Najúčinnejšia forma kyseliny listovej.

Otázka z 19. 3. 2024 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
Dobrý deň, chcela by som sa opýtať, ktorá je najúčinnejšia forma kyseliny listovej a ktorý výrobok zo sortimentu ju obsahuje. Tento doplnok beriem a chcem ďalej brať kvôli budúcemu tehotenstvu. Vopred ďakujem.
PharmDr. Anna Pacalajová
Na otázku odpovedá
PharmDr. Anna Pacalajová

Dobrý deň,

ďakujeme za Vašu otázku. 

Kyselina listová je vitamín B9, ktorý možno nazvať aj ako Folát (kyselina folová). Vyskytuje s av dvoch formách a to folát a metylfolát. Rozdiel spočíva v tom, že kyselina listová (vitamín B9) sa musí v tele metabolizovať na biologicky aktívnu formu L- metylfolát prostredníctvom kľúčového enzýmu metyléntetrahydrofolát reduktázy (MTHFR). Kyselina listová ako syntetický vitamín B9 sa používa na fortifikáciu niektorých potravín i výživových doplnkov, ktorú musí naše telo premieňať do aktívnej formy. Niektoré osoby však môžu trpieť genetickým polymorfizmom enzýmu MTHFR (výskyt u viac ako polovice populácie), kvôli čomu ich organizmus nevie premeniť kyselinu listovú na aktívnu formu folátu. Folát je prirodzene biologicky aktívna forma vitamínu B9, ktorá sa nachádza v potravinách rastlinného a živočíšneho pôvodu. Náš organizmus využíva kyselinu listovú ako folát/metylfolát v nezmenej forme.

Avšak telo si nedokáže vytvárať zásoby vitamínu B9, preto je potrebný jeho denný príjem v strave alebo formou výživových doplnkov. Folát, kyselina listová, zohráva podstatnú úlohu v mnohých dejoch ako rast zárodočných tkanív počas tehotenstva, správna tvorba aminokyselín, normálna tvorba krvi, správna látková premena homocysteínu, zníženie vyčerpania a únavy, podpora normálnej funkcie psychiky, normálne delenie buniek (tehotenstvo, rast a vývin) a správne fungovanie imunitného systému.

V prípade plánovania tehotenstva je vhodné užívať prípravok Dr. Max Pregnafolin I. Obsahuje kyselinu listovú (L-metylfolát) a komplex ďalších vitamínov a minerálov, určených pre ženy plánujúce tehotenstvo a tehotné ženy do konca 12. týždňa tehotenstva.

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom,

PharmDr. Anna Pacalajová 

Podobné otázky

Najnovšie otázky v poradni

Upozornenie