Kolagen pre 6 rocne dieta
Dobrý deň,
Ďakujeme za vašu otázku. Kolagén je najviac zastúpená bielkovina nášho tela. Vo forme vlákien je zložkou medzibunkovej hmoty. Tvorí významnú časť šliach, pokožky, sušiny kĺbových chrupaviek, ale i kostí a svalovej hmoty. Podporuje zdravie pohybového aparátu a pomáha regenerácii kĺbov, šliach a kostí, zabezpečuje urýchlenie hojenia po zlomeninách či chirurgických zákrokoch, spomaľuje rednutie kostí pri osteoporóze, zlepšuje hojenie pokožky a dodáva jej potrebnú hydratáciu, elasticitu.
U detí a dospelých do 25 rokov si telo dokáže syntetizovať potrebné množstvo kolagénu, a preto ho nie je potrebné dopĺňať. Dôležité je dodávať telu potrebnú dávku vitamínu C vo forme stravy či výživového doplnku. Vitamín C prispieva k prirodzenej tvorbe kolagénu. Odporúčaná denná dávka pre deti od 4-6 rokov je 60 mg.
Taktiež sú potraviny, ktoré stimulujú zvýšenú tvorbu kolagénu, ako napríklad sójové produkty, paradajky, jablká, jahody, cukrová repa, olivy, tekvicové a ľanové semienka, citrusy, fazuľa, kapusta, avokádo, losos.
Vhodným výživovým doplnkom s obsahom kolagénu pre deti od 3 rokov je Colafit. Obsahuje čistý kryštalický bovinný (hovädzí) lyofilizovaný kolagén typu I, čistoty 99,9 % v tvare kocky. Pre deti je dávkovanie 1/2 kocky ráno nalačno, minimálne 10 minút pred jedlom. V každom prípade Vám odporúčam užívanie tohto doplnku konzultovať s ošetrujúcim lekárom.
Prajem pekný zvyšok dňa.
S pozdravom
Mgr. Tamara Jakúbeková
Podobné otázky
- vitamín C vitamíny pre deti
Vhodný lipozomálny vitamínu C pre 6-ročné deti.
Dobrý deň, prosím aký je vhodný lipozomalny vitamín C pre 6 ročne dieťa.a kolko mg.moze sa užívať 500mg?Ďakujem
- užívanie liekov antibiotiká
200 mg tableta Suprax pre 6 ročne dieta
Dobrý deň, v lekárni mi vydali na zák. receptu Suprax atb tablety, 200 mg, každých 24 hodín. Mám 6 ročne dieťa, doteraz mala vždy Suprax vo forme sirupu. V príbalovom letáku tabliet Suprax 200 mg je...
- alergia vyrážky
alergiu na rukách
Dobré ráno. Môže mať 6 ročné dieťa alergiu na rukách z toho, že bolo podaných viac laktobacilov ako bolo potrebné?
- výživové doplnky kĺby
Ochrana klbov
Porovnanie Complex 6Aktíva Gelaktiv 3 Collagen Forte -športovca seniora
- kĺby výživové doplnky
klby
Dobrý deň, mám 53 rokov, bolí ma drieková chrbtica, kolená ... chcela by som podporiť klby, šľachy nejakým prípravkom, rozhodujem sa medzi Colafit a Dias Forte, mohli by ste mi poradiť, ktorý je lepší ?...
- alergická nádcha
Senná nádcha 2 rocňé dieťa
Dobrý deň. Prosím, môžete mi poradiť voľnopredajné kvapky/sprej do nosa pre 2 ročné dieťa (19kg), ktoré pravdepodobne trpí sennou nádchou? K lekárovi sa chystáme, chcem mu však zatiaľ niečo dávať predtým...
- interakcie bolesť v krku
Strepfen a dieťa 11rokov
Strepfen sa podľa príbalového letáku môže užívať až od 12 rokov.Čo sa môže stať, ak ho užilo mladšie dieťa, 11 ročné? Má na užitie lieku vplyv aj hmotnosť dieťaťa?
