Môžem Kombinovať Magnézium po Tréningu a Kávu?

Otázka z 19. 3. 2025 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
Dobrý deň, chcem sa opýtať či môžem kombinovať magnézium po tréningu a kavu
PharmDr. Veronika Kiabová
Na otázku odpovedá
PharmDr. Veronika Kiabová

Dobrý deň, 

ďakujeme za Vašu otázku.

Medzi magnéziom a kofeínom nebolo pozorované vzájomné ovplyvnenie účinku. Uvedená kombinácia nie je vylúčená, predovšetkým ak magnézium užívate na uvoľnenie svalstva. Je však potrebné zvážiť aj ich možné protichodné pôsobenie, napríklad na krvný tlak. V takom prípade sa uvedená kombinácia neodporúča.

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom
PharmDr. Veronika Kiabová

Najnovšie otázky v poradni

Upozornenie