Môže 15 ročný užiť liek De-Press
Dobrý deň, ďakujeme za Vašu otázku.
Výživový doplnok De-press obsahuje kombináciu L-tryptofánu, horčíka, vitamínu B6 a s PozitivIN komplexom™ s extraktmi 4 bylín - extrakt valeriány lekárskej (Valeriana officinalis); extrakt medovky lekárskej (Melissa officinalis); extrakt ľubovníka bodkovaného (Hypericum perforatum); extrakt šafránu siateho (Crocus sativus), Vitamínu B6 a horčíka. Prípravok je možné podať deťom od 3 rokov.
Stres je prirodzenou reakciou organizmu na rôzne nebezpečenstvo. Krátkodobý stres môže mať dokonca pozitívne účinky na ľudské telo. Ale ak takýto pocit trvá dlhú dobu, môže mať negatívny vplyv na naše duševné a fyzické zdravie. I keď sa niekedy môže zdať ťažké nájsť spôsob, ako sa zo stresom vyrovnať, je dôležité nájsť všetky spôsoby ako ho zvládnuť. Na zvládnutie stresu je vhodné osvojiť si techniky na jeho zvládnutie. Dýchajte zhlboka . Vedomé dýchanie je najjednoduchší a účinný spôsob ako dosiahnete uvoľnenie. Hlboké dýchanie dosiahnete pravidelným rytmom nádychu a výdychu, každý z nich by mal trvať približne 5 až 7 sekúnd. Pomaly naberajte dych z hĺbky brušnej dutiny. Potom pomaly vydychujte, uvoľňujte svoje napätie, strach. Doprajte si oddych a dostatok spánku. Snažte sa dodržiavať zdravé stravovacie návyky, cvičte a hýbte sa pravidelne, udržiavajte kontakt s blízkymi osobami. Pokiaľ sa Vám nedarí stres zvládnuť, tak s jeho zvládnutím vedia veľmi dobre pomôcť psychoterapeuti.
Pokiaľ sa jedná o dlhodobejší zdravotný problém, tak Vám odporúčam liečbu konzultovať s lekárom.
Pekný deň Vám prajem.
S pozdravom Martina Vetráková.
Najnovšie otázky v poradni
- interakcie liekov
Možnosti súčasného užívania Cardilanu a Trombexu
Je možné užívať zároveň cardilan a trombex?
- interakcie liekov
Je možné kombinovať lieky Biston 200mg a Amoksiklav?
zdravím, užívam liek Biston 200mg (2x1) a teraz mi obvodná doktorka predpísala Amoksiklav 3x1 (každých 8 hod) je možné tieto lieky kombinovať? dakujem
- mykotická infekcia baktérie interakcie liekov
Použitie kapsúl Polygynax a vaginálneho krému Dalacin V 2%: Súčasne alebo postupne?
Boli mi predpísané kapsule Polygynax a vaginalny krem Dalacin V 2%. Chcela by som sa spýtať či mám tieto prípravky používať naraz alebo najprv dobrat jeden a potom druhý .
- interakcie
Optimálne percento CBD oleja v kombinácii s liekmi pre pacientov s Parkinsonovou chorobou
Dobry den, mala by som otazku na uzivanie CBD oleja v kombinacij s tymito liekmi : Isicom 250mg 5x denne, Comtam 200mg 3x denne, Quentiax 25ml 1x denne, Xalacom ocne kvapky a Cytykot. Tak by som sa rada...
- interakcie liekov
Môžem Kombinovať Uniflox Do Nosa so Sprejom Olynth?
Dobrý deň,chcela by som sa spýtať,či môžem kombinovať uniflox do nosa so sprejom olynth. Ďakujem
- bábätko stolica
Frekvencia Stolice u Dojčiat
Dobrý deň chcem sa opýtať ak mesačne babätko má stolicu 2-3 do týždňa pred zo začiatku bola na sumáre Bebelo aj materské mlieko len mi materské mlieko postupne odišlo.Nema krče.
- interakcie liekov
Starší pán hľadá radu ohľadom kombinovania liekov s vitamínmi pri liečbe silnej neuropatie
Dobrý deň som starší pán mám silnú neuropatiu noh cez deň slabšie bolesti, večer a v noci silnejšie až neznesiteľné bolesti od kolien dolu. Beriem tieto...
- antibiotiká užívanie liekov
Kedy začať užívať Augmentín po Azitromycíne
Dobrý deň, dnes mi lekár predpísal Augmentín na St. Aureus, kedy ho môžem začať užívať, keď som posledné 3 dni uživala Azitromycín (posledná dávka dnes ráno)?
- krvný tlak
Pacient sa pýta na možnosť užitia Tensiominu pri vysokom tlaku
Dobrý deň. Prosím môže sa uzit tensiomin 2 krát, prvý mi nepomohol,pritom ráno som brala vasocardin aj valzap a tlak mám stále 185 na 90? Ďakujem za odpoveď.
- interakcie liekov
Je bezpečné užívať Flektor 25 mg po vytrhnutí zuba pre intenzívnu bolesť?
Dobrý deň,vo štvrtok večer,mi bol vytrhnutý zub-dolná 7-čka.V sobotu sa bolesť zintenzívnila a taka silná je do dnes,teda 4tý deň.Beriem lieky Tritace na tlak a Nolpazu na malý žaludočný vred.Môžem si...