magnezium 500 mg = prilis vela, magnezium 375 mg = prilis malo

Otázka z 18. 10. 2023 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
užívam Magnézium 500 mg vo forme šumivých tabliet. Pri jeho pravidelnom užívaní sa cítim dobre, ale mávam z neho hnačky. Keď znížim dávku na 375mg (odzrežem z tabletky 3/4) tak hnačky prestanú ale pociťujem nervozitu, nepokoj, úvanu, .... Užívam tiež Guajacuran. Nevedeli by ste mi prosím poradiť?
Mgr. Barbora Bičanovská
Na otázku odpovedá
Mgr. Barbora Bičanovská

Dobrý deň. 

Ďakujeme za Vašu otázku. 

Pri krájaní šumivých tabliet nie je možné garantovať celkovú podanú dávku. Z tohto dôvodu Vám odporúčam siahnuť po prípravkoch s presne určenou dávkou magnézia v tablete. Vzhľadom na to, že magnézium je viazané v rôznych formách s rôznou mierou vstrebateľnosti a následnej účinnosti, je potrebné individuálne si odsledovať účinky na organizmus, vrátane možných vedľajších účinkov. Hnačka alebo vodnatá stolica môže byť spôsobená samotným magnéziom, ale taktiež šumivou formou tablety. V prípade výskytu vodnatých stolíc alebo hnačiek po užití magnézia sa odporúča užívať nižšiu jednotlivú dávku. Preto sú vhodnejšou formou tablety s obsahom magnézia vo forme laktátu. Odporúčané dávkovanie u dospelých sú 2 až 4 tablety denne. 

Prajem pekný zvyšok dňa. 

S pozdravom

Mgr. Barbora Bičanovská

Najnovšie otázky v poradni

cms.Related

Upozornenie