môže si 15 ročná dcéra večer pred spaním dať magnézium a bylinnu zmes na spanie.
Dobrý deň,
ďakujeme za Vašu otázku.
Na zmiernenie stresu a napätia je vhodné dopĺňať magnézium, či už Vami spomínané Magnesii lactas Galvex 500 mg, alebo magnézium s B komplexom a vitamínom C, akým je napríklad Dr. Max Magnesium Sticks 400 mg. Užíva sa 1 vrecko denne. Horčík a vitamíny skupiny B prispievajú k správnemu fungovaniu nervového systému a vitamín C prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom.
Liečivými bylinkami, ktoré sa používajú pri úzkosti a strese sú levanduľa, valeriána lekárska, medovka lekárska, mučenka, chmeľ obyčajný, kozlík lekársky či ľubovník bodkovaný. Nájdete ich v prípravkoch vo forme tabliet, kapsúl, kvapiek alebo čajovín.
Komplexným výživovým doplnkom pre Vašu dcéru by mohol byť De-press. Obsahuje kombináciu L-tryptofánu, horčíka, vitamínu B6 s extraktmi 4 bylín - extrakt valeriány lekárskej (Valeriana officinalis); extrakt medovky lekárskej (Melissa officinalis); extrakt ľubovníka bodkovaného (Hypericum perforatum); extrakt šafránu siateho (Crocus sativus), Vitamínu B6 a horčíka. Prípravok je možné podať deťom od 3 rokov. Užívajú sa 1–2 kapsuly denne.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom
Mgr. Emma Halás Haluščíková
Podobné otázky
- spánok magnézium
môže si 15 ročná dcéra večer pred spaním dať magnézium a bylinnu zmes na spanie.
zlý spánok a ťažké sny.
Najnovšie otázky v poradni
- lymská borelióza užívanie liekov
Megamox Bid: Účinnosť pri liečbe boreliózy
Dobrý veče, mámo tázku používajú sa lieky megamox bid na liečbu boreliózy? Sú dostatočne účinné?Ďakujem
- antibiotiká kŕče
kŕče v žalúdku po užívaní antibiotík
Dobry den, uzivam azitrox a subezne biopron no aj tak mam velmi neprijemne krce v zaludku. Od minuleho roka mam zaludok citlivy na lieky vseobecne po navrate z Indonezie. Da sa to este niekedy vobec do...
- tehotenstvo zápcha
Liek na úpravu stolice pre tehotné.
Dobrý deň chcelaby som sa opytat na syrup na stolicu aby nešla ťažko v tehotenstve som po serklazy a mam zvyseny cukor,pila som lactulozu ale to Je sladké nieco diabeticke poradiť ďakujem
- dávkovanie
dávkovanie lieku
Mám predpísaný dalacin C s davkovanim s ktorým som sa ešte nestretla 1-0-1-0 ako to mam užívať.
- interakcie liekov
Možnosť kombinácie Ibuprofenu s Betalocom a Dalacinom
Dobrý deň, Chcela by som sa opýtať,môžešuzit ibalgin,keď užívam lieky betalocu0,5 tablety ráno a teraz antibiotiká Dalacin. Ďakujem
- interakcie
overenie interakcií
Dobrý deň. Prosím vás môžem brať spolu medzi jedlom probiotiká PROBIOTIC STRONG a Kreon. Ďakujem
- srdce anémia
kardiovaskulárny systém
Dobrý deň pred dvoma týždňami mi zistili na echu srdca porucha diastol.1.st.lavej chlopne mávam kolísavé tlaky niekedy ten diast.okolo 90 a 100 no pri vyššom tlaku aj tep od 95až100 a to v pokoji,čoto...
- overenie interakcie
Je bezpečné kombinovať Neoangin sirup a Panadol pre 10-ročné dievča?
Dobrý deň,môžem prosim skombinovať lieky u 10 apol ročnej dcéry neoangin sirup a panadolom ?od piatka do nedele brala coldrex.junior dnes prvý krát neoangin. dakujem a prajem pekny den
- diagnostické testy
výsledky vyšetrenia
Dobrý deň prosím vás sú moje výsledky s krvi kreatinin 102,0 urea 5,44 ďakujem za odpoveď