus a Lactobacillus acidophilus), betaglukán, kolostrum, vitamín D, zinok a selén. Je to intenzívna 7-dňová kúra, ktorú odporúčam zopakovať 3x po sebe s mesačným odstupom medzi jednotlivými kúrami.
Ďalším vhodným výživovým doplnkom je Imunoglukán P4H. Hlavnou účinnou zložkou prípravku je prírodná látka Imunoglukan® - vysoko purifikovaná prírodná látka, komplex biologicky aktívnych polysacharidov, získavaný izoláciou z hlivy ustricovitej. Na začiatku vám odporúčam užívať 3xdenne 1 kapsulu večer pred spaním alebo ráno nalačno. Pre posilnenie imnunity je vhodné tento prípravok užívať aspoň 2-3 mesiace.
Dôležitou podporou imunity je tiež správne fungujúci tráviaci systém, kvalitná strava, pitný režim, dostatok pohybu a celkový zdravý životný štýl.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom
Mgr. Emma Halás Haluščíková
Podobné otázky
- imunita detská imunita
Oslabená imunita
Dobrý deň.chcem spýtat.moj synjestálechory 6rocny.co mumámdatako často môže užívaťvitamínyC.D?môžekaždýden niekoľko týždňov?alebo mesiacovkeď ide chrípkové obdobie.dakujem.
- vitamíny imunita
Oslabená imunita
Dobrý deň, chcem sa opýtať na oslabenú imunitu stačí, ak budem užívať betaglukan alebo môžem k nemu pridať aj vitamín D a zinok? ak áno, tak s nejakým časovým odstupom ?
- detská imunita
Oslabená imunita
Dobrý deň. Môžem 4rocněu synovi na posilnenie imunity dávať omega 3 s vit.D, probiotiká a kolostrum súčasne? Ďakujem.
- mononukleóza
Možnosti recidivy mononukleózy pri oslabenej imunite
Dobry den. Pred 2 mesiacmi som prekonala mononukleozu, mala som zvysenu teplotu, a zvacsene uzliny, pecenove testy boli v poriadku aj teraz na kontrolnych testoch. Uzivam pestrec. Chcem sa prosim spytat,...
- imunita informácie
Vitamíny
Dobrý deň, môžem dávať dcére imunoglukan, po vybratí 7-dňovej kúry arco defenses. Čiže 7 dní arco a potom pokračovať imunoglukan, alebo už nie je potrebny? Ďakujem.
- vláknina
Zapcha
Dobrýdeň, Produkt fibreline je vhodný na dlhodobé užívanie? Je vhodný pri chronickej zapche?Ďakujem
- črevná flóra zdravotné ťažkosti zdravé stravovanie
Priepustnosť čriev
Dobrý deň. Chcem sa opýtať ako dlho trvá vyliečenie priepustnosti čriev ? Ak dodržujem dietu a aj berem doplnky.
- afty
Bukofit
Dobrý deň. Som v 10tt a na ďasnách sa mi vytvorilo Afty. Môžem sa používať Bukofit v tehotenstve? Resp ak nie čo by bolo vhodné. Ďakujem
- intímna hygiena mykotická infekcia
Zacervenana predkožka na penise
Dobrý deň , mám zacervenanu malú časť na predkozke ktorá mi príde že je aj suchšia miesto nesvrby ani nepali. Nevedeli by ste mi povedať že o čo sa jedna ?
Najnovšie otázky v poradni
- citlivá pokožka pokožka
Môže Sudocrem pomôcť pri zacervenanej pokožke na zadku?
dobry den mozem si dat na zacervenanu pokozku na zadku sudocrem
- interakcie
Možnosť kombinácie lieku Lixiana 30 mg s doplnkami Kloubus a Condrosulf 400 mg
Dobrý deň.Chcem sa spýtať,či je možné užívať výživový doplnok na klby "Kloubus" ak sa užíva denne liek "Lixiana 30 mg" ak nie tak prečo a tá istá otázka na prípravok "Condrosulf 400 mg" .Ďakujem S...
- ústna dutina opuch
Opuch na jazyku spôsobujú tlak na pravej strane a pod bradou
Mam opuch,spuchnute na pravej strane jazyka,pod jazykom s bodkami na tomto opuchu. Vytvara to tlak ,na pravej strane tak isto ako aj pod bradou
- informácie o liekoch syndróm polycystických ovárií
Duphaston a jeho vplyv na plodnosť pri liečbe PCOS
Dobrý deň, p.gynekologička mi predpísala Duphaston 10mg (dávk. 2x denne od 18.dňa cyklu), na úpravu pravidelnosti cyklu kvôli PCOS. Odhliadnuc množstva vedľajších účinkov, má tento liek vplyv na...
- informácie o liekoch nežiadúce účinky predávkovanie
Omylné Užitie Dvoch Tabletnieok Vixargio na Riedenie Krvi: Je to Problém?
Dobrý deň,chcem sa opýtať ak som užila omylom dve tablety vixargio na riedenie krvi ,je to problém?
- dávkovanie
Dávkovanie produktu Yucca Turkesteron
Dobrý deň, Aké je dávkovanie u produktu Yucca Turkesteron? Vopred ďakujem za odpoveď
- kašeľ interakcie liekov
Je možné kombinovať užívanie desloratadínu a ACC Long?
Dobrý deň! Je možné užívať zároveň desloratadine a acc long? Ďakujem za odpoveď.
- tehotenský test tehotenstvo príznaky tehotenstva
Možnosť tehotenstva napriek príchodu menštruácie po meškaní a negatívnych testoch
Dobrý deň, mešká mi menštruácia 10 dní, snažíme sa o bábo s manželom, menštruáciu mám vždy pravidelnú, výsledok tehotenských testov je však negatívny opakovane aj v 10 deň meškania menštruácie, tak som...
- antibiotiká bolesť interakcie liekov
Je bezpečné užívať Paralen Grip s antibiotikami Azitromycin Mylan?
Dobrý deň chcem sa opýtať beriem 3dňové antibiotiká azitromycin mylan a bolí ma hlava či si môžem dať tabletku paralen grip ďakujem
- interakcie liekov interakcie
Môžu sa súčasne užívať lieky Enelbin 100, Anopyrin 100, Nebilet 5, Euthyrox 100 a Torvacard Novum 20?
Dobry den, mozu sa sucasne uzivat tieto tabletky? Enelbin 100, Anopyrin 100, Nebilet 5 a Euthyrox 100? K tomu este teraz predpisane Torvacard Novum 20 :-( Dakujem