Nechutenstvo a nárast hmotnosti

Otázka z 5. 9. 2024 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
Dobrý deň prajem. Som 32 ročny muž. Vždy som bol chudsej postavy ale moja optimálna váha vzdu bola 70 kg ...mám 188 CM .no teraz som po chorobe a vážim 58 kg. A nedarí sa mi späť pribrať a ani mi nechutí jesť. Čo mám robiť?
PharmDr. Veronika Kiabová
Na otázku odpovedá
PharmDr. Veronika Kiabová

Dobrý deň, 

ďakujeme za Vašu otázku.

Na zvýšenie telesnej hmotnosti je v prvom rade potrebné prijať viac energie ako za deň spotrebujete. Jednou z možností je zvýšiť počet jedál, ktoré za deň skonzumujete, tým  pádom získate viac možností prijať kalórie navyše. Každopádne príjem jedál v priebehu dňa má byť pravidelný. Do jedálnička je vhodné zaradiť kvalitné potraviny s vysokou energetickou hodnotou. Dobrou voľbou sú tučné ryby, mäso, vajcia a strukoviny. Odporúčané sú aj oriešky, semienka, rastlinné oleje, avokádo. V prípade mliečnych výrobkov odporúčam siahať po plnotučných. 

Z voľnopredajných prípravkov je na zvýšenie chuti do jedla je vhodný výživový doplnok Pangamin Klasik alebo Pangamin Bifi, ktorý je obohatený o probiotické kultúry pre lepšie trávenie. Pangamin obsahuje pivovarské kvasnice, ktoré sú zdrojom vitamínov skupiny B. Pozitívne ovplyvňuje metabolizmus a pomáha získať optimálnu telesnú hmotnosť. Odporúčané dávkovanie pre dospelých je 3x denne 4 tablety po jedle. Tablety je potrebné zapiť dostatočným množstvom vody. Je vhodný aj na dlhodobé užívanie. 

Kalorický príjem je možné v prípade nechutenstva zvýšiť aj pomocou vysoko energetickej, nutrične kompletnej tekutej výživy, akou je Nutridrink. Je dostupný v niekoľkých príchutiach podľa vlastných preferencií. V prípade jeho užívania ako doplnku k strave, je dávkovanie 1-3 balenia (flaštičiek) denne.

Pri pretrvávaní ťažkostí je vhodné sa poradiť s ošetrujúcim lekárom. Ten môže v opodstatnených prípadoch predpísať na lekársky predpis liek, ktorý sa používa okrem iných indikácii aj na nechutenstvo rôzneho pôvodu.

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom
PharmDr. Veronika Kiabová

Podobné otázky

  • antikoncepcia priberanie

    antikoncepcia a nárast hmotnosti

    Dobrý deň, rada by som sa opýtala či je možné aby hormonálna antikoncepcia zvyšovala chuť do jedla a tým spôsobila priberanie na váhe? Niekde čítam, že je to možné a inde zase, že nie. Ďakujem za...

  • nežiadúce účinky

    Pacientka sa pýta na možné vedľajšie účinky PROLIA: nárast hmotnosti a celulitída

    Dobrý deň, poprosím Vás veľmi pekne o informáciu, beriem raz za 1/2 roka PROLIA zatiaľ som ju mala podanú 2x,či sa po nej priberá, a či je pravda, že spôsobuje celulitídu. Ďakujem pekne.

  • priberanie

    Nárast hmotnosti

    Dobry deň, som žena a mám problém s priberaním na váhe.Potrebovala by som čo najrýchlejšie pribrať, aby som vyzerala Primerane.Rozmýšľam nad gainerom Aleneviem si vybrať.

  • lieky priberanie

    možný nárast hmotnosti po liekoch

    Dobrý deň bol hospitalizovaný v nemicnici 7dni bral som infuzie takmer nič som nejedol aj tak som pribral 8kg mohli tospraviť tie infuzie? Ďakujem

  • informácie o liekoch

    Nadváha

    Dobrý deň prekonala som druhýkrát plucnu emboliu. Pri prvej embolii v 2021 som užívala xarellto pol roka a potom vesel due. Po dvoch rokoch som opäť dostala olucnu emboliu. Teraz užívam Xanirvu 20mg....

  • dojčenie

    Dojčenie a rychle chudnutie

    Dobry deň chcela by som sa spytať mam 14 mesačneho syna ktoreho dojčim, ale nerobi mi to dobre kazdy mesiac kilo dole rychlo chudnem a ziadna chuť do jedla,bola som aj na odber krvy všetko v poriadku ale...

  • informácie o liekoch nežiadúce účinky priberanie

    Dona a nárast hmostnosti

    Dobrý deň, poprosím o radu,beriem liek dona na chrupavku koleno,aj napriek nízke ho príjmu kcal priberám. Môže to byť z tohto lieku? Ďakuje

  • vedľajšie účinky

    Možný nárast hmotnosti pri užívaní lieku ATORIS.

    Dobrý deň. Môže sa priberať z lieku ATORIS 20. Ďakujem.

  • hlásenie podozrení na nežiadúce účinky nežiadúce účinky

    Nárast hmotnosti pri užívaní lieku.

    Dobrý deň ,užívam Isotretinoin Actavis50 mg, strasne sa zavodnujem a Priberam.;(mam58 kg A mala Som 55kg. Prosim vo vedlajsich ucinkoch sa priberanie nespomina.

  • lieky

    Je možný prírastok hmotnosti po lieku Spitomin?

    Dobrý deň, Je možné pribrať z lieku Spitomin?Ešte som nebrala tento typ liekov a mam obavy. Ďakujem.

Najnovšie otázky v poradni

Položiť otázku
Späť na otázky

cms.Related

priberanie nechutenstvo

Upozornenie