- interakcie liekov
Je možné kombinovať Sinupret a Kaloba kvapky pre 4-ročné dieťa?
Dobrý deň, môže 4-ročné dieťa užívať na podporu vykašlievania Sinupret kvapky a zároveň aj Kaloba kvapky? Kvapky ja dávkujú 3xdenne, je možné ich užívať v jednom čase? Ďakujem.
- informácie výživové doplnky bezlepková diéta
Lepok vo výživových doplnkoch
Dobrý deň, chcem poprosiť o dotaz na produkty DR MAX -a síce complex 6 active,premium goldactiv,collagen active 2000 ,či obsahujú lepok dakujem
- opaľovacie krémy
Prosim, ktory z opalovacich kremov vo vasom eshope je na princioe mineralnycb filtrov a urceny pre rocne babtka? dakujem
Hladam na Vasom eshope opalovaci krem zalozeny na mineralnych filtroch a urceny pre babatka okolo 1 roku. Nemam moznost ist osobne do lekarne. Dakujem.
Najnovšie otázky v poradni
- lieky pravidlá používania informácie o liekoch
užívanie lieku Escitalopram
Dobrý deň chcem sa opýtať užívam vitamín godbay stress,užívam ktomu aj escitalopram,ktorý som omylom.Pár dní nebrala,môžem hoznova uzivať?po akej dobe sa mi zlepší stav?ďakujem
- interakcie liekov
Beloretin a Klacid
Dobrý deň, užívam Beloretin na liečbu akné a dnes mi lekar predpísal atb Klacid 500mg. Chcela by som sa poradiť či môžem tieto lieky užívať súčasne. Ďakujem za odpoveď
- interakcie liekov interakcie
Overenie kombinácie liekov.
Dobry den.mozem uzivat atorvastatin a flektor? Dakujem za odpoved
- tráviace problémy hrubé črevo
tráviace problémy
Dobrý deň. Od novembra mám tráviace problémy, strieda sa zápcha a hnačka, väčšinou prevláda zápcha a hlien bez stolice.Užívam psyllium ktoré zo začiatku veľmi pomohlo ale problém sa vrátil. Mám...
- odporúčaná denná dávka
Prekročenie denných dávok výživového doplnku.
Dobrý deň mám 53rokov ( menopauza) užívamFytosoja forte skoro mesiac 1tabletku. Keďže účinok nebol taký dobrý,začala som1 tbl ráno 1večer a popár dňoch konečne spim bez návalov. Môžem mitodávkovanie...
- lieky dávkovanie
Môžem užiť polovicu sáčku lieku Magnosolv?
Môžem si rozdeliť magnsooolv..žesidam iba polovicu sacika..mám to na chrbticu
- pravidlá používania
Degan proti zvracaniu
Dobrý deň,môžem podať dospelej osobe s váhou 37 kg Degan proti zvracaniu?
- štítna žľaza
Ashwagandha a zvýšené autoprotilátky (aTG/tyreoglobulín)
Dobry deň, chcela by som vediet, ci sa moze uzivat vyzivovy doplnok ashwagandha ak su zvysene autoprotilátky aTG/Tyreoglobulín, ale hormony stitnej zlazy su ok. Viem, ze ashwagandha zvysuje hormony...
- veterinárne prípravky
veterinárne prípravky
Dobrý deň,moja mamka (91 r.)užíva preventívne Vasopirin 100mg obdeň.Kardiológ nám odporučil, že môže užívať súčasne aj Serrapeptazu -zvažovali sme,žeby mohla užívať tiež obdeň.Serrapeptáza má mnoho...
- núdzová antikoncepcia vedľajšie účinky
Apreg
Dobrý deň. Užila som tabletku PO Apreg. Môžem mať vedľajšie účinky aj bolesť krížov? Ďakujem