Odporúčania pre Výživové Doplnky obsahujúce Hemové Železo

Otázka z 25. 9. 2024 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
Aké výživové doplnky by ste odporučili ,kde je prítomné hemove železo
Mgr. Barbora Bičanovská
Na otázku odpovedá
Mgr. Barbora Bičanovská

Dobrý deň.

Ďakujeme za Vašu otázku.

Železo je esenciálny stopový prvok potrebný pre správnu tvorbu hemoglobínu (krvného farbiva) a červených krviniek. Prispieva k látkovej premene, k udržaniu správneho fungovania kognitívnych funkcií, vplýva na posilnenie imunity, znižuje vyčerpanie a únavu, podieľa sa na procese delenia buniek. Železo je dostupné viazané v anorganickej a organickej forme. Vhodnejšie je zvoliť organicky viazané (hémové železo), ktorým sa zaisťuje lepšia vstrebateľnosť a minimalizácia vedľajších účinkov. Organicky viazané železo môže byť dostupné v tekutej forme. Príkladom je sirup Iron Fruit. Prípravok je vhodný na doplnenie železa, predovšetkým pre ženy v období menštruácie, pre tehotné a dojčiace ženy, pre deti v období rastu, pre dospievajúcich a pre starších ľudí. Ďalšou možnosťou je užívanie hemového železa alebo vo forme tabliet. Vhodnou voľbou je napríklad Globifer Forte.  

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom

Mgr. Barbora Bičanovská

Podobné otázky

Najnovšie otázky v poradni

Upozornenie