naduzivanie vitaminu C v tehotenstve

Otázka z 4. 1. 2023 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
Je možné prosím užívať súčasne tehotenské vitamíny (120 mg vitamínu C) a zároveň od lekára predpísané železo, v ktorom je cca dalších 60mg vitamínu C? Plus je ho dosť aj v strave, tak by som poprosila o informáciu,či takého množstvo nie je už škodlivé, resp. rizikové pre vznik obličkových kameňov.
Mgr. Tamara Jakúbeková
Na otázku odpovedá
Mgr. Tamara Jakúbeková

Dobrý deň,

Ďakujeme za vašu otázku. Vitamín C je nevyhnutný pre normálny vývoj placenty, prispieva k správnej syntéze kolagénu a zlepšuje vstrebávanie železa. Súčasne je dôležitý antioxidant a prispieva k normálnej funkcii imunitného systému. Posledné výskumy ukázali, že je dôležitý aj pri vývoji mozgu, konkrétne pamäťového centra. Odporúčaná denná dávka vitamínu C pre tehotné ženy je 120 mg. Aj napriek tomu, že pri súčasnom užívaní lieku a výživového doplnku bude táto dávka prekročená, nie je potrebné ich užívanie prerušiť. Riziko zvýšenej tvorby obličkových kameňov hrozí až pri dlhodobom užívaní vysokých dávok vitamínu C (2000 mg a viac).

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom
Mgr. Tamara Jakúbeková

Podobné otázky

Najnovšie otázky v poradni

Upozornenie