Hlad

Otázka z 23. 9. 2024 1 minúta na prečítanie
Anonymná otázka
Dobrý den.Mám40rokov a po 20rokoch som Začal chodiť do fitka.Začal som sa lepšie stravovať ,no od kedy užívam výživové doplnky protein kreatin vitamíny denne dávky všetko podľa odporúčania,tak stále cítim hlad dokonca ajhneď po najedení.Zacinam mat obavy.Neviete čo môže byť problem? Ďakujem
Mgr. Barbora Bičanovská
Na otázku odpovedá
Mgr. Barbora Bičanovská

Dobrý deň.

Ďakujeme za Vašu otázku.

V prípade, že Vás upravená strava nedokáže zasýtiť, odporúčam poradiť sa priamo s výživovým poradcom. Nastavený energitický príjem nemusí byť pre potreby Vášho organizmu dostačujúci. Poradca zváži pomer jednotlivých zložiek potravy a v prípade potreby Vám upraví jedálniček tak, aby ste zostali zasýtený primerane dlhú dobu. 

Prajem pekný zvyšok dňa.

S pozdravom

Mgr. Barbora Bičanovská

Podobné otázky

Najnovšie otázky v poradni

Upozornenie