Odporúčania pre Výživové Doplnky obsahujúce Hemové Železo

Otázka z 25. 9. 2024 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
Aké výživové doplnky by ste odporučili ,kde je prítomné hemove železo
Mgr. Barbora Bičanovská
Na otázku odpovedá
Mgr. Barbora Bičanovská

Dobrý deň.

Ďakujeme za Vašu otázku.

Železo je esenciálny stopový prvok potrebný pre správnu tvorbu hemoglobínu (krvného farbiva) a červených krviniek. Prispieva k látkovej premene, k udržaniu správneho fungovania kognitívnych funkcií, vplýva na posilnenie imunity, znižuje vyčerpanie a únavu, podieľa sa na procese delenia buniek. Železo je dostupné viazané v anorganickej a organickej forme. Vhodnejšie je zvoliť organicky viazané (hémové železo), ktorým sa zaisťuje lepšia vstrebateľnosť a minimalizácia vedľajších účinkov. Organicky viazané železo môže byť dostupné v tekutej forme. Príkladom je sirup Iron Fruit. Prípravok je vhodný na doplnenie železa, predovšetkým pre ženy v období menštruácie, pre tehotné a dojčiace ženy, pre deti v období rastu, pre dospievajúcich a pre starších ľudí. Ďalšou možnosťou je užívanie hemového železa alebo vo forme tabliet. Vhodnou voľbou je napríklad Globifer Forte.  

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom

Mgr. Barbora Bičanovská

Najnovšie otázky v poradni

  • informácie o liekoch

    eliminácia lieku Triticco

    Dobrý den. Prosim,aký je polcas rozpadu lieku Triticco?

  • mlieko mliečna výživa

    Môj syn odmieta mlieko: Príčiny a alternatívy náhrady mlieka

    Dobrý deň môjsyn už3 deňodmieta mlieko skúšali sme mu inú značku ale aj to odmieta sčím to môže súvisieť? A sčím mám nahradiť mlieko?kým znova začne piť

  • interakcie liekov

    Kombinácia Guajacuranu a rastlín

    Dobrý deň, prosím Vás môžem užívať Guayacuran spoločne s doplnkami z valeriány lekárskej(tablety, tinktúra) prípadne s čajom z lubovníka? Riešim tak problém s bruxizmom. Ďakujem pekne za odpoveď

  • depresia vedľajšie účinky

    postupné vysadenie antidepresív

    Dobrý deň,chcem sa opýtať na vedľ. účinky pri vysadení antidepresív.Lekár mi zmenil Alventu 2x75mg na 2x30mg Duloxetin. Mám vysadiť Alventu do 3 dní,potom len Dul. Ráno 1x30mg Duloxetin, večer 1x75mg...

  • interakcie liekov

    Informácie o liekoch

    Dobrý deň, môžem uzivat lieky na vlhky kasel a antihistaminika, keď užívam Estrofem a Clexan? Ďakujem

  • diagnostické testy

    Význam segmentácie krvi 14/44: Čo to znamená?

    Dobrýdeň,moja segimentacia z krvi je 14/44, čo-to znamená?Ďakujem

  • interakcie liekov

    Kombinácia liekov

    Dobrý deň, chcem Vás poprosiť o radu.Prekonala som mycoplasma pneumoniae, stále igm pozitívne. Momentálne mám od pána doktora predpísaný bronchovaxon. Dostala som od bylinkárky antiparzitikum v zložení...

  • kašeľ hlien

    informácie o lieku Solmucol

    dobrýdeň,mám covid adoktorka mi medziinýmiPredpísala aj solmucol600mg,píše sa tam,žerozpúšťa hlieny.chcem sa spýtať či rozpúšťa a uvoľňuje hlieny aj v nosových dutinách,síce sa mi voľne dýcha,le mám...

  • chudnutie

    chudnutie

    Dobry den, chcela by som sa opytat za posledne dva tyzdne prirastok na vahe 6kg pri uplne dietnej strave a hot yoge kde sa vyslovene chudne 5x za tyzden..pri kontrole mi bolo povedane ze priberam z...

  • interakcie liekov

    kombinácia liekov

    Dobrý deň. Užívam liek xanirva 20mg. Môžem súčasne užívať liek cavinton forte 10mg?