Môže 15 ročný užiť liek De-Press
Dobrý deň, ďakujeme za Vašu otázku.
Výživový doplnok De-press obsahuje kombináciu L-tryptofánu, horčíka, vitamínu B6 a s PozitivIN komplexom™ s extraktmi 4 bylín - extrakt valeriány lekárskej (Valeriana officinalis); extrakt medovky lekárskej (Melissa officinalis); extrakt ľubovníka bodkovaného (Hypericum perforatum); extrakt šafránu siateho (Crocus sativus), Vitamínu B6 a horčíka. Prípravok je možné podať deťom od 3 rokov.
Stres je prirodzenou reakciou organizmu na rôzne nebezpečenstvo. Krátkodobý stres môže mať dokonca pozitívne účinky na ľudské telo. Ale ak takýto pocit trvá dlhú dobu, môže mať negatívny vplyv na naše duševné a fyzické zdravie. I keď sa niekedy môže zdať ťažké nájsť spôsob, ako sa zo stresom vyrovnať, je dôležité nájsť všetky spôsoby ako ho zvládnuť. Na zvládnutie stresu je vhodné osvojiť si techniky na jeho zvládnutie. Dýchajte zhlboka . Vedomé dýchanie je najjednoduchší a účinný spôsob ako dosiahnete uvoľnenie. Hlboké dýchanie dosiahnete pravidelným rytmom nádychu a výdychu, každý z nich by mal trvať približne 5 až 7 sekúnd. Pomaly naberajte dych z hĺbky brušnej dutiny. Potom pomaly vydychujte, uvoľňujte svoje napätie, strach. Doprajte si oddych a dostatok spánku. Snažte sa dodržiavať zdravé stravovacie návyky, cvičte a hýbte sa pravidelne, udržiavajte kontakt s blízkymi osobami. Pokiaľ sa Vám nedarí stres zvládnuť, tak s jeho zvládnutím vedia veľmi dobre pomôcť psychoterapeuti.
Pokiaľ sa jedná o dlhodobejší zdravotný problém, tak Vám odporúčam liečbu konzultovať s lekárom.
Pekný deň Vám prajem.
S pozdravom Martina Vetráková.
Najnovšie otázky v poradni
- interakcie liekov interakcie
kombinácie liekov s liekom Erdomed
Dobrý deň.Smie sa počas užívania Erdomedu užívať Nalgesin S,resp.Valetol?Ďakujem.
- interakcie liekov
Costi a Atarax, Brintellix, a Trittico AC
Dobrý deň, chcela by som sa spýtať či je možné užívať costi na nevoľnosť počas toho ako beriem pred spaním 3/3 trittico, 5 mg brintelixu a atarax podľa potreby
- mykóza nechty
Dlhodobá mykóza nechtov na nohách
Dobrý deň,prosím Vás, mohli by ste mi poradiť skutočne účinný lieknna nechtov mykozu na nechtach na nohách,ktorá je liečebná dlhodobo a nič nepomáha. Ďakujem
- interakcie liekov interakcie
Môžu Spôsobiť Interakciu Lieky Sortis a Fromilid? Poradenstvo pre Pacientov
Dobrý deň prajem.domtor mi predpisal na liečbu HP Entizol,Fromilid,bBizmutmi,Emanera. Avšak beriem ešte anopyrin a sortis.pri sortise mi na aplikácii všeobecnej zdravotnej poisťovne ukázalo interakciu...
- tráviace problémy helicobakter pylori
Stolica iba ráno a problémy s trávením
Dobrý deň prosím vás mam stolicu iba každé ráno aje mäkká dakedy vodnata bolesť brucha kŕče nadúvanie zistili mi helicobacter.Moze kvôli tomu byt
- sexuálny život tehotenstvo
Možné tehotenstvo
Dobrý deň chcem sa opýtať môžem byť tehotná ak sme mali nechránený sex počas plodných dňoch stým že partner sa domna spravil ale ja nie? Ďakujem za odpoveď
- spánok interakcie
Možno Užiť Lexaurin 3 Hodiny po Užití Voľnopredajnej Tabletky ZzzQuil?
Dobrý večer uzila som voľnopredajnu tabletu zzzguil, 1 krát jednú tabletu a nemôžem zaspať môžem užiť tabletku lexaurin cca 3 hodinky na to?
- antibiotiká užívanie liekov
Užívanie antibiotík
Dobrý deň,mala som antibiotika Zinnat našli mi Bacila a užívala som ich dva dni potom som prestala ale zapal Ešte Mám Zo Spodu ma to význam ich Znovu nasadiť?Ďakujem
Upchate dutiny a suchý kašeľ po antibiotikách
Prosím o radu.Uz mesiac mám upchaté dutiny a suchý kašeľ.Dcera mala streptokoka,takže sme sa cela rodina preliecila antibiotikami Megamox,no ani dutiny ani kasel stále nesprestali.Douzivala som...
- bolesť kĺby bolesť nôh
bolesti v okolí bedrového kĺbu
Chcem sa opýtať keď nemôžem zohnúť nohu do boku a bolievaju ma nohy pri chodzi aj pri lezani vľavej nohe mi ide bolesť až do kolena môžu to byť bedrové kĺby ?zistili mi artrózu 4 nohu nemozem dat do boku...