Najúčinnejšia forma kyseliny listovej.

Otázka z 19. 3. 2024 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
Dobrý deň, chcela by som sa opýtať, ktorá je najúčinnejšia forma kyseliny listovej a ktorý výrobok zo sortimentu ju obsahuje. Tento doplnok beriem a chcem ďalej brať kvôli budúcemu tehotenstvu. Vopred ďakujem.
PharmDr. Anna Pacalajová
Na otázku odpovedá
PharmDr. Anna Pacalajová

Dobrý deň,

ďakujeme za Vašu otázku. 

Kyselina listová je vitamín B9, ktorý možno nazvať aj ako Folát (kyselina folová). Vyskytuje s av dvoch formách a to folát a metylfolát. Rozdiel spočíva v tom, že kyselina listová (vitamín B9) sa musí v tele metabolizovať na biologicky aktívnu formu L- metylfolát prostredníctvom kľúčového enzýmu metyléntetrahydrofolát reduktázy (MTHFR). Kyselina listová ako syntetický vitamín B9 sa používa na fortifikáciu niektorých potravín i výživových doplnkov, ktorú musí naše telo premieňať do aktívnej formy. Niektoré osoby však môžu trpieť genetickým polymorfizmom enzýmu MTHFR (výskyt u viac ako polovice populácie), kvôli čomu ich organizmus nevie premeniť kyselinu listovú na aktívnu formu folátu. Folát je prirodzene biologicky aktívna forma vitamínu B9, ktorá sa nachádza v potravinách rastlinného a živočíšneho pôvodu. Náš organizmus využíva kyselinu listovú ako folát/metylfolát v nezmenej forme.

Avšak telo si nedokáže vytvárať zásoby vitamínu B9, preto je potrebný jeho denný príjem v strave alebo formou výživových doplnkov. Folát, kyselina listová, zohráva podstatnú úlohu v mnohých dejoch ako rast zárodočných tkanív počas tehotenstva, správna tvorba aminokyselín, normálna tvorba krvi, správna látková premena homocysteínu, zníženie vyčerpania a únavy, podpora normálnej funkcie psychiky, normálne delenie buniek (tehotenstvo, rast a vývin) a správne fungovanie imunitného systému.

V prípade plánovania tehotenstva je vhodné užívať prípravok Dr. Max Pregnafolin I. Obsahuje kyselinu listovú (L-metylfolát) a komplex ďalších vitamínov a minerálov, určených pre ženy plánujúce tehotenstvo a tehotné ženy do konca 12. týždňa tehotenstva.

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom,

PharmDr. Anna Pacalajová 

Podobné otázky

Najnovšie otázky v poradni

  • interakcie liekov

    Kombinácia liekov

    Je možná kombinácia liekov voltaren aneurol 0.25?

  • deti nechutenstvo

    podpora chuti do jedla u detí

    Môžem sa opýtať prosím vas Pangamin pre deti podporuje chuť do jedla ? Alebo odporúčate niečo iné ? Syn 3r.Ďakujem

  • tehotenský test

    Tehotenský test

    Dobry večer môžem sa spýtať mojej frajerke meškaju menštruácie 7dni a na ten7deň si urobila test a ukázala jej jedna čiarka ale slabá a mala čo to znamená ďakujem

  • výživové doplnky

    porovnanie produktov

    Dobrý deň, chcem si podporiť imunitu. Čo mi poradíte, prípravok imunoglukan P4H alebo tabletky s hlivou ustricovou. Som alergička na pele stromov a s tým spojené skrížené potraviny. Ďakujem

  • epilácia informácie o liekoch

    Laserová epilácia

    Dobrý deň aké kontraindikácie môžu vzniknúť po laserovej epilacii a lieku vasocardin a lieku sertralin? Vopred ďakujem

  • výsledky vyšetrenia

    Nález krvi a bielych krviniek v moči: Potrebné ďalšie testy?

    Zistili mi krv v moci.aleicocyty pri.preventivke.Mam opakovane priniest moc.co mi.je?

  • antikoncepcia hnačka informácie o liekoch

    Hnačka po antikoncepcii

    Dobry den uzivam Uzivam antikocepciu maitalon a po 4 hodinach som mala mensiu hnacku mam uzit novu tabletku?

  • liečba

    liečba helicobaktera pylori

    Dobrý deň,začala som liečbu na helicobakter a neviem či mám všetky lieky brat,sú to Derflin2x1 Betaklav 2x1 metronidazol 4x bizmuth4x exheliko2x2 antibiotiká Amoksiklav každých12h plus probiotiká.Ďakujem...

  • rosacea kozmetika

    Rosacea

    Dobrý deň. Mám potvrdenú lekárom rosaceu na nose a obočí, dosť výraznú. Poprosím o radu - aký je vhodný krém alebo i domáce ošetrenia na tento druh kožného ochorenia. Ďakujem.

  • vitamín D vápnik interakcie liekov

    Kombinácia liekov

    Dobrý deň, môžem užívať Caltrate 600 mg/400 IU D3 a Alpha D3 spolu?