Omega 3 MK a odporúčaný obsah DHA pre 11-ročné dieťa.

Otázka z 25. 11. 2024 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
Dobry den, udajne najlepsia forma Omega 3 je vo forme Triglyceridov. Info o forme spracovania vsak spravidla nie je na volne dostupnych produktoch uvedeny. Viete mi poradit konkretny produkt v tejto forme? A aky obsah DHA by malo prijimat dieta vo veku 11 r. na podporu mozgovej aktivity? Dakujem.
PharmDr. Patrícia Čečková
Na otázku odpovedá
PharmDr. Patrícia Čečková

Dobrý deň,

ďakujeme za Vašu otázku.

 

Podľa vyhlášky je odporúčaná výživová dávka pre 11 ročné dieťa 250 mg DHA. 

Vo forme triglyceridov je napríklad výživový doplnok GENERICA 3-omega Premium extra. Prípravok obsahuje 360 mg EPA (kyselina eikozapentaénová) a 240 mg DHA (kyselina dokozahexaénová) v 1 kapsule. Pre 11 ročné dieťa je odporúčané dávkovanie 1 kapsula denne. Kapsula sa má užívať po jedle, prehltnúť alebo rozžuť a zapiť vodou.

 

S pozdravom

PharmDr. Patrícia Čečková

Najnovšie otázky v poradni

Upozornenie